Las prenatalni vitamini Mogu se naći u mnogim oblicima: tablete, kapsule, pa čak i tekućine. Razgovarajte sa svojim liječnikom ili primaljom što vam je lakše. Ovisno o prenatalnom vitaminu koji ste odabrali, možete ga uzimati jednom dnevno ili nekoliko puta dnevno.
Slijedite upute za postizanje maksimalnih pogodnosti. Primjerice, mnogi vitamini najbolje djeluju ako se uzimaju s vodom, natašte i bez hrane koja se jede otprilike sat vremena kasnije. Ali, koji je najbolji prenatalni vitamin?:
Je li tableta, kapsula ili tekućina najbolja, osobni je izbor. Najveći odlučujući faktor trebao bi biti koliko dobro podnosite vitamin.
Drugi faktor može biti trošak. Recept za prenatalni vitamin možete dobiti od većine liječnika ili primalja, ali generičke su marke često jednako dobre. Ako imate recept, vjerojatnije je da će se osiguranje platiti, ali provjerite svoj plan jer neke osiguravajuće kuće pokrivaju i generičke vitamine.
Čak i ako osiguranje ne pokriva verziju koja se prodaje bez recepta - razmislite je li participacija za vitamin na recept veća od pune cijene vitamina s police.
I, koje su nuspojave prenatalnih vitamina?:
Neke se žene žale da ih prenatalni vitamini čine zatvorenima ili imaju želudac. To može biti zbog trudnoće ili trenutnih lijekova. Prelazak na nižu dozu željeza može smanjiti dio zatvora.
Ako se trebate pridržavati određene marke ili doze za određeni problem, poput anemije, liječnik će vam možda zatražiti da jednostavno ublažite zatvor promjenama u prehrani ili drugim lijekovima.
Ponekad je jutarnja mučnina problem s prenatalnim vitaminima.
Ako ustanovite da vam se želudac osjeća bolesno kad uzimate vitamine, pokušajte s drugim vremenom dana ili s drugim prenatalnim.