Moguće je da ste imali situaciju u kojoj ste to i pomislili Održavanje pravilne komunikacije s djecom bio je prilično težak zadatak. Možda ste ponekad osjećali da gubite kontrolu i da su vam impulsi dominirali, pa čak i da ste se ljutili i da vam se strpljenje smanjivalo s djecom. Ali, s kojim se obiteljima to nikad nije dogodilo?
Ponekad žele da vjerujemo da postoje oni savršeni očevi i majke koji se nikad ne uzrujavaju, koji su uvijek strpljivi i koji se ničim ne ljute ili ne svladaju. Osobno mi je vrlo teško povjerovati. Još nisam majka, ali odgoj djeteta uključuje puno odgovornosti, prilagodljivosti i prihvaćanja izazova. Smatram potpuno normalnim da se obitelji osjećaju preplavljeno i izgubljeno u nekim situacijama.
Jedna od najsloženijih situacija (i izazov) za vas kao roditelje je komunikacija sa svojom djecom. Kad govorim o komunikaciji, ne mislim samo na riječi i ono što govorimo. Također možemo komunicirati gestama i pogledima (odnosno neverbalnom komunikacijom). Iz tog razloga ponekad nije toliko važno što govorite djeci, već kako to govorite i što pokazujete.
Uzimajući u obzir verbalna i neverbalna komunikacija Razvio sam nekoliko jednostavnih i korisnih smjernica za vas kako biste poboljšali komunikaciju sa svojom djecom. Da ih vidimo!
Podijelite obiteljsko vrijeme
Vrlo je važno da svaki dan provodite vrijeme sa svojom obitelji: kuhajući, igrajući se, aktivnosti na otvorenom ... U to će vrijeme vaša djeca biti opušteniji i oni će se osjećati sigurnije kad započnu razgovor s vama.
Aktivno slušanje
Možda je ova točka jedna od najvažnijih za postići aktivno poboljšanje komunikacije sa svojom djecom. Bitno je da kada vam djeca nešto govore dajte im do znanja da slušate poput gledanja u oči, zanimanja za ono što govore, održavanja neverbalne komunikacije aktivnom ... Na taj će se način vaša djeca osjećati cijenjen i imat će pozitivan stav da započne razgovor s vama.
Stvorite sigurnu i pouzdanu klimu
Vrlo je važno stvoriti sigurno i opušteno okruženje kako vaša djeca ne bi imala strah ili odbijanje u komunikaciji s vama. Odnosno, klima udaljena od nepovjerenje, napetost i živci. Temeljna stvar je da se djeca osjećaju smireno i sigurno kada razgovaraju s vama. Sigurnost i povjerenje uvelike utječu na održavanje komunikacije s djecom fluidan i autentičan.
Vrištanje nimalo ne koristi obiteljskom okruženju
Ponekad ste možda imali loših dana na poslu i bili ste prezadovoljni, bijesni i dirljivi. I iz tog razloga, ponekad su vas mogli ponijeti njihovi impulsi i vrisak je iz usta krenuo prema djeci. Očito je da se odmah pokajete i shvatite (u tim se situacijama toplo preporučuje da se ispričate djeci kako bi bila svjesna da i vi griješite i griješite).
Ali mora biti jasno da vrištanje uzrokuje napetost, nelagodu i preplavljenje u obiteljskom okruženju i ako se dogodi u mnogim prigodama, Djeca će se bojati vaših reakcija i bit će im vrlo teško započeti razgovor s vama iz straha i odbijanja. Na taj ćete način spriječiti zdravu komunikaciju sa svojom djecom i daleko od straha.
Empatija: veliki saveznik
Vrlo je važno da kada vam djeca nešto kažu pokušate se postaviti na njihovo mjesto i znati kako se mogu osjećati. Na primjer: ako vam kažu da su se posvađali sa svojim najboljim prijateljem ili da su se zbog nečega osjećali povrijeđeno, Bitno je ne umanjiti komentare i ne reći "Siguran sam da će proći sutra." Postoje djeca koja su nevjerojatno osjetljiva i ako čuju tu frazu od roditelja, mogu se osjećati neshvaćeno i malo cijenjeno. Stoga je preslušavanje i postavljanje na njihovo mjesto presudno za pravilnu komunikaciju s djecom.
