Druga trudnoća u kratkom vremenu…Saznati da ste ponovno trudni nekoliko mjeseci nakon poroda može biti pravi šok. zbunjenost. Ali to je reakcija koja se prilično lako prevlada, jer tko god je tek dobio dijete, još uvijek je otvoren za ponovno proživljavanje ovog iskustva jer je sve nedavno. Prihvaćanje drugog djeteta često je vrlo snažno.
U nekim slučajevima, međutim, a bliska trudnoća može biti problem, bilo ekonomski ili fizički.
Naše tijelo prije druge trudnoće zatvara se na vrijeme
Ponekad nam je čak i dobro imati djecu tako blizu da se oni igraju i da više ne morate brinuti o tom pitanju, no, je li tijelo spremno upustiti se u ovu novu avanturu?
Ne postoji pravilo koje kaže koliko treba čekati između trudnoća. Ako je opće zdravstveno stanje dobro, a tijek prethodne trudnoće uredan i bez problema, nova trudnoća može se odvijati bez poteškoća. Uostalom, potrebno vrijeme da bi se tijelo vratilo u potpunu normalu je vrlo kratko. Ako žena ne doji, ovulatorni ciklus se nastavlja 30-40 dana nakon poroda, dok se maternica vraća u stanje prije trudnoće za nekoliko mjeseci.
Hoćemo li imati potrebne vitamine za drugu bebu?
Drugo pitanje koje se prirodno nameće je: je li prethodna trudnoća mogla uzrokovati a nedostatak esencijalnih tvari kao Hierro, s kojim se zgodno “opskrbiti” na početku nove trudnoće?.
Šest do devet mjeseci nakon poroda gotovo je nemoguće da žena ima nedostatak Hierro, kako zato što se gubitak minerala obično brzo liječi uzimanjem dodataka prehrani, tako i zato što laktacijska amenoreja omogućuje tijelu pravilan fiziološki oporavak.
Međutim, moguće je da nedostajući elementi u tragovimato jest, Vitamini y Mineralne soli. Od početka ove druge trudnoće bit će, dakle, nužan dobar unos ovih tvari, posebice hranom, na što treba obratiti posebnu pozornost.
Odmaranje postaje nešto nužno i teško u isto vrijeme
Pomalo komplicirano poglavlje za one koje su već rodile i čekaju drugi je san Dapače, bit će teško uskladiti potrebe prvorotkinje s potrebom za dugotrajnim spavanjem i odmorom, karakterističnim za prva tri mjeseca trudnoće.
Spavanje je potreba koju majka mora zadovoljiti da ili da. Savjet za ove slučajeve je pitati nekoga za pomoć (partneru, prijatelju, dadilji...) kako bi se mogli što više odmoriti, tijekom noći, ali i u ranim poslijepodnevnim satima. Ukratko, nova trudnoća zahtijeva poštivanje sati spavanja bez obzira koliko majka ima nekih obaveza i manje vremena nego u prethodnoj trudnoći. Ali zato moramo zapamtiti da oko sebe imamo ljude koji nam mogu pomoći, a ako ne, možemo ih potražiti.
Još jedna stvar koja može dobro proći je da se više fokusirate na rad tijela, uz istezanje ili vježbe joge. Važno je da od petog mjeseca možete barem jedan sat tjedno posvetiti plodu u kojem se opuštate i prepuštate samo njemu.
Slučaj majki koje doje...
U ovom slučaju žena se uvijek pita što učiniti, da li nastaviti ili prestati. Savjet je da razmislite što stvarno želišbez obzira na vanjske pritiske.
Nastavak dojenja bebe ne oduzima ništa od bebe koju nosite. Uravnotežena i cjelovita prehrana koju dojenje zahtijeva, uostalom, primjerena je i novoj trudnoći. S druge strane, može biti da je vlastito dijete odbija dojku (miris i okus mlijeka se mijenjaju zbog utjecaja hormona trudnoće), ili u drugim slučajevima, a iz istog razloga ponekad teže jesti više. Sasvim je normalno.
Ako je vaša prva beba rođena carskim rezom, hoće li i druga biti?
Rečeno je da ako je prvo rođenje proizveo carski rez, isto bi se trebalo dogoditi i s drugom. Ranije se vjerovalo da je u tim slučajevima najbolje čekati dugo prije nego što se žena suoči s vaginalnim porodom. Danas, zahvaljujući modernim minimalno invazivnim tehnikama kirurgije, nema ograničenja bilo koje vrste. Ako su majka i beba u dobrom stanju, nema razloga da se porod ne dogodi prirodnim putem.
Što je s roditeljima?
Ako majke općenito vrlo lako svladavaju smetnje koje mogu proizaći iz otkrivanja da su ponovno trudne tako blizu prve, otac može potrajati malo duže učiniti... Kod muškaraca je to trenutak krize koji je sasvim normalan i čest. Čovjek mora dajte paru vremena da obradi vijest i pokušajte razmišljati pozitivno.