Dječje masaže korisne su i za malog i za osobu koja ih izvodi. Na svijetu nema nježnijih i nježnijih senzacija od onih koje nudi dječja koža, pogotovo ako je to vaše vlastito dijete. Maženje slatke i krhke kože vaše bebe pomoći će vam da se odmah osjećate bolje, ali to je i važan korak u svakodnevnoj njezi vašeg djeteta. Izvesti svakodnevna masaža vaše bebe pomoći će na mnogo načina, uz to što vam nudi stanje trenutne opuštenosti.
Da biste bebu dobro masirali, morate platiti obratite pažnju na neke savjete kako biste izbjegli oštećenja. Ovisno o području koje želite tretirati i koji je cilj masaže, morat ćete izvoditi različite pokrete. Pogledajmo kako svojoj bebi možete pružiti kompletnu masažu u kojoj ćete oboje uživati iz različitih i očitih razloga.
Masaže za bebe
Ako želite liječiti određeno područje, poput trbuha radi ublažavanja simptoma dječje kolike ili zatvor povremeno ćete morati izvesti određeniju masažu. Možete slijediti sljedeće korake:
- Prvo što biste trebali učiniti je nanesite malo dječjeg ulja na ruke i zagrijte ruke trljajući ih zajedno.
- zatim, izvoditi nježne kružne pokrete na trbuhu vaše bebe. Ne morate vršiti previše pritiska ili ćete ga povrijediti.
- sada, Uhvatite bebine noge i lagano se savijte. Krenite biciklom s djetetovim nogama, pokušavajući noge približiti njegovom vlastitom tijelu. Na taj ćete način promovirati izbacivanje plinova crijevnim pokretima.
Shantala masaža za bebe
Shantala masaža dolazi iz hinduističke kulture, a terapijski se izvodi na bebama. To je kompletna masaža koja pruža brojne pogodnosti i za bebu i za majku. Glavni cilj je opuštanje, pa treba izvoditi nježne i spore pokrete.
Ovo je korak po korak za izvođenje dječjih masaža:
- Prvo se morate udobno smjestiti: Možete pripremiti meku podlogu na podu, gdje vam je ugodno i vaše tijelo ne pati. Udobna prostirka i veliki ručnik će vam poslužiti.
- Sjednite na pod uspravnih leđa i stavite svoju bebu na leđa ispred vas.
- Nanesite dječje ulje na ruke ili neku hidratantnu kremu koju obično koristite s djetetom.
- Tehnika će se uvijek ponavljati a trebalo bi biti sljedeće. Masaža se uvijek radi kažiprstom i srednjim prstima, čineći lik osmice. Uvijek laganim i glatkim pokretima, bez vršenja prevelikog pritiska.
- Započnite masiranjem prsa. Uvijek idite iznutra prema van, počevši od središta prsa prema stranama. Pažljivo okrenite bebu i masirajte ruku vašeg mališana, od ramena do zapešća, zatim prst po prst do njegovih ruku.
- Sada masirajte bebin trbuščić. Vratite ga na leđa i umasirajte trbuh malene. Kretanje treba uvijek biti isto, a smjer u smjeru kazaljke na satu.
- Masaža lbedra vašeg malog. Mazite nogu malenog ne ostavljajući nijedan kut i dopire do stopala. Počnite od pete i izvedite tehniku na tabanima. Kad dosegnete prste, mirno milujte jednog po jednog. Ponovite postupak s drugom nogom.
- Završite rutinu glavom. Lagano masirajte glavu svog mališana, prelazeći preko čela, ušiju, obraze, nos i usta.
Dok radite masažu, možete razgovarati sa svojom bebom, pjevajte svoje omiljene pjesme ili pričajte priču. Ovo bi trebao biti intimni trenutak, u kojem možete bez milovanja uživati u maženju djeteta i uživanju u ljepoti onog malog koji vas ispunjava ljubavlju. Nakon masaže možete kupati dijete, održavajući istu atmosferu opuštenosti i smirenosti, ono će spavati kao nikada prije.