Jeste li ikada proveli više sati nego što biste trebali odgađajući nešto što mrzite raditi? Svima nam se to dogodilo. Istina je da je nedostatak motivacije To je problem koji pogađa sve nas, ali je često posebno teško liječiti kod djece.
Problem je u tome nedostatak motivacije kod djece se s vremenom pogoršava i može ih pratiti u odrasloj dobi.
Kaže se da motivacija mora potjecati iz srca i to najviše pokušaji motiviranja djece zapravo ih demotiviraju. Dok je ovo drugo istina, prvo se pokazalo pogrešnim u mnogim prilikama. Istraživači i psiholozi poput Carol Dweck pokazali su da korištenje određenih riječi i usvajanje određenih praksi mogu pomoći nemotiviranom djetetu.
Ako ste se našli u ovoj situaciji, sigurno ste to već shvatili govoreći im da “trebaju više raditi” ne povećava njihovu motivaciju. Ali nemojte se obeshrabriti, nije sve izgubljeno. Srećom, godine istraživanja motivacije otkrila su neke korisne strategije o kojima bi svaki roditelj s nemotiviranim djetetom trebao znati:
1. Zainteresirajte se za interese vašeg djeteta
Svi volimo raditi stvari koje su nam zanimljive, a djeca se ne razlikuju od nas. Bit će motiviraniji kada budu obavljali aktivnosti koje volite raditi.
- Pokušajte saznati koji su interesi vašeg djeteta,
- pokažite mu da vam je stalo do onoga što on voli, čak i ako se razlikuje od onoga što biste željeli da radi,
- pronađite načine da povežete njihove interese s drugim vještinama koje želite da razviju. Primjerice, stripovi mogu biti izvrstan način za vježbanje čitalačkih vještina i stjecanje novih znanja.
2. Zapamtite da je uspjeh urođena želja svih
Većina ljudi želi biti uspješna u aktivnostima koje poduzimaju. Ponavljani neuspjeh može dovesti do frustracije i obeshrabrenja, i može dovesti do ponašanja kao što su napadi bijesa ili čak stalna ljutnja i tjeskoba.
Djeca koja nisu navikla biti uspješna mogu razviti naučenu bespomoćnost, što znači da mogu naučiti sebe doživljavati kao neuspjehe. Drugim riječima, djeca mogu izgubiti motivaciju zbog nedostatka povjerenja u svoju sposobnost da postignu određene ciljeve. To je nedostatak samopouzdanja koji pokreće ponašanja poput izbjegavanja, stresa, "lijenosti" i apatičnog stava.
- Pobrinite se da imaju prilike za uspjeh,
- pomozi mu da zna vidjeti sve što dobro radi,
- postavlja razumne ciljeve s izazovnim, ali ostvarivim zadacima,
- pobrinite se da znaju točno što se od njih očekuje. Na primjer, ako se često muče s nekim zadatkom, pokušajte s njima proći kroz taj zadatak i objasniti što se očekuje od zadatka i kako to učiniti.
3. Pokažite mu neke prilike koje ga mogu motivirati
Na primjer, dijete može razviti interes za stvaranje videoigara nakon gledanja videozapisa koje su razvila djeca njihove dobi.
- Izlaganje djece postignućima drugih u njihovim područjima interesa je dobar način da ih motivirate. Međutim, to ne znači uspoređivati svoju djecu s drugima ili očekivati od njih da postignu iste ciljeve kao i drugi.
- Drugi načini da pokažete uspjeh druge djece njihove dobi je gledanje filmova, čitanje knjiga i priča, itd...
4. Ne dajte im "pokrenuti razgovor"
Jedna stvar koju je znanost (i sigurno mnogi roditelji!) otkrila tijekom godina je to "pep talk" rijetko djeluje.
- Umjesto fokusiranja na prošlu izvedbu, bolje je usredotočiti se na buduću izvedbu: Što mislite da može učiniti drugačije?. Ako uvijek radite istu stvar, dobit ćete iste rezultate.
- Umjesto razgovora, potaknite ih da sami sebe procjenjuju.
5. Ponudite poticaj i podršku.
Normalno je biti frustrirani kada naša djeca pokazuju nedostatak motivacije. Ne znati kako ih motivirati frustrira nas još više! Važna točka koju treba zapamtiti je to može postojati više razloga za nedostatak motivacije djece: nedostatak samopouzdanja, nedostatak sudjelovanja u odlukama koje ih se tiču (kada raditi domaću zadaću, kada igrati videoigre, posljedice nepridržavanja očekivanja, itd.), frustracije, razočaranja, između ostalog.
- Svatko doživljava neuspjeh, a većina ljudi doživljava neuspjeh više puta prije nego što postignu uspjeh. Razgovarajte sa svojom djecom o njihovim vlastitim neuspjesima. Oni razumiju da je neuspjeh dio života. Dajte im do znanja da nas naši neuspjesi ne definiraju, oni nas čine jačima. Razgovarajte sa svojom djecom o neuspjesima ljudi koji su kasnije u nečemu postali odlični.
- Razgovarajte o pozitivnim promjenama koje vidite kod svoje djece, čak i ako te promjene ne dovedu odmah do poboljšanja. Ako primijetite da se više trudi, recite mu. Ako vidite da se više trude, priznajte to. Ako primijetite da pokušava drugačiji pristup, dajte mu do znanja da ste primijetili. Uvijek hvalim trud a ne dijete.
6. Potražite stručnu pomoć zbog nedostatka motivacije
Jedna stvar koju rijetko čujemo o nedostatku motivacije djece je to može ukazivati na poremećaje učenja nedijagnosticirani problemi ili problemi povezani s njegom.
- Određeni poremećaji mogu se očitovati u ponašanju kao što su nedostatak motivacije, odugovlačenje i velike poteškoće s koncentracijom. Problem s ovim poremećajima je što mogu dovesti do toga da vaše dijete odustane zbog stalnog neuspjeha.
Nemojte se ustručavati kontaktirati stručnjaka ako se osjećate preplavljeni nedostatkom motivacije vašeg djeteta. Stručnjak vam može pomoći da utvrdite ima li vaše dijete smetnje u učenju ili druge probleme i, što je još važnije, kako možete pomoći tom djetetu.