Za mnoge ljude gotovo je nezamislivo povezati depresiju s djetinjstvom ili mladošću. Ove se godine često gledaju kao najsretnije, najintenzivnije i najisplativije u životnom ciklusu. Međutim, moramo biti svjesni bitnog aspekta: biti dijete nije lako, a suočavanje sa složenošću adolescencije zahtijeva veliku unutarnju ravnotežu i odgovarajuću obiteljsku i socijalnu podršku. Vjerovali ili ne, dobi od 10 do 24 godine nedvojbeno su jedno od najtežih vremena za mlade danas.
Prema njemu "Nacionalni institut za mentalno zdravlje«, Gotovo 14% od adolescenti koji studiraju srednje obrazovanje ponekad razmišljaju o samoubojstvu, a od toga je gotovo 6% to neko vrijeme pokušaloNajkritičnija dob je između 13 i 18 godina. To su alarmantne i stvarno ozbiljne brojke koje bi nas trebale osvijestiti, prije svega obitelji, a zatim i svih društvenih slojeva za provođenje mjera prevencije i skrbi. Iako ne postoje točne brojke za godišnja samoubojstva širom svijeta u tim dobnim skupinama, stručnjaci su nam rekli dva podatka koja treba uzeti u obzir: pokušaji samoubojstva su u porastu, a dobni prag se spušta. Zaista tužan primjer koji se dogodio u Španjolskoj bio je primjer Diego, dječak od samo 11 godina koji je život završio zbog nasilničko ponašanje. Pozivamo vas da razmislite o tome u «Madres Hoy".
Depresija u djece i adolescenata
Kakav je tinejdžer ili dijete s depresijom? Možemo imati, na primjer, djevojku opsjednutu poput bilo koje druge Harryjem Potterom, koja u tutorialima za YouTube uči kako se šminkati, koja s vremena na vrijeme svoje fotografije prenosi na Instagram, ali unatoč tome provodi sate imobilizirana u svojoj spavaćoj sobi gledajući u točku prozora dok je tuga grli i davi, ne želeći ništa drugo, a još manje da ide na nastavu. Vrlo je moguće da čak ni ona sama ne zna dobro što joj se događa, a da čak ni ne zna da to što joj se događa ima ime.
Ponekad same obitelji klasificiraju ovo ponašanje kao "normalno", one su u toj dobi kada je njihovo ponašanje poput vrtuljka promjena, energije i lijenosti, vrištanja i jadikovanja. «Odrast će», «Preboljet će to», misle neki očevi, neke majke. Međutim, potrebno je imati na umu da što se tiče djece i adolescenata, uvijek je najbolje vrijeme „sada“, obrazovanje se ne odgađa, razgovori se ne odgađaju, brige nisu zakazane. Djeca nas trenutno trebaju, a vi morate biti intuitivni i prihvatljivi u pogledu njihovog ponašanja.
Depresija u djece i adolescenata: simptomi
Sama WHO (Svjetska zdravstvena organizacija) u posljednjih 15 godina bilježimo porast broja djece i adolescenata kojima je dijagnosticirana depresija. Profesionalci nam u prvom redu kažu dva važna aspekta: prvi, da tuga nije isključivo sinonim za depresiju. Drugo, da SZO sama preporučuje izbjegavanje primjene antidepresiva djeci i mlađoj populaciji.
Trebali bismo započeti s drugim mjerama, drugim strategijama, poput kognitivnih bihevioralnih terapija. Međutim, najvažnije je, kao što smo već istaknuli, biti pažljiv na ove simptome koji mogu ukazivati na emocionalni problem naše djece.
- Negativno kod odlaska na nastavu. Kad je vrijeme da se pripremite za polazak u školu ili institut, oni reagiraju negativno, strahom ili tjeskobom.
- I djeca i adolescenti imaju problema s nesanicom, hranjenja, razdoblja velike razdražljivosti, stalnih izazova i potrebe da budete sami.
