Imati uznemirenu bebu roditeljima može biti frustrirajuće. Dijete može biti uznemireno iz mnogih razloga, poput umora, prekomjerne stimulacije ili mu je jednostavno potrebno malo dodatne pažnje za opuštanje.
Ako vaše dijete jede čvrstu hranu, krivci bi mogli biti osjetljivost na boje ili šećer. Srećom, imati nekoliko savjeta za smirivanje uznemirene bebe omogućit će vam da ga smirite i opustite.
Naspavati se. Iako je kontradiktorno, kada se beba umori, može postati nervozna. Većina djece mlađe od 1 godine spava oko 12 sati svake noći i dva do tri sata danju. Do djetetovog drugog rođendana, san se smanjuje na oko 10-11 sati svake noći i jedan do tri sata tijekom dana.
- Topla kupka. Koristite sapun od lavande namijenjen osjetljivoj dječjoj koži. Dopustite bebi da se namače i igra u toploj vodi dok se zabavljate. To omogućuje opuštanje mišića i smirujuće osjećaje.
- Pjevajte spore, opuštajuće pjesme. Bebe su vrlo prijemčive za glazbu. Ako pjevate glasnu glazbu, vaša će se beba osjećati stimulirano i uzbuđeno; tiha glazba će vas opustiti.
- Prošetajte kolicima. Nije pogreška da bebe zaspu u kolicima. Vibracije kolica umiruju vašu bebu i umirit će je.
- Pokušajte koristiti viseću stolicu. Te su stolice slične vibracijama u automobilu ili kolicima. Dopustite bebi da sjedne na stolicu i opusti se. Ako se vaša beba počne uspavati, odvedite je u krevetić na drijemanje.
- Procijenite prehranu vaše bebe. Ponekad bebe imaju alergije na boje za hranu zbog kojih djeluju nervozno. Obratite pažnju kada vaša beba postane nervozna i pazite što je jelo u posljednjih nekoliko sati. Porazgovarajte o bilo kojem uzorku sa svojim pedijatrom.
- Budite oprezni sa šećerom. Ako vaša beba u svojoj prehrani unosi krute tvari, procijenite količinu šećera koju svakodnevno prima. Bebe su ponekad osjetljive na šećer, što ih čini primjetno nervoznima s roditeljima.