Adolescencija je razdoblje de život u kojem djeca postaju odrasli. To je između puberteta, shvaćenog kao trenutak u kojem prvi transformacije tijela, te postizanje socijalne zrelosti, odnosno stjecanje pravne odgovornosti.
Tijekom adolescencije ne samo da se mijenja tijelo i fizički izgled, već svjedočimo i stjecanju novih sposobnosti u smislu odnosima te postupnu i rastuću psiho-afektivnu zrelost.
Adolescencija predstavlja, dakle, proces ponovnog rođenja koji uključuje tijelo i um te ovo ona pretpostavlja prijelaz (ne uvijek postupan) od nezrelosti i društvene ovisnosti djetinjstva do autonomije odraslog života. Ali kada počinje ova faza života? U kojoj dobi počinje adolescencija? I kakve promjene možemo očekivati?
Kada počinje adolescencija?
Ne postoji unaprijed utvrđena i jednaka dob za sve, a također postoje razlike u dobi početka adolescencije između muškaraca i žena. Kod dječaka počinju prvi znakovi tjelesnih promjena (povećani testisi i penis, stidne dlake i dlake ispod pazuha). između 9 i 14 godina.
Dok, s druge strane, adolescencija kod žena (znak početka puberteta je povećanje u skladu s bradavicom, pupkom dojke), javlja se u prosjeku star oko 10 godina, ali ne prije 8 ili najviše unutar 13. Nakon ove prve faze, u narednim mjesecima, svjedočit ćemo postupnom razvoju dlaka koje će se prvo pojaviti na pubisu, a zatim u predjelu pazuha. Pojava od oštar miris znoja o od malih granita Također je dio ove faze promjena i može se pojaviti čak godinu dana prije razvoja dugme za grudi kod žena i povećanje testisa kod muškaraca.
Ali koliko je dugo to razdoblje? Iako je relativno lako točno odrediti dob za početak adolescencije, još uvijek imamo mnogo nejasnoća o njezinu terminu. S fizičke točke gledišta, adolescencija završava otprilike između 18 i 20 godinaMeđutim, ne postoji suglasnost oko dobi u kojoj ova faza života završava, budući da je za neke također potrebno uzeti u obzir postizanje ekonomska neovisnost dječaka ili djevojčice do koje se dolazi, međutim, mnogo kasnije.
Koje su promjene u adolescenciji?
Za roditelje, to znaci nešto se mijenja kod vašeg sina ili kćeri oni su uglavnom povezani s ponašanjem, jer se često nalaze u interakciji s djecom koja (ponekad) u određenom trenutku više ne prepoznati . No, mijenja se i tijelo te se pokreću razne transformacije, poput snižavanja tona glasa ili pojave dlačica ispod pazuha i stidnog područja.
Adolescenciju tako karakterizira brojne fizičke promjene ali najveća je revolucija ona koja se dogodi u svom mozak . Istraživanja provedena funkcionalnom magnetskom rezonancijom pokazala su da je u tom razdoblju mozak plastičniji i prolazi kroz vrlo važne transformacije.
Ali idemo korak po korak i vidimo točno što se događa s tijelom adolescenta . Kod muškaraca i žena promjene se odvijaju drugačije, stoga je dobro razlikovati tjelesne promjene adolescencije kod muškaraca i žena.
Za neke stručnjake, naime, treba uzeti u obzir i trenutak u kojem se ostvaruje ekonomska neovisnost (ulazak u svijet rada), koji se često događa kasnije nego u prošlosti.
Promjene u mozgu adolescenta
Međutim, kao što je gore spomenuto, velika revolucija je ona koja se događa u pamet adolescenta . Mozak je organ koji se mijenja tijekom života, ali najvažnije promjene događaju se u dva vrlo specifična trenutka razvoja:
- tijekom prvih tisuću dana života, razdoblje u kojem se stvaraju ogromne količine veza (sinaptičke mreže) između moždanih stanica (neurona) i različitih dijelova mozga, proces koji je temelj učenja.
- tijekom adolescencije.
Glavna karakteristika mozga adolescenta je njegova sposobnost da se mijenja kao odgovor na okolinu, a to se postiže modificiranjem komunikacijske mreže koji povezuju različite dijelove mozga. Drugo veliko preuređenje mozga događa se u adolescenciji, karakterizirano uglavnom obrezivanjem : odnosno izbacuje se sve što nije korišteno tijekom djetinjstva. Na rezidbu utječu faktori obiteljske okoline i vodi do relevantnijih poveznica pomoću kriterija "koristi ili izgubi". Ono što se, u kontekstu u kojem dijete živi, smatra bitnim i važnim, učvršćuje se stvaranjem novih veza.
Analizirajte i koristite memoriju
La brza komunikacija između različitih dijelova mozga koji se proizvodi na ovaj način omogućuje a bolju sposobnost analize i čuvaj sjećanje. Preciznost i kvaliteta izrade veza utvrđuje kvalitetu učenja..
Međutim, ovo posebna plastičnost To je dvosjekli mač, jer ako s jedne strane adolescentima omogućuje velike korake u razmišljanju, poimanju i socijalizaciji, s druge strane ovaj ih odlomak čini vrlo ranjivima na opasna ponašanja.
To je zato što moždani sustavi koji prolaze kroz najveće promjene tijekom adolescencije su oni koji kontroliraju potraga za nagradama, odnosima y regulatorna ponašanja. Ali što sve ovo znači? Naš mozak se sastoji od dva sustava: dijela koji kontrolira instinkte i emocije (limbički sustav) i dijela koji nam pomaže da shvatimo kako ih kontrolirati. instinkti/emocije da se kloni nevolja (prefrontalni korteks ili regulatorni sustav).
Tijekom adolescencije događa se da dva sustava ne razvijaju se istovremeno, ali najprije sazrijeva i jača limbički, instinktivni i emocionalni sustav koji jača u ovoj dobi , dok prefrontalni korteks puno sporije sazrijeva i to sazrijevanje završava tek nedavno. do 20. godine (ponekad i do 24 godine).
opasna ponašanja
Tinejdžeri često imaju nerazumna i opasna ponašanja, Jedan manifestacija misli kratkog dometa i također povezano s pritiskom vršnjaka (na primjer, stajanje na željezničkim tračnicama, hrabrenje vlaka i kretanje sami u zadnji čas, eksperimentiranje s alkoholom i drogama, eksperimentiranje s seks bez brige o zaštiti od spolno prenosivih bolesti ili neželjene trudnoće); To se događa jer potreba za istraživanjem novih situacija nije dobro regulirana corteza prefrontalni još nije zrelo.
Razumjeti prirodni proces razvoj mozga pomaže nam razumjeti da preuzimanje rizika, traženje senzacija i roditeljsko povlačenje od vršnjaka nisu znakovi kognitivnih ili emocionalnih problema, već su dio odrastanja. Zapravo, adolescencija je jedna od faza života sa veći kreativni potencijal . Zahvaljujući procesima remodeliranja mozga i hormonskom stresu, mišljenje je u ovom životnom razdoblju, osim što je snažno usmjereno na istraživanje, s posljedičnim rizicima, na vrhuncu svojih kognitivnih sposobnosti koje se razvijaju i unapređuju. kreativnost. A upravo ta transformacija dovodi do propitivanja svega poznatog i stečenog osjećati se slobodno biti nešto drugo.