Još jedna manifestacija koju trudnice imaju u ovoj fazi trudnoće su bolovi u preponama, koji su dio tijela gdje se bedro susreće s trupom.
Uzrok: Ovi bolovi obično potiskuju sredinu trudnoće, kada okrugli ligamenti u zdjelici primaju vašu rastuću bebu. Težina djetetove glave koja pritiska na stidnu kost također može uzrokovati bol u preponama.
Rješenje: Sljedeći put kad se pojavi bol, trebali biste sjesti i odmoriti se nekoliko sekundi dok ne nestane, a zatim pokušajte to olakšati ostatak dana. Nošenje trake za podršku trbuhu ispod odjeće ili jednostavno istezanje, poput savijanja koljena prema trbuhu, također može ublažiti bol ublažavanjem dijela napetosti u donjoj sredini.
Trebali biste pitati svog liječnika o uzimanju acetaminophena (nikada ibuprofena ili aspirina, koji nisu sigurni tijekom trudnoće) radi olakšanja.
Kada se brinuti: Ako je bol jaka ili je popraćena grčevima, kontrakturama, bolovima u donjem dijelu leđa, pritiskom u zdjelici, krvarenjem ili pojačanim iscjetkom iz rodnice, nazovite svog liječnika. To bi mogao biti znak preranog porođaja.