Bebe počinju jesti oko 6. mjeseca starosti, iako to može dosta varirati ovisno o karakteristikama bebe i sama obitelj. Ako su okolnosti povoljne, neke bebe mogu započeti s čvrstom hranom već s 4 ili 5 mjeseci. Iako će uvijek biti pod nadzorom pedijatra, koji će odrediti je li vrijeme za uvođenje hrane.
Nakon što bebe počnu jesti, počinje faza puna uzbudljivih trenutaka. I za bebu i za obitelj, jer otkrivanje hrane prava je avantura, ali vidjeti kako vaša beba raste i kako napreduje u svom razvoju je jedno od najvećih zadovoljstava za očeve i majke. Ako vaša beba uskoro počinje ovu novu fazu, nemojte propustiti ove savjete o dohrani.
U kojoj dobi bebe počinju jesti čvrstu hranu?
Općenito, oko 6 mjeseci je kada počinju uvesti krutu hranu u ishrani bebe. Ovo doba nije po izboru, to je zato što bebin probavni sustav je zreo i može bolje asimilirati hranu koji nisu majčino mlijeko ili formula. Nakon što se započne s dohranom, namirnice se uvode malo po malo.
Vrlo je važno pridržavati se nekih smjernica pri uvođenju hrane, čak postoje različite mogućnosti za to. Ranije se bebina hrana uvijek davala u pireu, pireu ili kaši. Danas mnoge obitelji biraju druge opcije u kojima se bebi dopušta veća autonomija, je ono što je poznato kao (BLW) baby led weaning.
U osnovi se radi o ponudi hrane u prirodnom obliku, umjesto usitnjene i pomiješane s drugom hranom. Na taj način beba može pojedinačno okusiti hranu, igrajte se s teksturama i u teoriji jedite točno ono što vam treba. A budući da je do godinu dana glavna hrana mlijeko, čini se dobra opcija. Prednosti ove metode su brojne, npr.
- Beba uči da kušajte hranu odvojeno, ponekad pasirane smjese nisu baš uspješne i to mu onemogućuje ugodan okus.
- Prijelaz na krupno hranjenje lakše je. Bebe koje počnu s kašastom hranom tada moraju ponovno naučiti jesti cjelovitu hranu, u komadima i s priborom.
- Mali možete uživati u hrani na prirodniji način i uzmite ono što vam je stvarno potrebno da zadovoljite svoj apetit. Kada se daju kašice, postoji tendencija da se daje više u smislu količine i maleni može postati prehranjen.
- Se razvijati vještine poput motorike, jer beba može manipulirati hranom i uzeti je izravno u usta. To predstavlja važan napredak u njihovom psihomotornom razvoju.
Smjernice za bebe koje počinju jesti
Namirnice treba uvoditi jednu po jednu iz nekoliko razloga. Prvo, jer je potrebno vidjeti kako vaše tijelo asimilira hranu, ako vam odgovara ili naprotiv izaziva neku netoleranciju. To je također dobar način da saznate sviđa li mu se okus navedene hrane, a ako ih je nekoliko pomiješanih, teško je znati koju od njih odbija.
Također je važno napraviti razmak od 2 do 3 dana između svake hrane, jer na taj način vaše tijelo može reagirati ako je ne podnosi kako treba. Što se narudžbe tiče, danas pedijatri si puno proturječe ovisno o njegovoj starosti. Ali ono što je poznato jest da je važno započeti s najbolje probavljivom hranom kako biste pripremili bebin probavni sustav za novi posao.
Ne žurite i uživajte u ovoj novoj etapi u životu vaše bebe, koja će biti puna zabave, uzbudljivih trenutaka i, naravno, napetosti. Vrlo je važno ne tjerati bebu da jede, ili je tjerati da uzme nešto što ne želi. Pokušajte s drugom hranom, neka se navikne i pokušajte ponovno nakon nekog vremena. Uživajte u ovim trenucima kada beba počne jesti jer oni su jedinstveni i neponovljivi.