Voda je bitan element Za naš život. Jednako je korisno za bebe, djecu i odrasle, ali ponekad ne znamo za to posljedice kako bismo to trebali poduzeti, u bilo kojoj od različitih faza života. Njegova opskrba može imati ozbiljne posljedice koje mnoge majke ne razumiju.
Znamo da se bebi ne može davati voda dok je nema navršio 6 mjeseci života. Činjenica i teorija zašto moramo čekati dok ne napuni te godine ima svoje motive proučene i podržane. U današnjem ćemo članku objasniti kada im možete dati vodu i koje su njegove posljedice.
Kada možete dati bebi vode?
Poželjno je uvesti vodu kad napune 6 mjeseci. Ovi podaci imaju objašnjenje od te dobi imaju čvršću i komplementarniju prehranu. Oni više ne piju toliko mlijeka i zato im je potrebna dodatna tekućina za hidrataciju.
Djeca koja ne doje i ne piju adaptirano mlijeko uzimaju mnogo manje hranjenja tijekom dana i vjerojatno im treba dodatna zaliha vode. Potrebno je uvoditi njegovu potrošnju malo po malo, a ne obvezno, jer će beba tražiti po potrebi.
Zašto djetetu ne mogu dati vodu prije 6 mjeseci?
Bebe trebaju hidratizirati i konzumirati doprinos ekvivalentno oko 700 ml vode do šestog mjeseca života. Logično im ne dajemo vodu, ali opskrbljujemo majčinim mlijekom ili umjetnim mlijekom.
Ako opskrbljujemo vodom oduzimali bismo doprinos hranjivih sastojaka trebaju za svoj razvoj. Bebe se osjećaju sitima s bilo kojom tekućinom koju piju, ako mlijeko zamijenimo vodom, osjećati će se jednako zadovoljno i nećemo vam osigurati dozu hranjivih sastojaka i energije.
Bebe trebaju puno više hidratacije od odraslih
Bebe trebaju 10-15% vode njihove tjelesne težine svaki dan. Odraslima treba samo oko 4%. Ako napravimo usporedbu, trebali bismo piti vodu trostruku preporučenu dnevnu količinu.
Uzimajući ovaj doprinos vode već smo stvaranje dolazi kroz mlijeko i zato ga ne trebaju piti. Stoga im do šest mjeseci starosti ne treba ništa drugo osim mlijeka.
Što bi se dogodilo ako im damo vodu?
Osim što ne dajemo bilo koju vrstu hranjivih sastojaka, ako hranu zamijenimo vodom, to može imati kompromitirane posljedice po njihovo zdravlje. To može dovesti do pothranjenosti i to ima svoju logiku. Želudac mu je toliko malen da je brzo zadovoljan. Ako im damo vodu umjesto mlijeka, ne hranimo ih ispravno, pa moraju jesti pogrešno. To može dovesti do a nepravilan razvoj njegovog rasta.
Ostali rizici koji se mogu manifestirati su mogući proljev jer ako se ne isporučuje mineralna i dekontaminirana voda, to može uzrokovati ovo stanje. Neke majke odluče davati vodu bez flaširanja i mirno njihova su tijela nespremna da se bave zagađivačima koji nastaju.
Drugi način da dobiju još jedan poremećaj je kad mogu imate nisku razinu natrija u krvi, bubrezi im nisu dovoljno zreli da bi se mogli nositi s njegovom konzumacijom. To je dobro poznato Hiponatremija. Vaše tijelo nije spremno piti vodu pa se mogu javiti mučnina, napadaji i povraćanje, čak i u nekim okolnostima.
Možete čak i pokazuju simptome pretjerane hidratacije zbog čega dolaze trpjeti pospanost, otekline na licu i mogu čak sniziti tjelesnu temperaturu na 36 °.
Ako želite znati više o tome kako održavati dobru hidrataciju između djece i beba, pročitajte ovaj drugi članak.