पहले से आखिरी दिन तक ए से जेड तक स्तनपान।

La स्तनपान संभवतः है सबसे बड़ी चुनौती बच्चे के जन्म के बाद कौन सी मां होती हैं। प्रसवोत्तर यह एक क्षण है उलझा हुआ, हार्मोनल परिवर्तन के कारण गर्भावस्था और प्रसव की थकान और स्तनपान का सामना करना पड़ता है चिंता द्वारा जोड़ा संदेह यह उत्पन्न करता है ... इसके अलावा, हमें इस तथ्य पर भरोसा करना चाहिए कि कई हैं मिथकों उसके और उसके आसपास हम हमेशा लोगों को हमें देने के लिए दृढ़ रहेंगे सुझावों कि नहीं वे हमेशा हैं सफल न पर्याप्त।

डब्ल्यूएचओ ने की सिफारिश अनन्य स्तनपान जब तक 6 महीने और पूरक आहार के साथ दो साल या उससे अधिक।

हमारा शरीर कैसे तैयार करता है

दौरान गर्भावस्था हार्मोन शुरू होते हैं तैयार करना के लिए माँ उत्पादन दूध की, हम आम तौर पर नोटिस परिवर्तन आकार और संवेदनशीलता से सिद्धांत और कभी-कभी वे होते हैं पहले लक्षण इससे हमें संदेह होता है कि हम गर्भवती हैं। 4 वें या 5 वें महीने से हम कोलोस्ट्रम का निर्माण करते हैं, हालांकि हमें हमेशा इसका एहसास नहीं होता है। यदि आप उन लोगों में से हैं जो नोटिस करते हैं स्राव करने की आवश्यकता नहीं है कुछ नहीं, सामान्य स्वच्छता और निप्पल को कभी निचोड़ें नहीं।

उसे अंतिम गर्भावस्था के दौरान हम अधिक ध्यान देंगे परिवर्तनमहत्वपूर्ण है अनुकूल बनाना ब्रा, इसमें थोड़ा और निवेश करने लायक है.

पहले हमारे बच्चे के साथ संपर्क करें।

जब नाल प्रसव के दौरान, ए हार्मोनल परिवर्तन बहोत महत्वपूर्ण। पहला संपर्क हमारे बेटे के साथ है मौलिकपहले समय आदर्श का जीवन यह है कि हम इसे पारित करें त्वचा से त्वचा उसके साथ, परिवार के बाकी सदस्यों के पास उससे मिलने का समय होगा, अब यह महत्वपूर्ण है कि बच्चा पावती तुम्हारी महक, तुम्हारी आवाज़ और रहना गरम आप के बगल में। इसे अपने ऊपर रखो पेट, वे दोनों पाप कपड़े और चलो मैने खोजा आपका सीना, उसकी दृष्टि मत खोनालेकिन नहीं le उपकृत या किसी को भी अपने निप्पल को उसके मुंह में डालने पर जोर दें, जब वह हो तैयार खुद ही कर लेंगे mismo. का आनंद लें इस पल से, सुनिश्चित करें कि वहाँ है शांति आपके आसपास, पिताजी, बच्चे और आप आवश्यक हैं।

 शॉट्स

Es महत्वपूर्ण कि देने के लिए शॉट्स हम हमेशा एक ही है व्यवस्थित; बच्चे को अंदर डालो पहला स्तन और जोर देते हैं कि खाली. समय पर मत देखो उस छाती में क्या है, हाँ नहीं सो जाता है और चूसना अच्छी तरह से क्या छोड़ दूंगा जैसे ही मैंने नोटिस किया कि नहीं छोड़ा दूध या हो तृप्त। उस समय के बीच, गैसों को हटाने के लिए एक अच्छा विचार है छाती और अन्यन केवल निष्कासन के लिए हवा निगल लिया, लेकिन यह भी उत्तेजित करें और आपको जगाएं, आप डायपर भी बदल सकते हैं, यह आमतौर पर बहुत होता है प्रभावी के लिए जागरण बच्चों को। फिर उसे अर्पित करें दूसरा स्तन, हो सकता है यह मुझे चाहिए या कर सकते हैं नहीं, दुःखी मत हो। य शुरू होता है प्रत्येक स्तन के साथ लेते हैं आप समाप्त पिछला वाला, यह ऐसा ही है उसने जो खाया, वह यह है कि अगर मैं यह लेता हूं तो मैं शुरू करूंगा सही स्तनअगले एक मैं के साथ शुरू करते हैं बाएं, अगले मैं शुरू अधिकार के लिए…और इसी तरह।

