Ljudi imaju kapacitete i sposobnosti na kojima možemo raditi na njihovom poboljšanju. Jedna od tih vještina je elastičnost, koja je sposobnost prevladavanja suočavanja sa životnim izazovima i jačanja. Pomoću ovih savjeta možemo vam pomoći promiču otpornost kod djece, tako da imaju potrebne vještine da ostanu na površini usprkos nedaćama.
Što je otpornost?
Kao što smo vidjeli gore, elastičnost je sposobnost koju moraju imati ljudi prevladati i prevladati određene nepovoljne i traumatične situacije i isplivati jači.
Otpornost se može razviti u svim fazama života, no što ga prije počnemo razvijati, to će biti bolji rezultati, jer će se neugodna iskustva koja se kasnije pojave vidjeti i protumačiti drugačije nego bez te sposobnosti. Djeca odlično uče i jačanje otpornosti u njima omogućit će im da se zdravije razvijaju i budu uspješniji u životu.
Kako promovirati otpornost kod djece?
S nekoliko malih i jednostavnih savjeta možemo svoju djecu učiniti otpornijima. Budući da ih ne možemo spriječiti u neugodnim situacijama, možemo im pružiti potrebne alate za suočavanje s njima. Imati otpornost sinonim je mentalnog zdravlja.
To je jedan od najboljih darova koje možemo dati svojoj djeci. To je osobni resurs koji će vam trebati u vašem svakodnevnom životu i Omogućit će im zdraviji, sretniji i pozitivniji život.
Izgradite svoje samopouzdanje
Biti izdržljiv je potrebno za dobro samopoštovanje. Kako bismo im pomogli da imaju zdravo samopoštovanje, možemo se usredotočiti na najbolje osobine djeteta, čestitati im postignuća, ne pritiskati ih previše i pustiti ih da sami donose odluke.
Važno je to preuzmite odgovornost i za svoje postupke i za svoje odluke imati zdravo samopoštovanje. Pomagati mu u svemu, ne dopustiti mu da preuzme svoje odgovornosti i ne suočavati se s problemima dovest će do toga da ima nisko samopoštovanje i da se neće znati nositi s problemima.
Nahranite smisao za humor
Smisao za humor je jedna od glavnih karakteristika izdržljivih ljudi. Znajući kako se smijati samome sebi i vidjeti smiješnu stranu situacija, favorizira prilagodbu na nepovoljne situacije jer uklanja problem.
Možete mu pomoći da nahrani smisao za humor ejemplo vašeg ponašanja i kroz Dječje priče gdje se radi o elastičnosti, a likovi traže smiješnu stranu situacija.
Pogledajte svijetlu stranu stvari
Sve situacije imaju negativan i pozitivan dio. Znati tražiti pozitivnu stranu je vještina koja potiče optimizam i pozitivizam, budući da nam omogućuje da znamo kako pronaći prikladnija rješenja i umanjuje negativni učinak situacije.
Naučiti djecu pozitivnom stavu pred nedaćama to možemo učiniti svojim primjerom. Kad se negativne stvari dogode nama samima i kako se nosimo s tim. Pokažite mu da negativno razmišljanje ne samo da ne djeluje, već vas ograničava i ne dopušta vam da jasno mislite ili djelujete.
Potaknite pomoć drugima
Ne možete raditi na otpornosti, a da ne znate kako se postaviti na mjesto drugih. Empatija je nužna da biste se znali postaviti na mjesto drugih i da biste se mogli emocionalno razvijati.
Objasnite da nemaju svi ono što vi imate, potičite velikodušnost tražeći od njih da odaberu njihove igračke za siromašnu djecu. Pomozite mu kad zatreba i potaknite ga da to radi s drugim ljudima koji to trebaju, da uči čitati osjećaje drugih i znati kad nekome treba zagrljaj, rame za plakanje, poljubac ili "Ja sam uz tebe za sve što trebaš."
Što postavlja ciljeve
Činjenica postavljanja ciljeva vrlo je vrijedna za procjenu naših mogućnosti i resursa prema postavljenim ciljevima. Potaknut će vašu samokontrolu, vaše samopoštovanje i osobnu vrijednost.
Možete mu pomoći u odabiru realnih i mjerljivih ciljeva, naučiti ga tehnikama i strategijama za postizanje boljih rezultata i poboljšati svoje vještine te s njim proslaviti njegove uspjehe.
Jer sjetite se ... najbolji darovi za djecu nisu stvari, to su vrijednosti i vještine.