Učenje djece ne bi se trebalo temeljiti isključivo i isključivo na školskim satima. Iako je vrlo važno da nauče matematiku, jezik ili jezike, postoje i druga temeljna pitanja koja moraju naučiti kod kuće. Pitanja koja će biti osnovna za njihov razvoj, njihovu autonomiju i njihov način djelovanja u svijetu kako rastu.
Učenje jesti jedna je od tih lekcija, jer bi u jednom trenutku vaša djeca mogla pronaći tu potrebu. Znajte funkcionirati u kuhinji, čak i na jednostavan i osnovni način, može vas sve izvući iz više uskih mjesta u mnogim prilikama. Ali ne samo to, to je i to naučiti kuhati To je izvrstan način da naučite pravilno jesti, dobro jesti i time održavate dobro zdravlje.
Možda ne znate dobro kako se nositi s ovom problematikom sa svojom djecom, pa tako i danas Dat ćemo vam nekoliko savjeta kako biste ovu lekciju započeli malo po malo. Vrlo je važno da uzmete u obzir osobine svoje djece, bez obzira na njihovu dob. Sva djeca određene dobi sposobna su raditi mnogo stvari u kuhinji, samo ih morate naučiti kako to moraju činiti i dopustiti im da vježbaju, prljaju se i griješe u mnogim prilikama.
Počnite s osnovama
Jelo nije jednostavno staviti hranu u posudu i samo je pustiti da se kuha. Važno je znati različite načine kuhanja, kako bi djeca učila na ispravan i zdrav način. Čak i ako su maleni, postoji mnogo jednostavnih jela koja mogu pripremiti uz vašu pomoć, a u ne tako dalekoj budućnosti moći će se pripremiti sami.
Da se pravilno hrani potrebno je hranu pripremati na zdrav način, a ovo je prva lekcija koju djeca moraju naučiti prije jela. Kako je najzdravija hrana voće i povrće, možete ih iskoristiti i naučiti ih pripremati recepte na temelju te hrane. Tako će započeti s jednostavnim tehnikama, bez potrebe za korištenjem složenih kuhinjskih pomagala.
Materijali koji olakšavaju dječji rad
Prvo što će im trebati je da dobro dođu do radne ploče, za to možete koristiti stolicu ili ljestve. Probati koja ima neklizajuću površinu kako bi se izbjegle moguće nesreće. Također je potrebno da djeci olakšate pristup kuhinjskom posuđu, barem onima koje će morati koristiti za početak kuhanja. Na primjer, ako ćete početi sa salatom, ostavite zdjelu salate, cjedilo pri ruci da operete povrće, sastojke itd.
Ako su vaša djeca vrlo mala, započnite s jednostavnim receptima u kojima nije potrebno rezati noževima, poput torte. Stoga će sastojke morati samo miješati i neće riskirati. Kako stječu vještine, možete povećati težinu recepata. Naučite djecu rezati najjednostavniju hranu koja je najmekša.
Što djeca mogu učiniti da jedu
Salata je vrlo jednostavan i lagan recept za pripremu i mogu se koristiti sastojci kojima nije potrebno rezanje, na primjer:
- Zelena salata, možete nasjeckati rukama
- Cherry rajčice, mogu se koristiti cijele, tako da nema potrebe za rezanjem
- Sir, kriška sir havarti nasjeckana rukama
- Kuhana šunka, možete ga i rezati rukama
- mrkva, pomoću guljenja povrća možete ukloniti kožicu i mrkvu narezati na tanke kriške
- Mahunarke, neke grah, šaka slanutka ili malo leće kuhani. Već su kuhani u staklenim posudama i prije upotrebe jednostavno ih morate vrlo dobro oprati.
Za pripremu preljeva ne morate koristiti ni opasan pribor, ovo je vrlo jednostavan način pripreme savršenog preljeva. U zdjeli pomiješajte 4 žlice ekstra djevičanskog maslinovog ulja, žlicu octa i pola žlice soli. Vilicom, dobro istucite smjesu da se svi sastojci dobro izmiješaju i tako ćete dobiti savršenu emulziju za preljevanje bilo koje salate.