पहले दिन

अपने में पहला दिन आम तौर पर, बच्चा है बहुत सो गया और है मुश्किल खिलाने के लिए, वह भी थका हुआ है, तो भी हमें कोशिश करनी चाहिए मत गुजरना बिना खाए भी कई घंटे। यह कुछ जटिल है और "मांग पर खिला" के "मैक्सिम" से टकराता है, नवजात शिशु को भोजन मांगने में बहुत लंबा समय लग सकता है। फिर कितने टॉमस एक करना चाहिए नवजात? खैर, के बीच सभी विशेषज्ञों के अनुसार 9 और 12 लेता है, यह कहना है कि यह खा सकता है हर दो घंटे, हमेशा के बाद से गिनती शुरू होता है एक जब तक ले लो शुरू होता है अगले ... बच्चे के जीवन के पहले 24 घंटे हैं अनुकूलन हाँ मुश्किल तुम्हें जगाते हैं, उसे उत्तेजित करो, इसे रखें त्वचा से त्वचा और है धीरज।

से Segundo जीवन का दिन बदल जाता है, तब मुझे पता चलता है उठो और पूछो प्रत्येक दो घंटे, इस समय हम शुरू करेंगे आलोचना सुनें हमारे चारों ओर और कई तरह के ocasiones वे अनुशंसा करेंगे कि हम उसे एक बोतल दें क्योंकि "हमारे पास दूध नहीं है" या "आपका दूध नहीं खिलाता है" या "वह हर समय पूछता है, यह सामान्य नहीं है"… ..आश्वस्त न हों, आपके पास कोलोस्ट्रम है, साथ TODO आपका बच्चा क्या है की आवश्यकता है, लेकिन थोड़ा वसा के साथ, यही कारण है कि आप अधिक के लिए पूछना, के पक्ष में इतना "हम दूध बढ़ाते हैं"दूसरे शब्दों में, आप बच्चे की उम्र के अनुसार सही प्रतिशत के साथ दूध, पहले संक्रमणकालीन और फिर अंतिम बनाना शुरू करते हैं।

हम घर पहुंचे

सहसा घर आ गया माचिस साथ दूध में वृद्धि। यह आमतौर पर एक बहुत है नाजुक, एक ओर, साथ हार्मोनल स्विंग प्रसव के बाद सामान्य हम बहुत हैं भेद्य और दूसरे पर हमारे पास कई हैं संदेह हमारे बेटे के बारे में, इसलिए घर वापसी का क्षण बन जाता है चिंता और चिंता।

आप देखेंगे कि आप दूध उगता है, यह बहुत अहसास है तीव्र, आमतौर पर से जाता है रात, क्यों कि प्रोलैक्टिन, हार्मोन है कि के लिए जिम्मेदार है उत्पादन को प्रोत्साहित करें दूध के स्तर को बढ़ाता है अनुपस्थिति प्रकाश का प्राकृतिक, तो आप देखेंगे कि आप अपनी छाती के साथ उठेंगे सूजन और कठोर, आप भी नोटिस कर सकते हैं दर्द, क्या कहा जाता है "स्तन वृद्धि"। अल सिद्धांत बच्चा असमर्थ है संलग्न y खाली के लिए एक स्तन पूर्ण, तारीख डालने से पहले कोमल मालिश और थोड़ा सा डाल दिया गर्मी स्तन को थोड़ा नरम करें और फिर प्रस्ताव दें, धैर्य रखें, यह थोड़ा खर्च हो सकता है ...

वह निश्चित रूप से करना जारी रखेगा शॉट्स एक तरह से कुछ गंदा और संभवतः पूछते रहें अधिक समय के लिए रात, दिन बिताने के बाद सो, यह महत्वपूर्ण है कि आप खुद को समय दें, अच्छी तरह से आराम करें जब आपका बच्चा करता है और उसे करते हैं आराम मैं गृहकार्य करती हूँ अन्य व्यक्ति, अपने आप को मदद करते हैं।

साथ दिन गुजर रहे हैं स्तनों में परिपूर्णता की भावना उड़ जाता है, आप शायद ही एक बढ़ती सनसनी को नोटिस करते हैं (कभी-कभी आप निपल में झुनझुनी को नोटिस करते हैं) और बच्चे को कम लेता है करने में तोमा और सवाल यह उठता है कि क्या आप उत्पादन दूध है सही. शांतिपूर्ण, आप जितना दूध बनाते हैं यह स्वीकार करता है आपके बच्चे को आवश्यकता, अगर बच्चा है शांत, गीला डायपर और लेना वजन सब कुछ जाता है अच्छी तरह से.

