Kraj ljeta mnogo je više od završetka zasluženog odmora. Pretpostavlja inicirati promjene u našim rutinama, i kao što već znate, sve varijacije pretpostavljaju neke druge promjene u našoj djeci. Nije se lako prilagoditi novom rasporedu, odgovornostima i prilagoditi svoje slobodne trenutke školskim obvezama.
Međutim, daleko od toga da to vidim kao problem, tome moramo pristupiti kao izazovu. Es una oportunidad más que adecuada para fomentar la madurez y la responsabilidad en nuestros hijos, es un instante donde aprender a gestionar interesantes dimensiones que van a ser de ayuda a toda la familia. En «Madres Hoy» te invitamos a ponerlas en práctica.
Promjene se mogu pripremiti unaprijed
Ne možemo zanemariti da kraj ljeta i njegove posljedične promjene u rutini, stvorit će stres za sve nas. Na velike i male. Vrijeme je da se vratimo u svoje uobičajeno prebivalište, u slučaju da nas nema, moramo se vratiti poslu i ostaviti predmet knjiga, materijala i školskih uniformi spremnim.
Sada imajte na umu da je pretrpjeti malo stresa ovih dana normalno. Stres to je prirodna reakcija koja nas upozorava na "moguću prijetnju ili opasnost". Sve dok je ovaj osjećaj točan i pravilno ga kontroliramo, možemo ga iskoristiti.
Objašnjavamo kako:
Moramo biti dobrovidni: to jest, ne vrijedi sve to ostaviti u zadnji trenutak. Stoga bi bilo prikladno da smo riješili, na primjer, većina aspekata prije povratka u školu.
Suočiti se s ulazom u školu, poslom i rutinom općenito, bilo bi primjereno da tjedan dana prije već mijenjamo navike.
To je važno pripremiti djecu za takve varijacije u rutini. Obavijestite ih kakav će biti njihov raspored, što ćete raditi vi i ostali članovi obitelji.
Promjena je za svakoga i djeca se moraju osjećati integrirano u tu ravnotežu. Morate ih natjerati da sudjeluju.
Promjene su dobre, "čine nas odgovornima"
Moramo biti svjesni da će život djeteta, kao i bilo koje druge osobe, biti takav pun stalnih promjena.
Mi bismo kao majke željele za njih izgraditi linearno postojanje bez ikakvog rizika, bez promjena koje bi remetile njihov mir. Ali tada, ne bismo bili obrazovanje za "život", ali za idealan svijet koji trenutno nije moguć.
Budite njihov primjer, ponašajte se optimistično i smireno
Na primjer, povratak u školu je onaj poster koji par excellence najavljuje kraj ljeta. I nije važno koliko vaše dijete ima godina, za svako dijete ili adolescenta, izvor je emocija, bilo pozitivnih ili čak prijetećih.
Moramo poslužiti kao primjer, a za to je važno da tijekom ovih dana ponašati se normalno i prije svega s optimizmom:
Za većinu djece, godina počinje sada. Njihov će život biti razgraničen školskim godinama, a ne kalendarskim godinama, pa tako i septembar vide s mješavinom tjeskobe koju ne znaju baš definirati.
Nemojte sankcionirati njihove živce ili se smijati njihovim strahovima. To nije pedagoški ili emocionalno zdravo, jer time postižemo obilježavanje udaljenosti.
Motivirajte, prihvatite svoje emocije, kakve god one bile. Ako je djetetu prva školska godina, bolje je izbjegavati izraze poput "Ne boj se" ili "ništa ti se neće dogoditi",Usmjerite svoje riječi samo prema pozitivnim afirmacijama: "Sjajno ćete se zabaviti", "Steći ćete puno prijatelja", "Bit ćete hrabri i mama će biti ponosna na vas."
Proces ulaza na fakultet mora se odvijati tjednima prije. Kako? Upoznavanje s ruksakom, školskim priborom, knjigama ...
Pokažite im da imaju dobre vještine kako bi se suočili s bilo kojim izazovom. Te nas promjene čine jačima, i to iako normalno je i razumljivo se bojatiTo je senzacija koja neće dugo trajati.
Kad je kraj ljeta izvor tuge
Imajte na umu da nisu sva djeca ista, i da ćete se i sami ponekad zapanjiti koliko se braća međusobno razlikuju.
Može biti da su vaša djeca, posebno ako su u pubertetu ili adolescenciji, taj kraj ljeta nešto prilično traumatično. Pogotovo ako to znači morati oprosti se od novih prijatelja izrađene tijekom ljeta. To su vrlo česte situacije s kojima moramo znati upravljati
Nemojte ga samo prisiliti da "zatvori stranicu". Nemojte mu reći da su prijatelji koje više nikada neće vidjeti ili da je "sada vrijeme da razmislite o školi". Dječji život i način na koji se nose s tim vrstama osjećaja mogu biti intenzivniji nego što mislimo. Poštujte njihove osjećaje.
Međutim, to nam je jasno nije primjereno dopustiti im da se povuku u sebe, i da nas mrze zbog favoriziranja ove "ljetne razdvojenosti". Najbolje je ponašati se suptilno i s razumijevanjem. Recite svom djetetu da ne gubi kontakt s tim prijateljima, da razgovara na Skypeu, da bi održavalo vezu.
Učinite to razdvajanje nadom u ponovni susret, ali istovremeno, jasno stavite do znanja da je promjena nužna, to sad je vrijeme da svoj život usredotočimo na svoje odgovornosti. Jer ih svi imamo kod kuće, od odraslih do djece.
Razgovarajmo o novim svrhama
Kao što smo već naznačili, početak školske godine je za djecu započeti novu fazu u svom životu. Pa, ako obično činimo isto za Božić, zašto ne bismo sebi postavili niz rezolucija, koje se također podudaraju s krajem ljeta?
Dobra je ideja da će nam pomoći da:
Motivirajte djecu i radite ih dionici za svoje potrebe, a zauzvrat naše.
Oslobodite se napetosti i stresa.
Pristupite početku tečaja kao nešto pozitivno.
Ujediniti obiteljske veze.
Način na koji bismo to trebali primijeniti u praksi jednostavna vježba Da bi imao autentičan značaj, slijedi:
Upotrijebite ploču ili karton koji ćemo objesiti na vidljivo mjesto u kući.
Svaki član obitelji napiši svoje svrhe, ali istovremeno će odražavati i ono što biste željeli da ostatak postigne.
U vašem slučaju, kao majke, primjer bi bio sljedeći: Postavila sam si ciljeve naučiti kako napraviti onu tortu koju moja kći toliko voli i dobiti promociju na poslu. Istodobno bih volio da nas tata vikendom više vodi na putovanja, a moja kći da se usavršava u čitanju i pisanju i da bude svaki dan sretniji.
Ništa se neće dogoditi ako djeca počnu reći apsurdne svrhe, prihvatite da postoje trenuci smijeha i opuštanja. Međutim, na kraju bi se te želje trebale odraziti, a djeca bi to trebala vizualizirajte ga na spomenutoj kartici.
Uvjerite se da svrhe koje ste označili kao roditelje nisu previše ugrožavajuće ili da stvaraju anksioznost (želim da moj sin dobije matematiku).
To je jednostavno motivirati, poticati, vezati. Otuda i potreba za uključivanjem emocionalnih ili afektivnih dimenzija: želim da me zagrli više, želim da ostane jednako lijep, da stekne mnogo prijatelja ... itd.
Kraj ljeta dobro je vrijeme za odrastanje, držite se zajedno i prihvaćajte izazove. Uživajte u svojoj djeci.
