Zašto mi otiče trbuh kao da sam trudna?

Zašto mi otiče trbuh kao da sam trudna?

Zašto mi otiče trbuh kao da sam trudna? To je jedna od epizoda koje se češće javljaju. Općenito su to slučajevi koji su snažniji kod žena, a najčešći uzroci su obično uzrokovani loša probava ili prekomjeran unos hrane.

To nije alarmantan slučaj, ali je neugodan. Plinovi mogu biti drugi izvor ili neka vrsta bolesti koja utječe na to da uzrokuje oticanje želuca. Ono što se događa može biti točno, ali ako je dugo označeno morat će malo proučiti utvrditi što se događa.

Zašto trbuh otiče?

Najčešći simptomi su dobiti volumen u području trbuha ili oko trbuha. Obično se radi o plinovima koji se nakupljaju u probavnom sustavu i uzrokuje njegovo širenje. Ova simulacija pridonosi i usvaja trbuh trudnice.

Ovaj zrak nema lak tranzit i općenito je zato zapne oko trbuha i zbog a spora probava. To što je ova činjenica generirana ukazuje na to da možda bolujete od neke vrste alergije, hormonske neravnoteže, disfunkcije štitnjače i u mnogo rjeđim slučajevima raka.

usis zraka Može biti uzrokovan stresom, žvakanjem guma ili konzumiranjem gaziranih pića. Neke namirnice također mogu uzrokovati velike plinove tijekom procesa probave, kao što je slučaj s mahunarkama.

Zadrzavanje tekucine je drugi uzrok. U ovom slučaju to može biti zbog trudnoće, problema s bubrezima ili kardiovaskularnim sustavom ili prekomjerne konzumacije soli i šećera.

Zašto mi otiče trbuh kao da sam trudna?

Razvoj plinova u crijevima može biti posljedica kada vlakna su konzumirana u višku, ili unos hrane veći unos jednostavnih šećera. U drugim slučajevima to je bilo zbog patnje netolerancija na laktozu ili sindrom iritabilnog crijeva.

Kako spriječiti oticanje trbuha?

Promjene u načinu života mogu biti jedan od izvora koji izazivaju slučaj napuhanog trbuha. U tim slučajevima obično utječu zrak, plinovi, pa čak i zadržavanje tekućine. Dobre navike mogu uvelike ublažiti ovu manju nelagodu.

  • mošt izbjegavajte jesti gazirana pića i nemoj žvakati žvaku jer gutaš puno zraka. Također biste trebali izbjegavati ispijanje pića uz korištenje slamki.
  • Kada jedete hranu morate dobro žvakati i polako jesti. Cilj je da hrana uđe dobro zgnječena kako bi probava bila puno izvediva, čime se puno bolje riješi crijevni tranzit.
  • Izbjegavajte jesti hranu koja uzrokuje plinove, kao što su mahunarke ili neko povrće poput kupusa, cvjetače ili brokule. U drugim slučajevima morate bez hrane koja sadrži mliječne proizvode.

Zašto mi otiče trbuh kao da sam trudna?

  • Pij puno vode, budući da je vrlo probavna i pomaže probavi da teče mnogo lakše i ujedno izbjegava zadržavanje tekućine.
  • Uzrok također može biti konzumacija voća. One koje sadrže vlakna mogu uzrokovati oticanje trbuha, pa bi se njihov unos mogao smanjiti.
  • Izbjegavajte svu hranu bogatu soli i natrijem. Kobasice, sirevi i grickalice obično su bogati soli i gotovo odmah stvaraju veliko zadržavanje tekućine.
  • Bavite se sportom i budite fizički aktivni. Kretanje je izvrstan saveznik crijevnog tranzita i mnogo će bolje pogodovati probavi, eliminaciji plinova i zadržavanju tekućine.

Ako oticanje trbuha potraje s vremenom i popraćeno je velikom nelagodom, bit će potrebno otići obiteljskom liječniku kako bi on mogao napraviti procjenu i uputite nas specijalistu za probavni sustav.


Sadržaj članka pridržava se naših načela urednička etika. Da biste prijavili pogrešku, kliknite ovdje.

Budite prvi koji će komentirati

Ostavite svoj komentar

Vaša email adresa neće biti objavljen.

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obvezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostira Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.