Djeca odrastaju neprestano živeći nova iskustva, iskustva koja ih od tada ponekad mogu prevladati budući da su tako mladi još uvijek ne znaju kontrolirati svoje osjećaje. Kada dijete ima bijes ili bijesni trenutak, treba ga netko tko će ga naučiti da se smiri. Postoje mnoge tehnike kako naučiti djecu da se smire, danas ćemo znati tehniku balona.
Važno je djecu naučiti alatima kojima mogu kontrolirati različita raspoloženja. Balon tehniku koriste mnogi roditelji, kao i doista djelotvorno pomaže u smirivanju djeteta u vrijeme tjeskobe. Idealno je jer se tehnika sastoji u tome da dijete nauči dijete kontrolirati vlastito disanje, kroz igru.
Što je balonska tehnika?
Balonska tehnika koristi se za smirivanje djeteta kada doživljava trenutak nervoze disanjem. Također će vam pomoći da saznate kako funkcioniraju pluća i pomoći će vam da se znate smiriti u budućim sličnim situacijama. Ova je tehnika vrlo jednostavna, sastoji se od napuhavanja nekoliko balona dok djetetu mirno objašnjavate da su baloni poput ljudi kad su nervozni, a obojica se pune zrakom koji ne mogu ispustiti.
Zatim uzmite svaki balon i stavite ga na usne, a zatim, moraš hvatati zrak kroz nos, koliko dijete može, a zatim ga pustiti kroz usta. Na taj će se način balon napuniti zrakom koji se ispušta iznutra pri svakom izdahu. Ovu vježbu morate ponoviti najmanje 4 ili 5 puta, sve dok dijete ne pati od vrtoglavice i bude mirno.
Nakon što se balon napuni zrakom, zamolite dijete da to malo ispušeDa biste to učinili, jednostavno morate uzeti usnik i razvući ga dok jedva ne bude šupalj. Na taj će način dijete shvatiti da to može i kad je uzrujano i puno zraka.
Prednosti balonske tehnike
Ova je tehnika osim toga vrlo korisna za smirivanje potencijalno nervozne djece ima mnogo prednosti poput:
- pomaže poboljšati vokalizaciju i poboljšati izgovor zvukova
- Primjetno je poboljšan kapacitet pluća djeteta
- Dijete se sada uči opustiti upravljati impulsima živčani
Ako vaše dijete obično doživi nervozne situacije, pokušajte ostati mirni, lako ćete izgubiti živce i na kraju vikati odjednom. Pokušajte riješiti situaciju i radite s djetetom s ovim vrstama tehnika.