स्तनपान स्थापित किया

है मेजोर का क्षण प्रजनन। बच्चा बहुत है प्रभावी चूसने और शॉट्स पर्याप्त हैं उपवास, अधिग्रहण ताल शॉट्स और शुरू अंतरिक्ष तुम उन्हें ले जाओ रात का। वहां कोई नहीं है तारीख सेट करें शिशुओं को इस दिनचर्या को प्राप्त करने के लिए, वे बच्चे हैं जो एक महीने से पहले करते हैं और अन्य जो दो महीने के बाद इसे प्राप्त करते हैं। अगर में समय-समय पर समीक्षा आपके बाल रोग विशेषज्ञ या नर्स के साथ ऐसा नहीं लगता है कि कोई समस्या शांत है, उसे कुछ टाइम और दो और थोड़ा-थोड़ा करके इसे व्यवस्थित किया जाएगा।

काम करने के लिए निगमन

यह बहुत है मैं नाजुक। आमतौर पर काम करने के लिए हमारा समावेश माचिस स्तनपान के उस पल के साथ स्थापित किया संतोषजनक, क्योंकि मातृत्व अवकाश है केवल 16 सप्ताह, इसके सामने 6 महीने अनन्य स्तनपान की सिफारिश करता है WHO। बनाए रखने के काम पर स्तनपान संभव, आपको एक योजना की आवश्यकता होगी आंशिक बुनाई और कुछ सप्ताह से पहले काम पर वापस जाने के लिए आप एक बनाने जा सकते हैं कोठार स्तन का दूध, ताकि कोई दूसरा आपको दे सके अनुपस्थिति. परामर्श आपकी दाई या आपके बाल रोग विशेषज्ञ के साथ यह कैसे करना है, इससे बहुत मदद मिलेगी।

लंबे समय तक स्तनपान

फोटो «लगाव के साथ उठा», फ़्लिकर के माध्यम से आराम करो

लैक्टेशन होने पर इसे यह कहा जाता है को बढाता है लेकिन दो साल। न केवल contraindicated नहीं है, लेकिन यह सिफारिश की है, हालांकि यह एक है निर्णय दो लोगों की शामिल स्तनपान में सीधे; माँ और बच्चे। का क्षण निश्चित वज़न दोनों तय करते हैं, नहीं है की सीमा समय स्तनपान कराना। यह रखना निम्नलिखित के दौरान स्तनपान गर्भावस्था, अगर यह सामान्य है और प्रदर्शन करते हैं "ताम्देम स्तनपान" एक बार अगला बच्चा पैदा होने पर, केवल एक के रूप में सावधानी हम यह सुनिश्चित करेंगे कि के दौरान पहले दिन नवजात शिशु वरीयता है शॉट्स में, एक सुनिश्चित करने के लिए अच्छा योगदान कोलोस्ट्रम का।

विकास संकट

क्षण हैं आलोचकोंजिसमें हमारा बच्चा खिंचाव मारता है। इस समय मात्रा और रचना स्तन दूध चाहिए परिवर्तन, के लिए अनुकूल बनाना आपके नए के लिए आवश्यकताओं और एकमात्र तरीका बच्चा है उत्तेजित करने के लिए हमारे शरीर ऐसा करने के लिए दर खाने के लिए है कई बार.

वे आमतौर पर बच्चे होते हैं जो थे पहले से ही स्थापित है एक लय लेता है और क्या अचानक से, वे प्रत्येक से पूछना शुरू करते हैं 30/60 मिनट और रोना लगातार अगर वे नहीं चूस रहे हैं। यह 2 और 4 दिनों के बीच रहता है। वो बहुत सारे हैं तनावपूर्ण और थकाऊ माता-पिता और बच्चे के लिए, लेकिन जैसे ही दूध है अनुकूलित किया है हमारे छोटे से एक को क्या चाहिए, शॉट्स वापस चले जाएं संगठित हो जाओ।

नहीं एक नियम है सटीक दुद्ध निकालना की उपस्थिति के पल के बारे में, एक आम तौर पर की ओर प्रकट होता है तीसरा सप्ताह जीवन और एक और, सबसे प्रसिद्ध, की ओर तीन महीने.

