Vrlo je važno držati bebu u ispravnom položaju tijekom dojenja. Mnogi problemi s dojenjem nastaju zbog toga što dijete nije u ispravnom položaju.
- Majčino mlijeko teče bolje kada ste opušteni i ugodno. Ako je vaš dom vrlo zauzet, idite u mirnu sobu u kojoj možete dojiti dijete. Dok dojite bebu, možete uživati u slušanju nježne glazbe i uz zdravo piće. Operite ruke vodom i sapunom prije dojenja.
- Uklonite malo dječje odjeće kako biste vas dvoje mogli uživati u međusobnom kontaktu s kožom. Svlačenje djeteta također mu može spriječiti da zaspi tijekom dojenja i može mu pomoći da bolje sisa (sisa).
- Pokušajte sa sljedećim položajima dok ne naučite koji najbolje odgovara vama i vašoj bebi. Promijenite položaj ako vam nije ugodno. Promjena položaja s vremena na vrijeme služi za izmjenu mjesta na kojima beba siše na bradavici. To sprječava da bradavice postanu bolne i bolne. Uvijek donosite bebu na razinu vaših bradavica. Savijanje kako biste unijeli bradavicu u bebina usta mogu vam uzrokovati bolove u leđima i nježne bradavice.
- Sjedeći držeći ga u jednoj ruci oblikujući kolijevku: Ovo je najčešće korišten položaj za dojenje djeteta. Sjednite na udobnu stolicu ili stolicu za ljuljanje. Možete koristiti klupu za odmor nogu i stopala. Klupa podiže vaše noge i sprječava povlačenje mišića ruku i leđa. Stavite djetetovu glavu u krivu ruku, kotrljajući je kao u krevetiću. Jastuk ispod ruke približava bebu vašoj bradavici tijekom prvih tjedana laktacije. Jastuk također podupire vašu ruku i tijelo vaše bebe.
- Vaša beba trebala bi ležati na boku i odmarati se na ramenu i bokovima. Želudac bi im se trebao dodirivati u ovom položaju. Rukom poduprite bebino dno. Podignite bebu prema sebi umjesto prema njemu. Bebina usta trebaju biti u ravni s vašom bradavicom. Beba ne bi smjela pružiti ruku kako bi stavila bradavicu u usta. Potiljak i glava djeteta trebali bi ostati ravni i ne uvijeni.
- Lagano odmaknite bebine ruke i šake. S djetetom na jednoj strani, zavucite donju ruku između grudi i djetetova tijela. Možda ćete bebu morati držati za ruku slobodnom rukom.
- Držite se poput nogometa: Ovaj je položaj pogodan za dojenje kada ste imali C-rez ili ako su vam dojke velike. Također može biti korisno kada imate blizance koji će dojiti ili ako je vaše dijete jako mlado. Ovaj položaj možete koristiti ako imate problema s začepljenim mliječnim kanalima u dojkama.
- Sjednite uspravno, s jastukom ispod ruke sa strane koju ćete koristiti. Jastuk odmiče vašu bebu od reza (reza) ako ste imali C-presjek. Jastuk također podupire vašu ruku. Držite djetetovu glavicu u ruci, leđima uz vašu ruku okrenutu prema vama. Usta vaše bebe trebaju biti u ravni s bradavicom. Zavucite noge i stopala éa pod ruku
- Približite djetetovu glavu dojkama. Stavite prste druge ruke iznad i ispod bradavice. Pomaknite djetetovu glavu prema dojkama dok otvara usta
- Bočno laganje: Ovo je možda najudobniji položaj za dojenje djeteta odmah nakon poroda. Ovaj položaj možete koristiti i ako ste imali carski rez. Večernji obroci mogu biti lakši ako koristite ovaj položaj. Morate biti vrlo oprezni kada to radite na ovaj način kako se ne biste prevrnuli preko djeteta ako zaspi.
- Lezi na bok. Stavite bebu na bok okrenut prema vama. Dijete držite glavom uz vaše dojke. Možete staviti jastuk iza djetetovih leđa tako da se ne miče. Podignite dojku. Kad beba otvori usta, približite je bradavici
- Dok dojite možete zaspati jer je ovaj položaj ugodan. Međutim, trebali biste pokušati dojiti dijete s obje dojke. Vaši mliječni kanali mogu se začepiti ako ne ispraznite obje dojke.
Kako mogu postići da se dijete uhvati za moju dojku?
- Kad beba počne dojiti, važno je pravilno prisloniti dojku za sisanje. Ako vaša beba ne sisa dobro, možda neće dobiti pravu količinu mlijeka. Također, vaše bradavice mogu biti bolne i osjetljive.
- Smiri se. Možda ćete osjetiti trnce u dojkama kad se počnete pripremati za dojenje djeteta. Taj je osjećaj poznat kao mliječni refleks izbacivanja (mlijeka) ili spuštanje mlijeka. Kada se to dogodi, mlijeko vam može kapati ili prskati iz bradavica. Ponekad samo razmišljanje o vašoj bebi ili slušanje kako plače može uzrokovati spuštanje mlijeka. Za više informacija pitajte svog liječnika za CareNote s naslovom "Kako se mlijeko proizvodi u dojkama"
- Dođite u ugodan položaj sa svojom bebom. Slobodnom rukom stavite palac na vrh areole. Areola je tamno područje oko bradavice. Stavite prva dva prsta ispod areole. Rukom ste napravili "C". Okrenite bebu da vas gleda
- Vaša je beba rođena s mnogo refleksa. Ta odražavanja uzrokuju da beba čini puno stvari bez razmišljanja, poput treptanja očima pri jakom svjetlu. "Refleks njuškanja" uzrokuje da vaša beba okrene glavu prema vašoj ruci ako mu trljate obraz ili usta. Otvorit će usta da počne sisati
- Jednim prstima trljajte djetetov obraz koji vam je najbliži dojkama. Također, bradavicom možete trljati obraz. Vaše će dijete pomaknuti glavu i usta prema vašoj bradavici kako bi započelo sisanje. Nemojte trljati drugi obraz jer se beba pomiče tamo gdje je dodirnuta i uklanja usta iz bradavice
- Kad su djetetova usta širom otvorena, stavite bradavicu i što veći dio areole u usta. To dovodi do toga da pomoću usana, desni i mišića obraza vrši pritisak na mliječne grudi koje su ispod areole. Približite dijete dojci tako da vrh nosa dodiruje vašu dojku
- Ako vam se čini da je nos vaše bebe začepljen, približite njegovo dno prema sebi. Promijenite mu malo položaj. Palcem možete nježno pritisnuti dojku i malo povući nos unatrag. Ne morate se brinuti hoćete li djetetu zalijepiti nos za dojke tijekom dojenja. Bebe mogu disati sa strane nosa iako je vrh stisnut
- Držite dojku koju koristite rukom nakon što je beba stavila bradavicu u usta. To je tako da težina vaše dojke ne umara djetetova usta. Kako dijete raste, nećete morati držati dojku
- Dojite bebu 15 minuta na svakoj dojci. Da biste promijenili stranu, stavite prst na bočna usta djeteta kako biste slomili pečat. Ispuhnite dijete, a zatim ga premjestite na drugu dojku
- Ne postoji redoviti raspored dojenja djeteta. Trebat će vam vremena da vi i vaša beba uspostavite rutinu koja će vam odgovarati.