Kad sam bio mali, majka me tjerala da ne izlazim iz bazena u vrućim ljetnim danima nakon ručka. Tada nisam shvaćao čemu takvo ograničenje, dosadan sat koji mi se činio vječnim dok sam gledao u kristalno čistu vodu. Godinama kasnije mogao sam shvatiti da postoji nešto poput probavnih smetnji. znaš li što što je probavni rez i zašto je njegova važnost?
Bez sumnje, on je povezan s probavnim procesom i nešto je što svaki roditelj pokušava spriječiti da se djeca ne osjećaju loše. Ali ako želite saznati više o ovoj temi, nastavite čitati i otkrit ćete sve vezano uz tzv. digestion cut.
probava zaustavljena
To nije ozbiljno stanje, ali može biti neugodno. A probavni rez To je vremenski period koji je dat tijelu da može završiti probavni proces nakon što je hrana proizvedena. Izraz "probavni rez" koristi se za označavanje onoga što se događa kada probavni proces iznenada prestane. A to se uglavnom može dogoditi kada osoba uđe u vodu odmah nakon jela. Iako to nije jedini razlog zašto se proces može zaustaviti.
Zašto a probavni rez? Jednostavno je: nakon jela, probavni sustav se pokreće i velik dio tjelesne energije koristi se za preradu hrane. Probavni sustav je vrlo aktivan i stoga koncentrira veću količinu krvi, na štetu ostatka tijela, koji prima manju količinu krvi. Problem nastaje kada tijelo iznenada dođe u dodir s niskim temperaturama. Zatim se refleksno krv mora redistribuirati po cijelom tijelu kako bi se spriječio gubitak topline. Zbog toga se javlja probavni rez, probavni sustav usporava svoj proces slabijom prokrvljenošću i javljaju se simptomi.
Simptomi i liječenje
Dolazak u dodir s niskim temperaturama tijekom probavnog procesa može dovesti do a probavni rez. Može se pojaviti iznenada i javlja se s sljedeće simptome:
- Grčevi i bolovi u trbuhu.
- Vrtoglavica i mučnina.
- Blijeda koža.
- Pad krvnog tlaka i slab puls.
- Tresla se jeza.
- Pad krvnog tlaka može uzrokovati gubitak svijesti.
- U vrlo ekstremnim slučajevima koji se rijetko javljaju, ovi simptomi mogu dovesti do kardiorespiratornog zastoja.
Iako najčešće dolazi do probavnih smetnji nakon ulaska u bazen i doticaja tijela s hladnom vodom, uzrok tome mogu biti i drugi čimbenici. Dobar primjer je ako popijete čašu vrlo hladne vode čim pojedete. Tada se mogu pojaviti i neki simptomi. Ili ako hranite i onda izađete vani i na mjesta s vrlo niskom temperaturom.
Ako se osjećate loše zbog a probavni rez možete učiniti sljedeće: ostanite mirni i prestanite s tjelesnom aktivnošću ako je potrebno. Također je preporučljivo osobu osušiti i leći s blago podignutim nogama kako bi se spriječila nesvjestica. Održavajte tjelesnu temperaturu pokrivanjem osobe ručnikom ili dekom. Dopustite osobi da se odmori kako bi se njen krvni tlak stabilizirao. Povraćanje i proljev česti su tijekom probavnih smetnji, stoga je važno ostati hidriran. Ako provodite ovu njegu, simptomi će nestati u roku od jednog do dva sata.
S druge strane, probavni poremećaj možete spriječiti uzimajući u obzir sljedeće:
- Izbjegavajte obilne i obilne obroke prije kupanja.
- Nemojte naglo uroniti u vodu:
Ako se pojačano znojite.
Ako ste se sunčali nekoliko minuta prije,
Ako ste se bavili intenzivnim fizičkim vježbama.
Ako patite od zimice.
Ako se jako znojite, uranjajte malo po malo, navikavajući tijelo na temperaturu vode. - Uvijek idite u pratnji.
- Nemojte intenzivno plivati odmah nakon obroka. Pričekajte barem sat vremena za vježbanje u vodi.