बच्चों ने एक महीने से अधिक समय तक घर नहीं छोड़ा है, और भले ही वे घर के बच्चे हों, उनके लिए अधिक घबराहट या चिड़चिड़ापन के क्षण आना सामान्य है। उनका जीवन पूरी तरह से बदल गया है और यह उन भावनाओं के लिए सामान्य है जो वे विघटनकारी व्यवहार के रूप में बाहर आने के लिए व्यक्त नहीं करते हैं। इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि आप उन भावनाओं को शांत करने में उनकी मदद करें।
उन भावनाओं को शांत करने का पहला तरीका है कि आप उन्हें व्यक्त करने में मदद करें, व्यक्त करें कि वे कैसा महसूस करते हैं और आपसे वह सब कुछ मांगते हैं जो उन्हें उस शांति को खोजने की आवश्यकता है जो आपको चाहिए। यह महत्वपूर्ण है कि आप समझें कि ऐसा क्यों लगता है, सोचें कि बच्चे उस वास्तविकता से अलग नहीं हैं जो हो रहा है और जैसा हम करते हैं वैसा ही अनुभव और अनुभव करते हैं।
यदि वह दुर्व्यवहार कर रहा है, तो अपने आप को दोष न दें या उसे दोष दें ... यह आपको बताने का उसका तरीका है कि वह भावनात्मक रूप से ठीक नहीं है। इसलिए, यह आवश्यक है कि आप अपने बच्चों के साथ भावनात्मक रूप से जुड़ें ताकि वे अधिक सुरक्षित और आराम महसूस करें। "रोना मत" या "कुछ नहीं होता", "उस बारे में चिंता न करें", आदि जैसे वाक्यांशों के साथ अपनी भावनाओं को न दबाएं। आप सोच सकते हैं कि उनकी भावनाएं महत्वपूर्ण नहीं हैं लेकिन वे हैं और आपको उनका सम्मान करना चाहिए और उन्हें समझना चाहिए।
आप इस विषय पर बात करने में सक्षम होने के लिए बच्चों की कहानियों या वीडियो का उपयोग कर सकते हैं। यह आवश्यक है कि आप उसे अपनी भावनाओं को व्यक्त करने में मदद करें और वह जानता है कि आप हर समय उसकी तरफ से होंगे। आप यह भी व्यक्त कर सकते हैं कि आप कैसा महसूस करते हैं जो आपका बच्चा समझता है और इस तरह से सभी के लिए इसे आसान बनाएं।
याद रखें कि दिनचर्या और व्यक्तिगत देखभाल बहुत महत्वपूर्ण है। आपके बच्चों को संभव कठिनाइयों के बावजूद, घर पर सामान्यता देखनी चाहिए। आपका मूड आपके बच्चों की शिक्षा को प्रभावित करता है, इसलिए आपको इसे अपने नजरिए से दूर नहीं करना चाहिए। ध्यान रखें कि यह एक ऐसी स्थिति है जो हमेशा के लिए नहीं रहेगी और परिवार को एकजुट होना होगा।