5 razloga zašto bi vaše dijete trebalo vježbati Kung Fu

Dom - Kung-fu-škole-horsham

Za one koji se pitaju da li el Kung Fu je prikladan sport za djecuEvo niza razloga koji će vas sigurno uvjeriti.

Iako Kung fu spada u široku kategoriju borilačkih vještina, mora se imati na umu da je to prije svega aktivnost koja može pomoći u cjelovitom razvoju djeteta. To je zato što se u kung fuu djeca ne uče samo boriti se i braniti, nego se također uče ostati mirna i uravnotežena, usredotočiti se i nositi se s teškim situacijama.

Pogledajmo sada prvih pet razloga zašto bi djeca trebala vježbati Kung Fu.

1. Tjelesno blagostanje

Jedan od glavnih razloga zašto bi djeca trebala prakticirati Kung Fu vezan je za njihovu tjelesnu dobrobit. To je dobra ideja za djecu sat ili više tjelesne aktivnosti svaki dan. Kung Fu pomaže djeci da to postignu na učinkovit i zabavan način.

Kung Fu je dinamičan sport i trenira različite psihofizičke kvalitete mališana. Oni treniraju dalje uravnotežitije koordinacija i kretanje u prostoru. Mišićni rad Kung Fua jača tijelo u svim njegovim dijelovima elastičnije tetive i zglobovi a zauzvrat jačanje kostura. Ponovljeni oblici i setovi udaraca šakama i nogama treniraju i stimuliraju otkucaje srca poboljšanje cirkulacije krvi. Zapravo, to je jedan od najcjelovitijih sportova koji postoji bez pretjeranog tjelesnog napora, a koji također pomaže u treniranju tog psihofizičkog dijela koji se ne može trenirati u drugim sportovima.

Konačno, Kung Fu se također koristi, za atletski trening koji pruža, kao sport komplementarno drugim disciplinama sportski

prednosti kung fua

2. Samopoštovanje

Na satovima Kung Fua djeca su grupirana po razina pojasa, a ne po godinama ili popularnosti. Mlađa djeca mogu lako komunicirati sa starijom djecom na istom pojasu, uz međusobnu usporedbu i dijeljenje.

Napredovanjem kroz pojas i dobrim radom pred svojim vršnjacima na testovima, djeca dobivaju zadovoljstvo i sjajan osjećaj ponos .

Tehnike samoobrane također mogu dati malo više sramežljivoj djeci povjerenje u odnosima sa svojim školskim kolegama. Oni će to znati mogu se braniti a time će se osjećati sigurnije.

3. koncentracija

Kung Fu pomaže djeci da se usredotoče na svoje postupke i zadatak. U proučavanju tehnike potrebno je Raditi sa briga o sebi. Morate obratiti pažnju na učitelja, protivnika i svoje tijelo. A onda se to može ekstrapolirati na druge trenutke i situacije u životu.

Osim toga, učenje uključuje složene udarce, udarce i blokiranje pokreta sa sve većim poteškoćama. Djeca otkrivaju da pamćenje i izvođenje ovih vještina nije prirodno i mora biti razviti veliku koncentraciju da ih postigne.

Kung fu, stvar za djecu i odrasle

4. odgovornost

Tijekom nastave učenici su dužni predstaviti se u čistoj i njegovanoj uniformi uz privezani pojas. Čak se i o opremi koja se koristi na nastavi mora voditi računa i jest odgovornost djeca se brinu o njima.

Djeca također uče vrijednost svojih postupaka. Samo učenje načina i usavršavanje tehnika napredovat će kako bi se popeli na pojas. Velik dio ove odgovornosti proteže se i na druge aspekte djetetova života: ponašanje i obrazovanje imaju tendenciju poboljšanja dugo nakon što dijete započne svoj borilački put.

5. poštovanje

Poštovanje je važno načelo vježbanja borilačkih vještina. Ova vrijednost obuhvaća cjelokupnu lozu borilačke vještine: majstora, najviše pojaseve, uniformu i sebe.

El Poštivanje drugih ide ruku pod ruku s razvijanjem samopouzdanja. Borilački sportovi uče djecu da ne demonstriraju nešto drugoj djeci, već da osjećati se potpuno sami sa sobom.


Ostavite svoj komentar

Vaša email adresa neće biti objavljen. Obavezna polja su označena s *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obvezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostira Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.