हमने पहले ही इस लेख में बात की है onychophagy। यह क्या है, इसका क्या अर्थ है, इसकी संभावना का कारण बनता है और परिणाम। यदि आपका लड़का या लड़की उन लोगों में से एक है जो अपने नाखून काटते हैं, तो इस लेख में हम आपको कुछ सिफारिशें देने जा रहे हैं ताकि वे इसे न करने की कोशिश करें। लेकिन याद रखें कि हम क्या कह रहे थे, एक बात आपके नाखूनों को काटने की है और दूसरी को ऑनिचोफैगिया की है, जो कि ज्यादातर मामलों में एक निरंतर और गंभीर आदत के रूप में अन्य विकारों के साथ जुड़ा हुआ है।
सौंदर्य संबंधी समस्याओं से परे, अपने नाखूनों को काटने से कुछ परेशानी हो सकती है समाज से दूरी बनाना, क्योंकि लड़का या लड़की अपने हाथों को दिखाते समय शर्म महसूस करते हैं, और विकृतियों की एक श्रृंखला की ओर भी जाते हैं, दोनों उंगलियों और मुंह में।
क्या लड़के या लड़कियां अपने नाखून ज्यादा काटते हैं?
खैर, onychophagia, नाखून काटने उम्र या सेक्स नहीं जानता। 30 से 4 वर्ष के बीच के लगभग 10% बच्चे अपने नाखून काटते हैं। किशोरावस्था, लड़कों और लड़कियों के दौरान इस बुरी आदत का प्रतिशत सबसे ज्यादा है। 50% तक युवा अपने नाखूनों को काटते हैं, एक आंकड़ा जो 18 वर्ष की आयु के बाद घटता है, जब 15% आबादी इसे बनाए रखती है। तो हाँ, महिलाओं की तुलना में अधिक पुरुष हैं जो अपने नाखूनों को काटते हैं। हालांकि, चूंकि इस विकार के लिए डॉक्टर से आमतौर पर सलाह नहीं ली जाती है, इसलिए सबसे गंभीर मामलों में व्यावहारिक रूप से केवल डेटा हैं।
तथ्य यह है कि वहाँ अधिक किशोर और वयस्क पुरुष जो अपने नाखूनों को काटते रहते हैं ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि परंपरागत रूप से लड़कियों, और लड़कियों पर अधिक जोर था, अपने नाखूनों को काटते हुए "यह महिलाओं के लिए नहीं था।" महिला के हाथ हमेशा सुंदरता और सामाजिक मान्यता का प्रतीक रहे हैं।
इस बुरी आदत को बनाए रखने के लिए जारी न रखें, बस एक के लिए नकल का सवाल, हमारे वातावरण में किसी को अपने नाखून काटते हुए देखना। या संदेह, या तनाव की स्थिति में एक सीखा व्यवहार के रूप में।
सिफारिशें ताकि आपके बच्चे अपने नाखून न काटें
पहली बात यह है कि बच्चों को केवल यह समझाने के लिए उनकी इच्छाशक्ति उन्हें सफल बनाएगी। जैसा कि यह घबराहट के साथ जुड़ा हुआ व्यवहार है, रोमांचक पेय, बहुत सारी चीनी और सब कुछ हटा दें जो आपके आहार से चिंता का कारण बन सकते हैं। इस दृष्टिकोण से, कुछ संक्रमण, रात में गर्म दूध और अन्य तकनीकों से आपकी चिंता कम हो जाएगी।
एक चाल आप उसे बता सकते हैं कि अपने नाखूनों को काटने से पहले, आपको अपने हाथों को धोना होगा। शायद आपके हाथ गीले होने का सरल इशारा आपकी इच्छा को छीन लेगा। सबसे गंभीर मामलों में आप कर सकते हैं उस पर मलहम लगाएं या नाखून पर टेप काटने से रोकने के लिए।
में फार्मेसियों और हर्बलिस्ट आप एक विशेष भयानक स्वाद के साथ विशेष ग्लेज़ ढूंढने जा रहे हैं। अपने नाखूनों को फिर से खाने से पहले, आपका बच्चा दो बार सोचेगा, उसी तरह जैसे कि आप उनके नाखूनों को मिर्च या लहसुन के साथ रगड़ते हैं, लेकिन बहुत अधिक अनुशंसित है एलोवेरा, जिसमें एक अप्रिय स्वाद भी है।
Onychophagia का उपचार
जब तक यह प्रतिनिधित्व नहीं करता नाखून काट रहा है कोई मानसिक स्वास्थ्य खतरा घर पर इलाज नहीं किया जा सकता है, उन उपायों और तरकीबों के साथ जो दादी ने हमें सिखाए हैं और जिनमें से हमने आपसे बात की है।
लेकिन अगर यह विकार अन्य लक्षणों से जुड़ा होना शुरू हो जाता है, जैसे कि आपकी चिंता या कारणों को दूर करने के लिए इसे करने की आवश्यकता सामाजिक संबंधों में गिरावट, तो हम आपको एक पेशेवर के पास जाने की सलाह देते हैं अपने बेटे या बेटी की मदद करने के लिए उन डर और तनाव का प्रबंधन करें जो इस या उस स्थिति का कारण बनता है
हो सकता है कि जैसा भी हो, आदर्श का उपयोग करना है व्यवहार तकनीक जो बच्चे को अपने नाखूनों को किसी अप्रिय चीज के साथ काटने के कार्य में शामिल करने में मदद करता है, उदाहरण के लिए एक खराब स्वाद, ताकि वह इसे कम या ज्यादा आसानी से करना बंद कर सके। यह उन बच्चों को दंडित करने की अनुशंसा नहीं करता है जो अपने नाखूनों को काटते हैं, या अपने हाथों को बांधने के लिए ताकि वे ऐसा न करें, क्योंकि ये स्थितियां केवल अधिक तनाव का कारण बनती हैं, और वे उसी तरह से करेंगे जब उनके पास अवसर होगा दोषी महसूस करने के अलावा।