जब आप अपनी खुद की गर्भावस्था जी रहे हैं, तो यह सामान्य है कि आपको लगता है कि समय बहुत धीरे-धीरे गुजरता है। अपने बच्चे से मिलने की इच्छा, थकान और गर्भवती महिलाओं को तार्किक असुविधा। हार्मोनल असंतुलन का उल्लेख नहीं करने के लिए, जो आपकी भावनाओं को रोलर कोस्टर बनाता है। लेकिन वास्तविकता यह है कि समय बहुत तेजी से गुजरता है.
एक दिन आप खुद को अपने साथी से बात करते हुए पाती हैं, बच्चे की तलाश की संभावना के बारे में सोचती हैं। और अचानक, लगभग इसे साकार किए बिना, आपके पास आपका बच्चा आपकी बाहों में है। आप सोच सकते हैं कि यह थोड़ा खिंचाव है, लेकिन यह वास्तव में एक साझा भावना है। सिर्फ मातृत्व के साथ नहीं, अगर आप शादीशुदा हैं तो आप शायद भावुकता की तुलना कर सकते हैं। यहां तक कि सबसे छोटे विस्तार का आयोजन करने वाले कई महीने, और आपकी शादी का दिन यदि आप मुश्किल से नोटिस करते हैं तो यह उड़ जाता है.
गर्भावस्था की शुरुआत तिथि और अंतिम तिथि है। चालीस हफ़्ते दिन प्रति दिन नीचे, जो आपके जीवन को पूरी तरह से बदल देगा। इस प्रकार, आपको अपनी गर्भावस्था को एक विशेष तरीके से जीना चाहिए, क्योंकि एक दिन खो गया एक ऐसा दिन है जिसे आप कल नहीं बना पाएंगे। क्योंकि कल आप एक माँ, एक नई और अद्भुत अवस्था होगी जिसका आनंद लेने और अपनी नई स्थिति के बारे में जानने के लिए आपका जीवनकाल होगा।
अपनी पहली गर्भावस्था में करने के लिए चीजें
- अपनी गर्भावस्था को ऐसे जियो जैसे कि आपके पास केवल वह अवसर हो: शायद जिन महिलाओं को प्रजनन उपचार से गुजरना पड़ता है वे मुझे किसी से बेहतर समझते हैं। आपकी गर्भावस्था अद्वितीय और अप्राप्य होगी, भले ही आप फिर से गर्भवती हों। तुम्हे करना चाहिए हर पल निचोड़ लो इस विशेष चरण के। जीवित सोच की गलती न करें, जिन चीजों को आप दूसरी गर्भावस्था के दौरान बदलेंगे।
- गर्व के साथ अपनी गर्भावस्था की पोशाक: कुछ महिलाएं अपने गर्भवती पेट को किसी तरह से छिपाने के लिए, अपनी स्थिति को छिपाने के लिए नहीं, बल्कि घटता छिपाने के लिए जाती हैं। आपका नया सिल्हूट सुंदर है, आपका शरीर जीवन देने के लिए बदल गया है। अपना शरीर और अपना पेट दिखाओ दुनिया में सभी गर्व के साथ। ढीले कपड़ों में और थोड़े आकार में न छुपें। हो सकता है कि आप एक दिन एक गर्भवती महिला को संकीर्ण कपड़े पहने और अपना पेट दिखाते हुए स्वस्थ ईर्ष्या महसूस करें। उस क्षण की प्रतीक्षा न करें और अभी जीएं, हम नहीं जान सकते कि क्या आप इस स्थिति को फिर से अनुभव करेंगे।
- अपनी गर्भावस्था के हर पल की तस्वीर: कुछ साल पहले, बहुत सारे नहीं, हम भाग्यशाली नहीं थे कि दुनिया में सभी तस्वीरें लेने में सक्षम हों और फिर सबसे अच्छा एक का चयन करें। जब हमने फिल्म कैमरों का उपयोग किया, तो हमें पहले पोज़ के साथ अपनी किस्मत आज़माना था और अपनी उंगलियों को पार करना था ताकि यह ध्यान से बाहर न आए। अपनी गर्भावस्था की तस्वीरों में यादों को संजोएंहर भौतिक परिवर्तन की तस्वीर, सप्ताह के अनुसार आपका पेट कैसे बदलता है। आपके द्वारा और आपके लिए, क्योंकि एक दिन आपको यह देखना अच्छा लगेगा कि आप क्या करने में सक्षम थे।
- तैयारियों का आनंद लें: अपने पहले बच्चे के आगमन की तैयारी विशेष और अप्राप्य है, खरोंच से भागों, एक खाली किताब जहां शुरू करना है अपने नए जीवन के पन्ने लिखें। यह चीजें खरीदने का सवाल नहीं है क्योंकि वे अनावश्यक हो सकते हैं। आपको किन चीजों की आवश्यकता हो सकती है, इसके बारे में जानकारी प्राप्त करें और आवश्यक सूची बनाएं और तुलना करें। पहली वस्तु जो बच्चे के लिए हासिल की जाती है, वह अद्वितीय होती है। अपने बच्चे के लिए पहली खरीद के साथ आप अद्वितीय भावनाओं और संवेदनाओं का अनुभव करेंगे।
- अपनी गर्भावस्था की डायरी लिखें: एक नोटबुक खोजें जो आपको प्रेरित करे और उसे यादों से भर दे। आप अपने अल्ट्रासाउंड, प्रत्येक महीने की तस्वीरें संलग्न कर सकते हैं जहां आप पेट के विकास को देख सकते हैं। अपनी भावनाओं को लिखिए और जो भावनाएँ आप अपनी गर्भावस्था के विभिन्न चरणों में महसूस करती हैं। इस तरह आप हमेशा अपनी गर्भावस्था की डायरी को देख सकते हैं और याद रख सकते हैं कि उस समय आपको कैसा महसूस हुआ था।
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप अपनी गर्भावस्था को जीते हैं और इस अवस्था का आनंद लेते हैं। यहां तक कि अगर आप भविष्य में अधिक बच्चे पैदा करने की योजना बनाते हैं, तो चीजों को बंद न करें। इन महीनों के लिए विशिष्टता प्रदान करता है इतना विशेष, अपना ख्याल रखना, अपने शरीर को लाड़ करना, अपने भविष्य के बच्चे से बात करना, अपने शरीर से प्यार करना। और सबसे ऊपर, हर दिन और हर पल निचोड़ें। खुश गर्भावस्था।