Nestali su savjeti za uspavljivanje bebe puštanjem da plače (srećom). Već znate loše emocionalne posljedice koje beba ne može imati ako se ne osjećate smireno, voljeno i utješeno. Baš kao što educiramo i pokazujemo ljubav svojoj djeci, utjecat će na sav njihov psihološki i emocionalni razvoj. Da vidimo kako naučiti bebu da spava sama.
Co-spavanje ili ne
Činjenica korištenja zajedničkog spavanja ili ne, to je odluka svake obitelji to se mora poštivati. Ako ga želite iskoristiti, bit će u redu, a ako ne i previše. Nema potrebe suditi ili kažnjavati ove odluke jer nema ni pri čemu ni jedne ni druge opcije.
Ali ako ste zajedno spavali i mislite da je došlo vrijeme da vaša beba spava sama ili ste pokušali, ali ne možete, ostavit ćemo vam Praktični savjeti preporučuju stručnjaci da biste došli do vas vaše dijete spava samo. Ono što djeluje kod neke djece ne mora raditi i kod druge, morat ćete odbaciti dok ne pronađete ono što najbolje odgovara vašoj bebi.
Kako naučiti bebu da spava sama?
Djeca se obično bude mnogo puta noću iz različitih razloga: nelagode, žeđi, gladi, potrebe za naklonošću ... A ono što ćemo pokušati je da su ta buđenja najmanje moguća ili barem da se natrag spavaju sama.
Prvo što bismo trebali vidjeti je koji je ritual uspavanja koji ima beba. Zaspe li u tvojim rukama? Imate li dudu? Jesu li uključena neka sekundarna svjetla? Promatrajte pod kojim uvjetima vaše dijete zaspi. Kad se probudite, ono što tražite da biste se mogli smiriti i vratiti na spavanje je samo imati iste uvjete koje ste imali prije zaspavanja.
Odnosno, ako je zaspao u vašem naručju, poželjet će im se vratiti, ako je upalio lampicu i probudio se u mraku, plakat će, ako je imao dudu i izgubio je, poželjet će je vratiti ... Ako su vaši roditelji uključeni u vašu rutinu, vi ćete ih pozvati da se vratim spavati. Tada bi razred promijenio te rutine za druge gdje roditelji nisu uključeni, tako da se on može samoregulirati i sam vratiti na spavanje.
Ova promjena mora biti progresivna, ne očekujte da će raditi od jednog do drugog dana. Beba mora imati adaptaciju i asimilaciju tako da je integrira i da se ni dijete ni roditelji ne provode loše. Ako je vaša odluka vratiti se na posao, pokušajte početi ranije kako bi se dijete moglo prilagoditi novoj promjeni.
Kako možemo promijeniti rutinu
Djeci ih treba dobre rutine spavanja. Oni također uključuju prethodne akcije, poput opuštajuće kupke, masaže i priče. Dakle, djeca povezuju da nakon ovog čina onda zaspu.
Neki stručnjaci preporučuju da mu, ako beba ili bočica još uvijek doji, dajete kao i uvijek i kad vidite prve znakove spavanja, držite ga u naručju. Kad je miran (ne spava), stavite ga u njegov krevetić. Ako se naljuti ili zaplače, preporučuju ga ponovno pokupiti, maziti i vratiti u krevetić prije spavanja. Tako uvijek iznova dok ne zaspi. Ponekad će to biti prvi, a drugi u 15. Stvar je u tome tvoj sin ne zaspi u tvojim rukama kako to ne biste povezali s vašom rutinom.
Još jedan savjet je dajte mu odjeću koja miriše na vas. Bebe imaju vrlo razvijen njuh i vaš miris će ih smiriti ako se probude. Ne preporučuje se uporaba dude ako je prije niste koristili. Uvodi novi element koji će dodatno zakomplicirati jednadžbu. Bolje je koristiti već poznate elemente kako ga ne bi više zakomplicirali.
Jer sjetite se ... izbor da spavate s bebom ili ne je vaš. Svatko zna svoje okolnosti i kako želi odgajati svoju djecu.