Djeca su poput spužvi i pomaganje im da usvoje dobre navike od malih nogu pomoći će im da se razviju i budu puno sretniji. Što ih prije usvoje, lakše će ih izvršiti i učiniti automatski. Pogledajmo nekoliko savjeta o kako naučiti dijete da mijenja navike a vidjet ćemo i koje su najbolje navike za njih.
Bolje navike za djecu
- Čistoća. Dobre navike njege daleko nadilaze svakodnevno kupanje. Kad su u odgovarajućoj dobi, moramo ih naučiti četkati zube svaki dan kao dio vaše rutine kako biste spriječili nastanak karijesa i problema sa zubima. Da idu čisto i s dobrim izgledom, da operu ruke prije jela, da operu lice kad se probude, da se počešljaju ... to su druge bitne higijenske navike za osobu.
- Rutine prehrane i odmora. Djeca trebaju rutinu da bi se osjećala samopouzdano. Moraju imati rutinu hrane i spavanja, gdje imaju rasporede koje treba poštivati. Jedno je preskakanje na odmoru, ali ostatak godine rutinu moraju poštivati i djeca i roditelji. Mirno spavanje pomoći će razvoju vašeg mozga i pomoći vam da budete odmorniji i manje iritirani. Ako trebate znati koliko dugo trebaju spavati prema godinama, ostavljamo vas ovaj članak.
- Red i organizacija. Djeca moraju sudjelovati u redu i organizaciji kuće, posebno njezinih stvari. Tako će naučiti vrijednost odgovornosti i preuzeti odgovornost za svoje stvari. Ovisno o njihovoj dobi, možemo im dati određene odgovornosti kod kuće kako bi stekli te navike.
- lijepe manire. Maniri su nešto što naučite kod kuće, a ne u školi. Da se dobro ponaša izvan kuće, da zna reagirati na određene situacije, da ima vrijednosti ... pomoći će mu da se zna odnositi sa svojom okolinom i da zna biti u javnosti. Oni su još uvijek djeca, ali ako im damo alate, suživot će biti puno bolji za sve.
Kako naučiti dijete da mijenja navike
- Nemojte ga vikati ili kažnjavati. Kažnjavanje i vikanje nisu dobra tehnika koja mijenja navike. Naprotiv, dijete neće znati što čini pogrešno i postat će frustrirano. Vrijeme će postati neprijateljskije, a također ćete biti iritiraniji.
- Dati vam još jednu mogućnost. Ako ima lošu naviku, pomozite mu da pronađe alternativne navike koje su dobre za njega. Možda vam ta navika pruži neko zadovoljstvo, pa biste trebali potražite zdravijeg za njega kako bi se osjećao slično.
- Poštujte djetetovo vrijeme. Svako dijete ima drugačiji razvoj, tako da morate poštivati njegovo vrijeme. Ako imaju loše navike povezane s njihovom dobi (sisanje palca, grickanje noktiju ...), grditi ih ili učiniti da se osjećaju loše samo će pogoršati lošu naviku. Morat ćemo objasniti zašto to nije u redu i analizirati koji je razlog zašto to čine. To može biti znak nervoze, tjeskobe ... gledamo dalje da bismo im pomogli. Posavjetujte se s njegovim liječnikom ako vidite nešto neobično ili ako on ima naviku koja mu šteti.
- Dajte primjer. Ne možemo tražiti od djeteta da bude pristojno i ne psuje ako ih stalno govorimo. Djeca uče uglavnom oponašanjem, pa prije nego što dijete zamolimo za nešto, moramo vidjeti pridržavamo li se te navike. Ako želimo da jede više povrća i voća, trebali bismo i mi.
- Budite strpljivi. Vaše dijete može vaše strpljenje dovesti do krajnjih granica, to je normalno. Morate pokušati ostati mirni i biti strpljivi u promjeni navika. Poštujte njihov postupak i dajte im prostora da ih promijeni bez pritiskanja. Neka će djeca nove navike naučiti brže od drugih, samo treba malo više vremena i strpljenja.
Jer upamtite ... navike se mogu promijeniti za prikladnije, samo morate biti dobar učitelj i pomagati im u procesu.