Kad žena zatrudni, vrlo je poseban trenutak budući da zna da od 1. minute tijelo neumorno radi na stvaranju života, života koji će se roditi u 9 mjeseci trudnoće. Ali ovih 40 tjedana trudnoće vrlo je posebno za svaku majku, imat će prilika da se povežete sa svojom bebom dok ste u nama.
Trudnoća može biti više ili manje ugodna, ali zahvaljujući činjenici da žene imaju priliku stvarati život u našim tijelima, mi također imamo priliku stvoriti vezu s našom vrlo posebnom bebom i prije nego što se rodi i držimo ga u sebi naše ruke. Tako, Ako ste trudni, moći ćete se povezati sa svojom bebom, a time i da veza koja vas spaja već ojača u trenutku kad ga možete prvi put zagrliti.
Uz savjet koji vam želim dati u nastavku, namjera mi je da u ovih devet mjeseci trudnoće svaki dan bude pun emocija i da se možete povezati s tom osobom s kojom ćete dijeliti ostatak života i koja će napunite svoje srce kao nikada prije. prije nego što ga je ispunilo. Ovo je samo nekoliko savjeta, jer ćete shvatiti kako tjedni prolaze da ćete pronaći način za povezivanje s bebom na vrlo posebne načine, ali ako vam nedostaju ideje ili inicijativa, nastavite čitati!
Razgovarajte s njim svaki dan
Još se sjećam kad sam bila trudna i prvi put razgovarala sa svojom bebom ... Osjećala sam se čudno. Nisam si mogao pomoći, čini se da razgovaraš sam sa sobom, ali nisi jer će te beba slušati čim se razvije sluh. Stekao sam naviku objašnjavati stvari koje sam svakodnevno radioTakođer sam joj volio svakodnevno pričati o svojim pozitivnim emocijama. Osjećao sam da ga čuje svaku riječ i zbog toga sam to volio raditi. Sad kad se moj sin rodio, stalno mu objašnjavam stvari ... i on me voli slušati i pitati.
čitati u glas
Ako ne možete s njim razgovarati naglas, jer se osjećate krajnje čudno, možete čitati naglas. Zamislite to kao izvrstan način da svojoj bebi pružite priliku da čuje vaš glas i da zna da ste mu vi majka. Nili je slučajnost da bebe pri rođenju znaju kakav je glas njihove majke ... Slušao vas je kroz tjedne vaše trudnoće!
Mamin glas je utješan i smirujući bilo koju bebu i najbolji je od svih glasova na svijetu. Da bi vaša beba znala vaš glas, pročitajte priču ili što god želite pročitati ... iznenadit ćete se osjećajem povezanosti koji će se probuditi u vama.
Igrajte se u trenucima udaraca
Prekrasan trenutak za svaku majku je kada prvi put primijeti kretanje svoje bebe u maternici. U početku se to primjećuje kao mali pokret, a zatim kako dijete nastavlja rasti, pokreti postaju sve češći jer dijete ima manje prostora za smještaj. Iz tog razloga mnoge majke opisuju udaranje djece tijekom trudnoće i znaju da je idealno vrijeme za početak interakcije s njim.
Možete se početi igrati s bebom i dodirivati joj stopalo ili područje koje najviše strši kako bi znalo da ga dodirujete i tako će se aktivnije kretati kao odgovor na vašu interakciju s njim. To je nešto čarobno!
Pjevaj mu
Već sam vam rekao koliko je važno razgovarati s bebom, to možete učiniti objašnjavanjem onoga što radite svaki dan ili čitanjem knjige. Ali još jedan sjajan način povezivanja s bebom je pjevanje njemu, nije važno mislite li da to radite ispravno ili pogrešno ... vaša će se beba ionako svidjeti čak i ako nemate savršenu visinu tona. Vaša beba voli vaš glas pa je pjevanje vrtića izvrsna ideja. A) Da, kad vaša beba stigne na svijet, moći ćete mu otpjevati te iste pjesme i iznenadit ćete se kad otkrijete kako se vaša beba smiruje prije vaših melodija.
Zamislite lice svoje bebe
Sve trudnice vole razmišljati o tome kako će izgledati lice njihove bebe, toliko da je sanjanje o djetetu koje se rodilo i njegovo lice uobičajeno među trudnicama. Zabavno je razmišljati o bebi, zamišljati ga, razmišljati kakva će mu biti kosa ili boja očiju. Ako ste kasnije, kad se vaše dijete rodilo, pogriješili u svemu ili gotovo u svemu o čemu ste razmišljali, ne brinite, jer bit će nevjerojatno iznenađenje otkriti njezino divno lice. No, kod ove male vježbe važno je promicanje pozitivnih osjećaja prema bebi koja raste u vama i koju ćete uskoro moći zagrliti.
Planirajte aktivnosti za postpartum
Prije nego što se dijete rodi, dobra je ideja planirati aktivnosti nakon porođaja. Nakon što se oporavite od carskog reza ili prirodnog poroda, dobra je ideja imati aktivnosti osmišljene kao obitelj i / ili sa svojom bebom, na taj ćete se način osjećati ohrabrenije da ih radite. Na primjer, možete razmisliti o odlasku u poseban park na piknik, fotografiranju nekih posebnih obiteljskih fotografija s profesionalnim fotografima, razmišljanju o pokretanju nekih obiteljskih tradicija itd. To su stvari koje će vam ispuniti život i koje možete učiniti kad je vaša beba u naručju.
Ovo su neke ideje koje možete imati na umu kako biste se povezali sa svojom bebom, čak i ako još nije rođeno. Ali trebali biste znati i da morate samostalno raditi na toj vezi s bebom, budite svjesni da u sebi imate biće o kojem se brinete od trenutka kada ste saznali da ćete biti majka jer ste trudna. A to je da žena nije majka onog trenutka kad joj se dijete rodi, ona počinje biti majka od prve minute kad zna da je trudna.