Ako vaše dijete plače i ne zna zašto, vrlo je važno dati mu važnost, saznajte što može biti uzrok i nemojte ga umanjivati. Pogotovo u očima djeteta, jer za osobu koja plače ne znajući razlog to je frustrirajuće, mnogo više za dijete koje nije razvilo sposobnost izražavanja svojih osjećaja. Ovo plakanje može biti uzrokovano naizgled iracionalnim razlozima.
Međutim, postoje uvjerljivi razlozi koji vašem djetetu mogu uzrokovati tugu. Razloge koji se moraju otkriti kako bi ih ispravili, naučite dijete da se nosi s određenim frustracijama i radi na poboljšanju tih stanja tuge. Jer dijete možda ne zna zašto plače, ali sigurno postoji nešto to vam izaziva tugu, bilo da je to nešto nevažno ili nešto stvarno uznemirujuće.
Plač nije negativan
Nekada stariju djecu učili su da ne plaču, da kriju svoje osjećaje jer su "plakanje je za bebe" rekli. Ovaj način odgoja djece, prisiljavajući ih da sakriju trenutke tuge, tjeskobe ili tjeskobe, ustupio je mjesto milijunima odrasli s poteškoćama u izražavanju određenih osjećaja. Što rezultira ljudima s emocionalnim problemima, anksioznom krizom i poteškoćama u uspostavljanju zadovoljavajućih afektivnih odnosa.
Kad netko ima želja za plakanjem, morate plakati, bilo da se radi o malom djetetu, tinejdžeru, ženi ili muškarcu. Jer lSuze i plač imaju svoju terapeutsku funkciju, jer suze sadrže hormone poput adrenokortikotropina, povezane sa stresom. Također, suze oslobađaju prolaktin i enkefalin leucin, što se smatra prirodnim sredstvom za ublažavanje boli.
Odnosno, kad plačete, oslobađaju se hormoni koji prirodno smanjuju stres i patnju, pomažući smiriti negativne emocije. Sigurno prepoznajete taj osjećaj, nakon dobrog bijesa vam je ugodnije, oslobođenije i manje pod stresom. Stoga plač nije negativan i nije loše za djecu da plaču kad im zatreba. Ako vaše dijete plače i ne zna zašto, važno je otkriti što se može dogoditi kako bi se uklonili ozbiljni problemi.
Zašto moje dijete plače?
Logično je vidjeti kako vaša djeca plaču uopće nije ugodno, uzrokuje patnju i nelagodu što je teško objasniti. Roditelji u pravilu nastoje izbjeći bilo kakvu bol u svojoj djeci, međutim, važno je pustiti ih da izraze svoje osjećaje. Bilo kroz plač, bijes ili bijes, jer je učenje za upravljanje frustracijom, razočaranjem ili negativnim situacijama neophodno za pravilan razvoj djece.
Ako vaše dijete plače i ne zna zašto, možete započeti s pitanjem je li se u školi dogodilo nešto što ga je rastužilo. Često je taj plač ili tuga uzrokovan lošim ispitom, razočaravajućom ocjenom ili nesporazumom sa školskim kolegama u vrijeme odmora. Ako su ravnicu prouzročila akademska pitanja, možda će biti potrebno procijeniti je li dijete pretjerano zahtjevno.
S druge strane, trebali biste promatrati druge vrste ponašanja koje mogu dati informacije važno o tome što se može događati. Na primjer:
- Problemi s prehranom: Mijenja li vaš odnos s hranom izgubiti apetit kao da počnete trpiti.
- On je tužan: Osim što plačem ne znajući razlog, osjećati se tužno i malodušno često.
- Promijenite njihovo ponašanje: Odjednom ne želiš ići u školu, prestanite se družiti s prijateljima ili izgubite kontakt s najbližim prijateljima.
Iako se u principu ne biste trebali brinuti ako vaše dijete plače ne znajući zašto, važno je da posvetite vrijeme. Pokušajte mu posvetiti više pažnje, slušajte što ima za reći jer se zbog bilo koje okolnosti može osjećati nesretno. Ni u kojem slučaju ih se ne bi smjelo natjerati da vide da je plač djevojačka stvar ili kukavice, jer će, osim što je nešto potpuno neizvjesno, dijete sakriti svoje osjećaje.
Ako je djeci već teško razumjeti i izraziti ono što osjećaju, pronalazak odbijanja kod kuće zbog eksternalizacije onoga što drže u sebi može izazvati ozbiljne emocionalne probleme. U slučaju da se situacija ne popravi a tuga vašeg djeteta traje s vremenom, idite u ordinaciju pedijatra.