Djeca formiraju svoj koncept samopoštovanja od malih nogu, što može dovesti do problema sa samopoštovanjem. Zadirkivanje, naizgled nevažni komentari, njihova iskustva, vlastita osobnost ... oblikuju koncept koji imaju o sebi i po čemu se razlikuju od drugih. Mnoge odrasle osobe imaju problema sa samopoštovanjem od djetinjstva, pa je to neophodno znati kako se suočiti s dječjim kompleksima kako bi se riješili problema.
Roditelji, glavni izvor samopoimanja
Kada djeca počnu govoriti, generiraju ideje povezane s njima. to je tijekom 6 godine kad se vaš kognitivni sustav formira i već imaju koncept sebe i drugih. Prvo se usredotočite na fizičke aspekte, a zatim na druge složenije aspekte kao što su sposobnosti i vještine. Kompleksi mogu uzrokuju probleme sa samopoštovanjem to može ograničiti njihov psihološki i emocionalni razvoj.
Roditelji su glavne figure u dječjem životu jer oblikuju dječju percepciju njihovih fizičkih, intelektualnih sposobnosti i sposobnosti. Naizgled bezazleni komentari kao nadimci nad ljubavi ("moja bucmasta", "moja mršava") usmjeravaju kako djeca misle da jesu i kako ih drugi vide.
Kako rastu, mišljenja i komentari njihovih prijatelja i školskih drugova imat će sve veći utjecaj na njih. Počet će se uspoređivati s drugima, i zadirkivanje će vam ostaviti trag u pamćenju. Nasilje i zadirkivanje stvaraju djeci velike složene probleme, već znamo da djeca mogu biti vrlo okrutna.
Kako kompleksi utječu na djecu?
Kad na nekoga utječu kompleksi utječe na naše ponašanje i osobnost, osjećaj vrijednosti i iskrivljenu percepciju nas samih. Oni uzrokuju nesigurnost, nedostatak povjerenja u sebe i svoje sposobnosti, tjeskobu ... što će utjecati na cijeli vaš život.
Dolazak puberteta može naglasiti ove probleme, fazu u kojoj nesigurnost postaje opipljiva. Fizičke promjene mogu u njima generirati komplekse, kao i kritike njihovih vršnjaka.
Roditelji igraju temeljnu ulogu u stvaranju dječjeg samopoimanja. Moramo biti pažljivi prema znakovima koji nam mogu ukazati na to da postoji kompleks koji će im pomoći da ih prevladaju. Pogledajmo nekoliko savjeta kako se nositi s kompleksima kod djece.
Savjeti kako se nositi s kompleksima kod djece
- Aktivno slušajte svoje dijete. Neka se osjeća kao da vam je stalo i cijenite njegove osjećaje. Trebalo bi biti aktivno slušanje, gdje ga gledate u oči i ne radite ništa drugo. Neka se osjećaju ugodno razgovarajući o tome kako se osjećaju i neka osjećaju da vam je stalo do njihovih osjećaja. Neka se osjećaju voljeno i cijenjeno.
- Usredotočite se na svoje snage. Spomenite sve pozitivne stvari koje imate, kako se ne bi usredotočili na samo jedan negativ. Također mu možete pomoći da ih sam pronađe i nauči cijeniti njihove snage.
- Jačajte svoje samopoštovanje. Moramo ga naučiti prihvaćati i voljeti sebe takvog kakav jest, objašnjavajući da smo svi različiti i posebni. Prihvaćanje naših ograničenja i njegovanje naših vrlina. Za to su nam potrebne pozitivne misli i stavovi koji pojačavaju pozitivan pogled na nas same.
- Dajte primjer. Ako vas čuje kako kritizirate i smijete se tjelesnoj građi i mogućnostima drugih, dajete mu znak da drugi zbog njihovih ograničenja nisu valjani i da se samo ismijavaju. Budite pošteni drugih i njihovih razlika, a također budite oprezni s porukama koje šaljete o sebi: "Star sam", "Nemam ništa osim bora", "kuda idem" negativne su poruke prema nama samima.
- Radne socijalne vještine. Tako da se znaju suočiti s mogućim kritikama i podsmijehom iz poštovanja.
- Ne fokusirajte se na kompleks. Ako ga cijeli dan podsjećate na njegov kompleks, ne pomažete mu. Jedno je obratiti pozornost na to, a drugo se usredotočiti na to. Morate mu pridati potrebnu važnost, bez da raste.
Jer zapamtite ... upravo kako vi vidite sebe, tako će vas vidjeti i drugi. Samo je pitanje gdje ćete fokusirati.