Nakon što je majke čitav naš život promjena. Imamo bebu koja nas sisa cijeli dan i otkrijemo da imamo vremena samo za to čuvaj se od. Njegova briga ne ostavlja nam trenutak da razmislimo o bilo čemu, a naše stanje uma ne prolazi kroz svoje najbolje vrijeme, pa se čini gotovo nemogućim razmotriti vratite se na našu prethodnu rutinu, ali nakon nekog vremena moramo se malo po malo vratiti svojoj normalan život a to uključuje ponovno pokretanje intimni odnosi s našim partnerom ...
Kada je najbolje vrijeme za ponovno pokretanje spolnog odnosa?
Odjednom nas napadaju sve vrste sumnji:kada Hoćemo li ponovno pokrenuti seksualne odnose? Postoji li određeni datum? Kako mogu znati jesam li pripremljeni?
Iako se tradicionalno govori o "karantin”, Također vezano za tjedne porodiljnog dopusta u kojem majka mora uživati za oporavak, većina stručnjaka preporučuje barem pričekanje jedan mjesec ili dok ne prestanemo mrljati. Ali ako je nešto važno, to je majka oporavio i hrabro, jer zasigurno to neće biti lako; Primjetit ćete nelagodu u predjelu vulve, posebno ako su mu morali dati bod. U ovom ćete slučaju osjetiti stisak u ožiljku, iako osjećaj suhoća rodnica koja se javlja nakon porođaja (čak i ako ste imali carski rez) što je upečatljivije ako dojite ... A zašto? Pa zato što prolaktin je hormon koji osigurava izlučivanje mlijeka i sprječava ovulaciju. Prolaktin u ovom trenutku održava vrlo visoke razine, proizvodeći "lančani" učinak i ne dopuštajući sintezu drugih, što dovodi do suhoće rodnice i nedostatka seksualni apetit. Tako da prolaktin djeluje kako bi osigurao hranjenje novorođenčeta: ako nema dostupnog jajašca, ne može biti trudnoće, a ako nedostaje želje, nema odnosa i neće biti nove trudnoće ... ..
Ako sve ovo nije dovoljno, primijetit ćemo da će grudi biti pun mlijeka Čime nas mogu smetati i izbaciti dio tog mlijeka tijekom spolnog čina. A kad napokon nađemo vremena, dijete će ili zaspati ili će imati žestoku glad, što ćemo, možda, morati odgoditi više puta.
Kako mogu izbjeći novu trudnoću?
Ali kad napokon opet stignemo do seksa pravilnog oblika sumnje nas napadaju: Mogu li ponovno zatrudnjeti? Kakva metoda kontraceptivno je kompatibilno s dojenjem? Koji je najbolji? Tamo su različite mogućnosti, iako nisu sva kontracepcijska sredstva jednako sigurna:
- Dojenje kao kontracepcija: Već smo razgovarali o svojstvima prolaktina, ako je dojenje isključivo, to već zahtijeva načelo spriječit će ovulaciju. Možda će nam djelovati neko vrijeme, ali neće spriječiti neočekivano pojavljivanje ovulacije, pa rizik ponovno zatrudnjeti prilično je visoko, uz to nikada nećemo znati kada se dogodi ova ovulacija, neće biti simptoma.
- Pregradne metode: Uglavnom kondom. Oni su lako za uporabu ne proizvode nuspojave i nije vam potrebna konzultacija sa stručnjakom za njezinu upotrebu, pa je to obično odabrana metoda, barem dok se dugoročno ne odlučimo za drugu.
- Prirodne metode: Potrebno trening Prije nego što ih upotrijebite, ako prije niste pokušali otkriti promjene sluzi na cervikalnoj sluznici, teško ćete ih sada moći razlikovati. Uz to, postoji mnogo lažnih pozitivnih ili negativnih rezultata, čak i s normalnim ciklusima, pa puerperij nije pravo vrijeme za njihovo korištenje.
- Intrauterini uređaj: Mora ih postaviti stručnjak. To je srednjoročna metoda, njezino trajanje je pet godina, iako se može povući i ranije ako želimo. Za njegovo postavljanje i uklanjanje ne trebaju posebne pripreme i vratit ćete se kući odmah, iako je pomalo dosadno. Njegovo postavljanje može se obaviti u različito vrijeme; postavite je odmah nakon poroda, čim se posteljica izbaci, iako se pokušava to učiniti, jer je maternici lakše izbaciti je, a poželjno je pričekati dok puerperij ne prođe (šest tjedana), kada maternica se vratila u svoje normalne veličine.
- Hormonalne metode: Hormonska kontracepcija zasnovana na progestogenu sigurno tijekom dojenja i za bebu i za majku i ne smanjuje proizvodnju mlijeka. postoje različiti oblici upraveI u obliku dnevne tablete i u obliku potkožnog implantata, ovisi o tome koliko dugo ga želite koristiti i vašim željama, stručnjak će preporučiti jedan ili drugi oblik primjene.
- Definitivne metode: Sastoje se od malih kirurških intervencija, kod muškaraca ili žena, radi postizanja trajne kontracepcije.
Važno je da odaberete metodu koja najbolje odgovara vašim potrebama, koja vam je najudobnija i koja vam omogućuje planiranje sljedeće trudnoće u vremenu koje vi i vaš partner preferirate ...