Grčevi ili grčevi u trudnoći, osobito u ranoj trudnoći, mogu uzrokovati tjeskobu. Možda se pitate je li to normalno povećanje maternice ili je to znak nadolazećeg pobačaja. Odgovor nije uvijek jednostavan jer ima mnogo uzroka za grčeve, jer se vaše tijelo vrlo brzo mijenja. Iako grčevi mogu ukazivati na probleme, oni koji su blagi i prolazni u ranoj trudnoći obično su normalni a ne znak mogućeg pobačaja.
Ovi grčevi se osjećaju kao brza, oštra bol u rodnici. Vjerojatno nema neposrednog razloga za zabrinutost ako bol koju osjećate nije jaka, jednostrana ili je popraćena krvarenjem. Ali da bismo ih znali bolje prepoznati, da vidimo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da znate što učiniti ovisno o situaciji.
Koji su grčevi u trudnoći normalni?
Tijekom prvog tromjesečja vaše tijelo se priprema za rast djeteta. Ove promjene mogu uzrokovati bol koja bi se smatrala normalnom. Obično su blage i prolazne. Nakon što zatrudnite, vaša maternica počinje rasti. Tijekom ovog procesa rasta možete osjetiti blagu do umjerenu bol u donjem dijelu trbuha ili donjem dijelu leđa. Ovi grčevi mogu nalikovati tipičnim menstrualnim grčevima.
Kako prolazite kroz prva dva trimestra, normalno je da s vremena na vrijeme osjetite bol. Budući da je maternica mišić, svaki put kada se skupi postoji mogućnost male nelagode. Ovaj mali grč može biti uzrokovan punim mjehurom, zatvorom, plinovima ili nadutošću. Tijekom vježbanja mogu se pojaviti i grčevi, što će biti pokazatelj da se trebate odmoriti. Može vam se dogoditi i nakon spolnog odnosa.
Trudnice su također osjetljive na gljivične infekcije i infekcije mokraćnog sustava. Bilo koje od ova dva stanja može uzrokovati blage grčeve. Ako dođe do bilo koje od ovih infekcija, posebno urinarnog trakta, ne zaboravite da se radi o hitnom stanju. Uz bilo koju od dvije infekcije, trebate otići liječniku što je prije moguće. kako bi bili sigurni da trudnoća teče glatko.
Koji grčevi nisu normalni?
Ako imate uporne i vrlo bolne grčeve, ne oklijevajte posjetiti svog liječnika. Uvijek je bolje provjeriti ima li znakova koji se ne čine normalnim nego ih zanemariti i pričekati da prođu sami. Ako vam kažu da nema razloga za brigu, tim bolje. Ali ako je bol koju osjećate posljedica problema, liječnici je moraju otkriti i kontrolirati što je prije moguće. Na taj način vaša će trudnoća biti manje ugrožena.
Izvanmaternična trudnoća nastaje kada se oplođeno jaje implantira izvan šupljine maternice.. Znakovi se obično pojavljuju kada ste trudni od 6 do 8 tjedana. Uglavnom je popraćeno bolovima samo s jedne strane, a popraćeno je stalnom potrebom za defekacijom. Ako mislite da ste ektopična trudnoća je prekinut, otiđite na hitnu što prije jer bi vam život mogao biti u opasnosti. Također, ako su grčevi koncentrirani na jednoj strani donjeg dijela trbuha, posjetite liječnika kako biste se uvjerili, čak i ako bol nije jako intenzivna.
Ako imate bilo kakvu vaginalno krvarenje zajedno s grčevima u ranoj trudnoći možda imate a spontani pobačaj. Ako je to vaš slučaj, recite svom liječniku. Ovi simptomi ne znače uvijek da imate pobačaj. Ako ne, liječnik će naručiti analizu krvi ili ultrazvuk kako bi otkrio što se događa u vašem tijelu i uzrokuje ove simptome.
Kako ublažiti grčeve?
Postoje načini za ublažavanje normalnih grčeva koji dolaze s trudnoćom. Obično može biti jednostavno poput promjene držanja, ili sjednite ili legnite neko vrijeme da se malo odmorite. Normalno je da su grčevi znak da se previše forsirate ili da ste pod stresom. Odmor vam može pomoći da se opustite, i fizički i psihički. Pokušajte se smiriti korištenjem tehnika opuštanja poput meditacije ili kontroliranog disanja.
Za mnoge trudnice, noćno kupanje čini čuda da ublaži vaše bolove. Kupka će opustiti mišiće i odvojiti um od onoga što vas opterećuje. Primjena topline na područje gdje osjećate bol također će smiriti vašu nelagodu, jer će se, kao i kod kupke, mišići u tom području opustiti.