Ponekad djeca imaju noćne more, snove koji im prekidaju odmor i ispunjavaju ih strahom. Imati noćne more prilično je uobičajeno, ali kad dođu noćni strahoviDa, stvari se mogu jako zakomplicirati. Noćni strahovi su noćne more, ali umnožene do maksimuma.
U noćnim strahovima djeca mogu doživjeti uznemirenost, vrištanje i plač dok još spavaju. Ove epizode se obično javljaju u prvoj fazi sna, kada je ono dublje. može dodvojite samo nekoliko minuta ali budite izuzetno strogi i prema djetetu i prema roditeljima.
noćni strahovi
Obično počinju vriskom koji užasava cijelu obitelj usred noći, ali ne probudi dijete. U njemu se može vidjeti uznemirenost, plač i vrištanje, zatvorenih i čak otvorenih očiju, ali bez buđenja. Traju nekoliko minuta i završiti na isti način na koji su se pojavili, spontano. U većini slučajeva dijete se niti probudi niti je svjesno što mu se dogodilo.
Prema riječima stručnjaka, noćni strahovi se mogu pojaviti iz različitih razloga. Između ostalog, zbog loših navika spavanja u kojima dijete ne spava dovoljno, ima nepravilan raspored spavanja, kada su bolesni ili imaju temperaturu, uključujući stres. Drugi problemi također utječu na stvari koje dijete vidi i čuje prije spavanja, stoga ne bi trebalo gledati televiziju noću.
Ako vaše dijete doživljava epizode noćnih strahova, normalno je biti u iskušenju da ga probudite, da stupite u interakciju s njim kako biste ga probudili. Ali ipak, stručnjaci preporučuju ne ometati djetetov san, jer može biti još strašnije. Ostanite uz njega, pobrinite se da ne može biti povrijeđen ako je previše uznemiren i pričekajte da se regulira. Ako se probudi, dajte mu čašu vode, smirite ga i ostanite s njim da shvati da je to bilo samo strašno noćna mora.