Trenutak masaže vrlo je poseban čarobni trenutak između vas i vaše bebe. Osim toga, to za njega ima brojne prednosti. Mi ćemo vam reći kako svojoj bebi pružiti najbolju masažu i da vas dvoje uživate u zajedničkom vremenu.
Koje su blagodati masaže za moju bebu?
- Potiče opuštanje.
- Potiču vaša osjetila.
- Oni jačaju veze između majke / oca i djeteta.
- Ublažava vaše dječje kolike.
- Potiče motoričku koordinaciju i poboljšava fleksibilnost.
Kako pripremiti trenutak?
- Kad god je vaša beba mirna, dobro je vrijeme. Može se koristiti nakon kupanja iskoristiti njegov opuštajući učinak prije spavanja. Također se može davati s promjenom pelene ili prije drijemanja, bilo kada kada je beba mirna, mirna i nije gladna (i kad nije završila s jelom).
- Da pripremim trenutak, uklonite sve vrste smetnji oko. Isključite televizor, utišajte telefon, uključite meko svjetlo i održavajte temperaturu ugodnom. Ako želite, možete staviti opuštajuću glazbu ili nešto zapjevati.
- Beba bi trebala biti na glatkoj i čvrstoj površini, ali ne tvrdo. Mora biti što ugodnije, možemo ga ostaviti u peleni tako da nema curenja.
- Kad za to dođe vrijeme, skinite prstenje i narukvice, a na ruke nanesite malo ulja ili kreme za masažu i trljajte ruke ispred njega kako bi mogao vidjeti gestu i povezati je s masažom. Odaberite posebno dječje ulje ili kremu.
Kako dati najbolju masažu svojoj bebi?
- Sve je spremno i možemo započeti s masažom. Možemo započnite s pokretima trenja za poticanje cirkulacije i zagrijavanje mišića prije masaže.
- Nakon zagrijavanja možemo započeti s masažom. Uhvatit ćemo a bedro objema rukama i lagano pritisnite prema dolje, prvo jednom, a zatim drugom rukom. Ponovite istu operaciju s istom nogom.
- Nogom ćemo to učiniti lagano rotirajte zglobove, poštujući njegovo prirodno kretanje, na jednu i na drugu stranu. Na taj ćemo način poboljšati njegovu elastičnost i fleksibilnost. Zatim ga lagano pritisnite s gležnja na prste i isto s drugom nogom.
- Onda učini krugovi po cijeloj biljci tvojih stopala.
- Lagano ispružite prste njegova stopala jedno po jedno pomoću dva prsta tvoje ruke.
- Obraćamo se vašem oružje i mi radimo isti pokret koji smo napravili njegovim bedrima, od zgloba do pazuha.
- S njihovim malim rukama radimo isto kao i za stopala. Nježno im uvijamo zapešća, poštujući njihovo prirodno kretanje, na jednu i na drugu stranu. Ista operacija na obje ruke.
- crtati krugovi prstima u dlanovima iz njegove ruke.
- Sa prsti ruke istežu ih jedan po jedan, isto kao što smo to učinili s njihovim nožnim prstima.
- Oko njega stavite svoje dvije ruke na prsima i krećite se prema podacima. Od središta do pazuha. Svaka ruka na svoju stranu. Lagano stisnite.
- Zatim stavite jednom rukom na vrh prsa i radite prema dolje prema njezinim bedrima. Mijenjajte ruke pri svakom pokretu. Ponovite ovaj pokret nekoliko puta.
- Sada stavite bebu na leđima i crtajte krugove s prstima na njegovim kralježnice od vrata do stražnjice.
- I da završimo, radimo nježni pritisak po cijelom tijelu rukama, od ramena do stopala.
Osnovna masaža
Ovo je osnovna masaža za početnike. Zatim imate druge, na primjer specifične za kolike ili potpunije. Možete započeti s ovom vrstom masaže, a kako budete više vježbali, možete isprobati i druge složenije.
S vremenom ćete znati koju masažu najviše voli, koliki pritisak i kada mu se nešto uopće ne sviđa. Vaša učiteljica je vaša beba, koji će vam reći sviđa li vam se ili ne.
Budite strpljivi, možda neće uspjeti prvi put.
Zašto se sjećati ... morate iskoristiti svaku priliku da ojačate svoju vezu s bebom.