सौभाग्य से, भावनात्मक शिक्षा स्कूली जीवन में अधिक से अधिक उपस्थिति हासिल कर रही है, हालांकि आगे की सड़क अभी भी लंबी है। हम पहले से ही शैक्षिक केंद्र देख सकते हैं जहां उनके अध्ययन कार्यक्रमों में पहले से ही कुछ भावनात्मक शिक्षा विषय शामिल हैं, और कुछ अन्य लोग अतिरिक्त रूप से एक पाठ्येतर गतिविधि के रूप में हैं।
लेकिन अभी भी इसके महत्व की मान्यता की कमी है। शिक्षा ने हमेशा संज्ञानात्मक मुद्दे को अधिक प्राथमिकता दी है, जो एक तरफ जा रही है, जैसे कि यह महत्वहीन था। आज हम भावनात्मक बुद्धिमत्ता में शिक्षित होने और छोटों में भावनाओं के नियंत्रण के सभी लाभों को जानते हैं।
भावनात्मक शिक्षा के लाभ
El भावनात्मक शिक्षा का लक्ष्य है अपने और दूसरों दोनों को भावनाओं में उपकरण और ज्ञान प्रदान करें। यह हमें वह देगा जो हमें अपनी भावनाओं को पहचानने और प्रबंधित करने की आवश्यकता है, निर्णय लेने में हमारी मदद करेगा, हमारी सहानुभूति में सुधार करेगा, आत्म-प्रेरणा को बढ़ावा देगा, आत्म-सम्मान और सहयोग में सुधार करेगा। यह चिंता और तनाव के स्तर को कम करता है, एक भावनात्मक प्रकृति की कई समस्याओं और संघर्षों को रोकता है, और हमें समस्याओं से निपटने में मदद करने के लिए संसाधन प्रदान करता है।
ये कौशल हमारे जीवन में पर्याप्त तरीके से विकसित करने और संभावित मनोवैज्ञानिक विकारों को रोकने के लिए आवश्यक हैं (अवसाद, चिंता, जोखिम व्यवहार, व्यसनों, आक्रामकता, स्कूल की विफलता ...)।
जितनी जल्दी हम बच्चों को भावनात्मक शिक्षा में शिक्षित करना शुरू करते हैं, बेहतर परिणाम हमारे पास होगा और किशोरावस्था की खतरनाक उम्र तक पहुंचने पर कई समस्याओं से बचेंगे। वे सामाजिक आवश्यकताएं हैं जो इतिहास या विज्ञान जैसे विषयों से अधिक या महत्वपूर्ण हैं।
कुछ यूरोपीय देशों में वे पहले से ही व्यापक रूप से लागू किए गए भावनात्मक शिक्षा कार्यक्रमों को लघु और दीर्घकालिक दोनों में दिखाई देने वाली सफलता से अधिक हैं। हमारे जीवन के सभी क्षेत्रों में भलाई और सफलता हासिल करने के लिए, शैक्षणिक बुद्धिमत्ता की तुलना में भावनात्मक बुद्धिमत्ता अधिक महत्वपूर्ण है।
भावनात्मक शिक्षा: जीवन में सफलता का पूर्वसूचक
इससे पहले कि यह सोचा जाए कि जीवन में एक सफल व्यक्ति बनने के लिए आपको उच्च आईक्यू या बहुत सारी पढ़ाई करनी होगी। यह सभी जानते हैं हमारी भावनात्मक स्थिति हमारे जीवन के सभी क्षेत्रों को प्रभावित करती है। वर्तमान में हम जानते हैं कि हमारे सामाजिक, व्यक्तिगत, काम और पारिवारिक जीवन में कल्याण प्राप्त करने के लिए, हमें अपनी भावनाओं को प्रबंधित करने के लिए कौशल की आवश्यकता होती है।
सौभाग्य से, हम अधिक से अधिक शारीरिक और मानसिक कल्याण के लिए भावनात्मक प्रबंधन के महत्व के बारे में जानते हैं। इसीलिए, इन माँगों का जवाब देने वाले स्कूलों को इस प्रक्रिया को अपनाना चाहिए और अपनी कक्षाओं में शैक्षणिक और भावनात्मक शिक्षा को एकीकृत करना चाहिए।
परिवार पहला स्थान है जहाँ बच्चों की भावनात्मक शिक्षा होती है, और फिर स्कूल में, जहाँ वे घर के बाद सबसे अधिक समय बिताते हैं। स्कूलों में एक व्यापक शिक्षा होनी चाहिए: अकादमिक बुद्धि और भावनात्मक बुद्धि दोनों में। इसके लिए यह आवश्यक है कि वर्तमान और भविष्य दोनों शिक्षक भावनात्मक बुद्धिमत्ता में प्रशिक्षित हों।
एक संतोषजनक तरीके से कक्षा में होने वाली घटनाओं का प्रबंधन करने और तनाव को रोकने के लिए उनकी मदद करने के अलावा, यह उन्हें बच्चों की भावनाओं का प्रबंधन करने के लिए आवश्यक कौशल सिखाने की अनुमति देता है। इसे प्राप्त करने के लिए, परिवारों को कार्यशालाओं में भी शामिल किया जा सकता है ताकि उन्हें घर पर लागू करने के लिए उपकरण प्रदान किए जा सकें।
नवीनतम शोध
यूरोप और अमेरिका दोनों में नवीनतम शोध में, भावनात्मक शिक्षा तकनीकों को सिखाने के प्रभाव के बारे में, उन्होंने शानदार परिणाम प्राप्त किए। यह पाया गया कि इसके सकारात्मक प्रभाव न केवल तत्काल थे बल्कि कुछ समय बाद भी जारी रहे। और न केवल उनके सामाजिक और पारिवारिक जीवन में, बल्कि उनके स्कूल जीवन में भी। उन्होंने परीक्षा से उत्पन्न चिंता का प्रबंधन करना सीखा, उन्होंने अपने ग्रेड में भी सुधार किया।
भावनात्मक प्रबंधन कार्यक्रमों में भाग लेने वाले किशोरों के बीच नशीली दवाओं के उपयोग और व्यवहार की समस्याओं में एक अन्य परीक्षण समूह की तुलना में 6% की कमी आई; और मनोवैज्ञानिक विकारों में 13,5% कम है।
क्यों याद रखें ... केवल पर्याप्त भावनात्मक शिक्षा के साथ हम स्वस्थ, संतुलित वयस्कों को प्राप्त करेंगे, सामाजिक और भावनात्मक दक्षताओं के साथ, अधिक सफल और खुशहाल।