यदि बच्चा बीमार नहीं है और वजन बढ़ने की दर पर्याप्त है, सुविधाजनक नहीं है कृत्रिम दूध की खुराक का परिचय, हमें केवल जरूरत है धैर्य और समय इसे हल करने के लिए।

स्तनपान पर प्रहार

इसके अवधि जिसमें बच्चा मना कर देता है Mamara। शिशुओं में अधिक होता है पुराने, 3 या 4 महीने। वे भी बहुत कुछ शामिल करते हैं चिंता माता-पिता के लिए, क्योंकि बच्चा है से इनकार करते हैंसचमुच में खा।

वहाँ कई कारण ऐसा क्यों हो सकता है, कभी-कभी सिर्फ इसलिए क्योंकि यह शुरू होता है ब्याज तो आप अपने देखें चारों ओर और भोजन में और अन्य समय में रुचि खो देता है क्योंकि वह कुछ महसूस करता है बेचैनी, जैसे टूथ बड, मुगेट, अलग स्वाद दूध, एक ठंड ... आप मना कर सकते हैं दोनों स्तन या अकेले संयुक्त राष्ट्र संघ, यह हो सकता है कि नहीं मुझे चाहिए हड़पना या यह और करो रिहाई की छाती झटका.

विकास के संकट के साथ हम केवल अपने आप को बांधे रख सकते हैं धैर्य, उसे रखें त्वचा से त्वचा और एक पर्यावरण की तलाश करें शांत, कुछ उत्तेजनाओं के साथ।

यदि कोई स्पष्ट कारण है, तो जल्द से जल्द इसे हल करने के लिए अपने बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करें। ताकि दूध उत्पादन में तेजी से गिरावट न हो, हम कर सकते हैं उत्तेजित करने के लिए स्तन पंप के साथ स्तन, हालांकि मैं सिफारिश करेंगे परामर्श करना आपके साथ बुढ़िया.

समस्याएं और समाधान:

• इंतजार मत करो अपने बेटे को रोओ, उसे अपने स्तन की पेशकश करो अक्सर और उसे प्रोत्साहित करें हुक और चूसना।
• सब नवजात शिशु वजन कम करना में प्रथम जीवन के घंटे, यह सामान्य है और जब तक बच्चे को सहायता करने वाले बाल रोग विशेषज्ञ आपको नहीं बताते हैं, तो यह हमें डरना नहीं चाहिए।
• बच्चा चाहिए शौच पहली बार में जीवन के घंटे, पहले कवि हैं जातविष्ठाबहुत गहरा, चिपचिपा मल जो तब उत्पन्न होता है जब बच्चा अपनी माँ के गर्भ में एमनियोटिक द्रव को निगलता है और उसे पचाता है। थोड़ा-थोड़ा करके देखो पर स्विच और जैसे ही हमारे पास है परम दूध होगा पीला और ढेला। वे अंदर शौच कर सकते हैं सभी लेता है और यह सामान्य है, हमें क्या सतर्क होना चाहिए कि एक नवजात शिशु 24 घंटे में शौच न करे।
• हम बच्चे के डायपर को बदल देंगे शॉट्स और हमें यह देखना चाहिए यह गीला है। एक नवजात कौन "पेशाब" नहीं करता हमें बता रहा है कि नहीं है अच्छी तरह से हाइड्रेटेड।
• नहीं हम ध्यान दें कि बच्चा चूसना हमने भी उसे नहीं सुना निगल जब खाने हमें करना होगा सही बच्चे की पकड़ स्तन और अगर इसे ठीक नहीं किया गया तो हमें परामर्श करना होगा एक विशेषज्ञ के साथ, हमारी मदद करने के लिए में सुधार की तकनीक अड़चन बच्चे की, कभी-कभी यह पर्याप्त है मुद्रा बदलें ताकि बच्चा निप्पल को अधिक स्पष्ट रूप से पहचान सके और बेहतर तरीके से चूस सके।
• हम गौर नहीं करते कि स्तन हैं नरम लेने के बादसर्वप्रथम, हमारा शिशु नहीं उनके द्वारा खाली हो जाओ पूर्ण, लेकिन वे होना चाहिए नरम उसके बाद खाने) या बच्चा वजन नहीं बढ़ता है एक बार हम घर हैं। इस मामले में बच्चे को निश्चित रूप से चूसना नहीं है अच्छा है और इसीलिए कम खाओ आपको क्या चाहिए
• अगर बच्चा है चिपचिपा (मुंह और जीभ की तरह) सूखा, हम भी देरी के बिना परामर्श करना चाहिए।
• Si हमने देखा वह बच्चा है चूसना, हमने उसे सुना निगल, हम देखते है कि अपने जबड़े को हिलाओ जब खाने (देखो) भाग उसके कान और आप देखेंगे कि कैसे चाल जब चूसने), करता है पेशाब और शौच और हम देखते हैं कि छाती को नरम करता है शॉट्स में और वैकल्पिक की अवधि मैं रोने का सपना देखता हूं भोजन के लिए पूछने के लिए हम एक का सामना कर रहे हैं सामान्य बच्चा यह अपनी गति से बढ़ेगा।