- Nešto što bi nas trebalo upozoriti jest činjenica da prestaju raditi ono za što su prije bili strastveni ili što ih je zanimalo. Apatija, usporenost, gubitak energije, umor ili glavobolja nesumnjivo su aspekti koji bi nas trebali upozoriti.
Moguci uzroci
Uzroci zbog kojih dijete ili adolescent dijagnosticira depresiju nesumnjivo su vrlo raznoliki. Unutarnji proces rekonstrukcije identiteta, osobna ranjivost u mnogim slučajevima ili osjećaj "neprilagođenosti" u društvu koje je ponekad toliko zahtjevno koliko i popustljivo istovremeno čini da se naši mladi ljudi ne osjećaju integrirano niti emocionalno sposobnima pronaći svoje mjesto u svijetu, braniti ga i uživati u onome što vide svako jutro pred ogledalom.
- Uz to, postoje i mnogi drugi uzroci. Obiteljski faktor ili povijest depresije kod oca ili majke obično ima veliku težinu, kao i određene obrazovne vrijednosti.
- Odnos s vršnjacima, školsko maltretiranje, prvi afektivni odnosi ili prihvaćanje vlastitog tijela, obično su aspekti koje treba uzeti u obzir da bi svi, iz naše sfere, trebali prisustvovati na diskretan, ali stalan način.
"Moj sin ima stres"
Stres nije emocija svojstvena samo mozgu odrasle osobe. Moramo shvatiti da su anksioznost poput stresa dvije nagonske reakcije ljudskog bića koje se javljaju u našem umu kao reakcija na "opasnost". Kad naš mozak otkrije prijetnju, priprema nas za let.
Danas ne smijemo pobjeći od medvjeda ili drugih neprijateljskih ljudskih skupina kao što su to činili naši preci. Danas imamo nevidljive neprijatelje koji aktiviraju naše tijelo i koji generiraju visoku razinu kortizola u našem tijelu do te mjere da utječu na naše zdravlje.
I djeca nisu imuna na ovu emociju. The stres, poput anksioznosti ili depresije, stvarni su problemi u djetinjstvu. Na primjer, s obzirom na stres, on je dnevni supstrat u onim obiteljima s velikim očekivanjima prema svojoj djeci.
- Od njih očekuju izvrsnost, savršenstvo, žele imati najzgodniju, najvještiju i najkompetentniju djecu. Ovim postižu da dijete uvedu u ono što nam je svima poznato «ubrzanje». Moramo ići svugdje, raditi 5 stvari istodobno, raditi ono što je danas, ali istovremeno pripremiti ono što je sutra, ne toleriramo pogreške, a neuspjeh je malo više od stigme.
- Ako su sve ove dimenzije štetne za odrasle, učinak kod djeteta je poražavajuće. Stoga se vrijedi prisjetiti teme kojom smo se već bavili u našem prostoru «Uzgajanje na laganoj vatri”. Radilo bi se samo o poštivanju djetetovog ritma. Jer beskorisno je imati savršenu djecu ako nisu sretna djeca. To je nešto o čemu moramo voditi računa.
- Trenutno je nešto što se događa češće zbog ovog konteksta krize želja za davanjem svijeta kvalificiranijoj i konkurentnijoj djeci kako bi mogla uspjeti u sve složenijem i neprijateljskom scenariju. Stoga nitko ne zna što će se dogoditi u budućnosti Uživajmo samo u sadašnjosti i naučimo svoju djecu vrijednosti biti sretni. Možda iz adekvatne emocionalne inteligencije, njihove poniznosti i njihove radosti sutra mogu biti odrasli ljudi koji mogu promijeniti svijet.
Za kraj, preporučujemo vam da pogledate sljedeći kratki film kako biste educirali djecu i odrasle o emocionalnoj kontroli stresa i tjeskobe. Uživaj.