Mogu li uzimati cimet ako sam trudna? Možda je to još jedno od pitanja koje si postavljamo u bezbroj navrata jer je to doista jedan od onih aromatičnih začina koji će vašim jelima dati novi okus. No, s druge strane, kada očekujemo bebu, uvijek nas napadaju beskrajne sumnje što možemo konzumirati, a što ne.
Dakle, u ovom slučaju ćemo razgovarati o tome je li prikladno ili možda suprotno o cimetu. Kažu da osim što pospješuje probavu, ima brojne minerale i vitamine ili, potaknuti cirkulaciju krvi i mnoge druge dobrobiti. Danas ćete saznati trebate li ili ne uzimati cimet!
Mogu li uzimati cimet ako sam trudna?
Vječno je pitanje da kada čekamo bebu uvijek moramo poduzeti krajnje mjere opreza kada je hrana u pitanju. Želimo imati raznoliku i uravnoteženu prehranu, ali uvijek imajući na umu da nam neke namirnice neće puno koristiti. Ako imate bilo kakvih konkretnih pitanja, uvijek je preporučljivo konzultirati se sa svojim liječnikom. Ipak, mora se reći da postoji legenda ili glasina koja kaže da cimet može biti jedan od abortivnih začina, jer stimulirajući cirkulaciju može generirati i određene kontrakcije u dijelu maternice.
Ali stvarno uvijek trebamo biti oprezni s količinama. to će reći, malo cimeta samo po sebi neće biti štetno, ali ga je najbolje ne uzimati u nizu ili u većim količinamaKoliko god nam se sviđa. Uvijek ga moramo ograničiti, imajući na umu da će ipak biti malo jači kada se koristi kao puder. Stoga, kada sumnjamo, uvijek je bolje da to ostavimo po strani tijekom prvih mjeseci trudnoće. Imat ćemo vremena da ga uzmemo na sigurno. ne mislite li?
Koje prednosti ima cimet u trudnoći?
Dok naš liječnik ne kaže drugačije, cimet nije zabranjen. Kao što smo spomenuli, moramo biti oprezni s količinom i učestalošću njegove konzumacije. Međutim, morate znati da ima i brojne prednosti koje ne možemo zanemariti. Dakle, ako imate žudnju i namjeravate uzeti malo cimeta, podsjećamo vas koje dobrobiti mogu biti u vašoj trudnoći.
- Pomaže smanjiti mučninu. Nešto što obično zateknemo dok čekamo bebu, kao i druge tegobe koje možemo pronaći u trudnoći, a koje proizlaze iz probave.
- Ako imate hipertenziju, onda će vam također pomoći da je lagano spustite. Što je još jedna velika prednost.
- Učinite isto s gestacijski dijabetes, jer ga također nastoji uravnotežiti. No, kao što smo već spomenuli, uvijek se trebamo konzultirati sa svojim liječnikom.
- S prstohvatom cimeta možete smanjiti i želju za slatkim u trudnoći.
Kontraindikacije cimeta
Nećemo se umoriti sjećati se toga sve dok je u točno određeno vrijeme iu stvarno malim dozama, nema problema ili bilo čega zabrinjavajuće. Ali istina je da ako odemo predaleko, možemo uzrokovati druge vrste problema. Iz tog razloga, ponekad kada žena ima rizičnu trudnoću ili je pobacila, vjerojatno će vam na upit reći da je bolje ne uzimati. S druge strane, može biti i razlog za alergije, pa o tome moramo voditi računa.
Ako napravimo iskorak, treba spomenuti i to može oštetiti posteljicu, pa čak i jetru. Naravno uvijek govorimo o većim dozama. Također nije preporučljivo uzimati neke lijekove, jer kombinacija možda neće biti sasvim dobra. Na primjer s antibioticima ili s nekima koji su namijenjeni srčanim bolestima. Dakle, sve nas to navodi na dobar sažetak da tijekom trudnoće morate poduzeti krajnje mjere opreza. No osim toga, ako kontroliramo količine i učestalost istih, možemo bolje iskoristiti hranu.