U životu koji vodimo radom, odgovornostima i poslovima, imamo manje vremena za posvetiti se obitelji. To uzrokuje da ne možemo uživati u onome što je uistinu važno u životu. Ali unatoč našem užurbanom životu možemo imati kvalitetno obiteljsko vrijemekako bi se mogao ponovno povezati s njima. Danas razgovaramo o nekim savjetima kako to postići.
Što je kvalitetno obiteljsko vrijeme?
Kvalitetu često miješamo s količinom. Nije potrebno trošiti puno vremena da bi bilo kvalitetno. Radi se o tome da vidimo koliko vremena gubimo na nevažne stvari poput provjere naših društvenih mreža ili razgovora putem telefona i posvetite vrijeme onome što je stvarno važno. Pogotovo ako imamo djecu, moramo se sjetiti da vrijeme vrlo brzo prolazi i da moramo iskoristiti svaki trenutak s njima da se oni nikada neće vratiti.
Moramo analizirati svoje prioritete u životu i vidjeti koje su stvari važne, a koje hitne. Bez gubitka svoje suštine i vremena za sebe i izvršavanja svojih obveza. Možemo bolje iskoristiti svoje vrijeme kako bi bilo učinkovitije i potičemo druženje s obitelji. Riječ je o vremenu koje posvećujemo obitelji biti prisutan i pažljiv, a da nam pažnja nije podijeljena. Da je i ako je malo dobro, smijeh i povjerenje, ljubav i dobra vremena dijele se. Bit će to uspomene za cijeli život.
Djeca trebaju kvalitetno vrijeme
Jedna od pritužbi koju djeca imaju više je ta što roditelji ne provode dovoljno vremena s njima. Ne zahtijevaju toliko igračke ili video igre, žele biti s roditeljima i osjećati se voljeno. To jača njihovo samopoštovanje, poboljšava obiteljsku komunikaciju, stvara dobro okruženje, čini nas jedinstvenijima i smanjuje razinu stresa. Osjećamo se bolje i to se odražava na drugim područjima našega života.
Svi roditelji žele pružiti najbolje svojoj djeci i s nekoliko jednostavnih savjeta to možemo postići. Poboljšat ćemo se u svim aspektima i naša će obitelj biti ujedinjena obitelj. Pogledajmo kako to možemo postići.
Kako kvalitetnije provesti vrijeme s obitelji
- Zajedno stvarajte planove. U našem dnevnom redu treba biti vremena za dijeljenje s obitelji. Ali ne kao obvezu, već kako posvetiti vrijeme iz dana u dan svojoj dobrobiti i dobrobiti onih koje najviše volimo. Osim svakodnevnog (čitajte priču svojoj djeci, vodite ih u park ...), zajedno napravite planove za slobodne dane. Zabavni planovi u kojima se svi mogu dobro zabaviti. Obiteljsko vrijeme je vrlo važno.
- Budite prisutni. Zaboravite telefon i zadatke na čekanju koje morate obaviti. Imajte na umu ono što trenutno radite. Iskoristite svaki trenutak kada morate biti zajedno (voziti, tijekom večere, ručka ...) kako biste se povezali sa svojom obitelji. Mnogo stvari možete propustiti ako niste tamo.
- Potražite razloge za slavlje. Uvijek postoji razlog da se nešto proslavi. Iskoristite određene datume da napravite nešto posebno (rođendani, sveci ...), a također i pobjede za svakog člana obitelji (unapređenja, odobreni, premašeni ciljevi ...). To omogućuje jedinstvenost i postignuća cijele obitelji.
- Razgovarajte sa svojom obitelji. I ne samo kakav vam je bio dan. Pitajte ih koji su njihovi snovi, čime bi se željeli baviti, koji su im ciljevi ... zanimati se za njihovu dobrobit i fizički i emocionalni. Pažljivo ih slušajte i naučit ćete puno o njima i tko su.
- Obiteljske aktivnosti. Mnogo je zabavnih aktivnosti koje možete raditi obiteljski prema vašem ukusu. To mogu biti društvene igre, aktivnosti na otvorenom poput biciklizma, kampiranja ... stvari koje vas spajaju i kojih ćete se uvijek sjećati.
- Stvorite obiteljske tradicije. Zagrljaji u ananasu kad se dobiju dobre vijesti, ukrašavanje kuće za Božić, priprema kuće za Noć vještica ... male tradicije koje će vas puno ujediniti.
Jer upamtite ... vrijeme je ono što se nikad ne vraća i najvrijednije što imamo. Cijenite svaku sekundu s obitelji.