Poštujte osobni identitet
Svako je dijete jedinstveno, različito i ima jedinstveni talent. Ponekad se smatra da je najbolje djecu educirati da rade isto kao i svi drugi i da ne idu protiv plime. Ali to za mene nedostaje prava osobnost djeteta. Odgojite ga da postane osoba koja nije točna. Vaša djeca možda nemaju puno prijatelja ili su introvertirana lica, ali to ne znači da imaju malo socijalnih vještina, već da su je tako odabrala.
Sljedeći vrlo važan aspekt koji bih istaknuo s ove točke je da svako dijete bira svoj put, svoje ciljeve i svoje ciljeve. Zašto to kažem? Jer postoje očevi i majke koji žele da njihova djeca krenu njihovim stopama i ponekad prisiljavaju djecu da idu istim putem kao i oni. To može kod djece izazvati nesreću i nesigurnost jer ne mogu sami odabrati što žele raditi tijekom svog života. Očito, nepoštivanje identiteta djece i njihovih odluka ne pomaže vam da imate autentičnu i pouzdanu komunikaciju sa svojom djecom.
Emocionalna inteligencija: osnovna u obiteljskom okruženju
Vrlo je važno da vi kao roditelji prepoznajte vlastite emocije i znajte ih razumjeti i upravljati njima kako biste svoju djecu usmjerili prema svojim. Iz tog razloga preporučujem vam da na internetu ili u knjižnicama potražite dokumentaciju o emocionalnoj inteligenciji jer je to jedan od ključeva što bolje komunikacije s djecom. Nekoj djeci iskazivanje osjećaja nije nimalo lako, zato je ono što sam prije rekao vrlo važno: stvaranje sigurne klime s povjerenjem i ljubavlju koja će odbiti napetosti, prevladavanje i nepovjerenje.
Ne narušavajte vašu privatnost ili pritisak
Mislim da niti jedna odrasla osoba koja voli nekoga ne ulazi u naš život i ne napada naš prostor. Djeca dok odrastaju i ulaze u adolescenciju trebaju privatnost i biti sama. Treba im njihov prostor i to nije loše. Ako ih pritisnete da razgovaraju s vama i ne dopustite im da na trenutak udahnu, samo će se više povući u sebe i neće htjeti ništa dijeliti. Zato vam preporučujem da jednostavno postavljate jednostavna pitanja koja grade povjerenje. Na taj će vam način slobodno reći na zdrav način svoje sumnje, svoja očekivanja i svoje strahove.
Podsjetite ih na njihove pozitivne strane
Ponekad mi se učini da neki roditelji i roditelji vide samo greške svoje djece i žive kako bi ih ispravili. Očito je da svi griješimo, ali moramo istaknuti i istaknuti dobro i pozitivno. Bitno je da se ne usredotočite samo na stvari koje vaša djeca rade loše, već i na one dobre i da im to kažete. Morate im pokazati da imaju nevjerojatne vještine i sposobnosti i da ste jako ponosni na njih. Na taj ćete način promovirati uravnoteženo samopoštovanje i moći ćete poboljšati komunikaciju sa svojom djecom.
Pretjerana zaštita može dovesti do niskog samopoštovanja
Normalno je da kao roditelji ne želite da se vašoj djeci ništa dogodi ili da im naštete, a ponekad ste skloni biti previše zaštitnički nastrojeni, vjerujući da je to najbolje za njih. Ali to je daleko od istine: lDjeca moraju naučiti raditi stvari sama, moraju griješiti, moraju propasti i sama moraju otkriti svijet (naravno uz vašu podršku). Ako promovirate potrebnu autonomiju, djeca će znati da im vjerujete i to će biti jaka strana u komunikaciji s vašom djecom.