Tijekom trudnoće, vaše tijelo prolazi kroz brojne promjene koje mogu utjecati na zdravlje vaših usta. Kad ste trudni, protok krvi se povećava, što vas čini sklonijim krvarenju zubnog mesa ili gingivitisu. Također je uobičajeno da neke žene pate od mučnine ili povraćanja i mijenjaju prehranu zbog ove nelagode ili poznate žudnje.
Sve to uzrokuje vaše oralno zdravlje i skloniji ste određenim oralnim problemima. Stoga je neophodno da imate dobru oralnu higijenu, uravnoteženu prehranu i to često posjećujte svog zubara.
Koji oralni problemi mogu nastati tijekom trudnoće?
- Gingivitis. To je zbog nakupljanja naslaga na zubima. Njegovi simptomi uključuju otečene, crvene i lako krvareće desni. Dobra higijena usne šupljine koja sprječava nakupljanje naslaga neophodna je za sprečavanje gingivitisa. Također biste trebali pokušati održavati uravnoteženu prehranu s manje šećera i više zdrave hrane poput voća, povrća, jogurta, orašastih plodova itd.
- Parodontitis Neliječeni gingivitis može se pretvoriti u ozbiljniji problem. Parodontitis je karakteriziran upalom i infekcijom kostiju koje drže zube, što može dovesti do njihovog otpuštanja. Nekoliko je studija otkrilo vezu između ove patologije i povećanog rizika od prijevremenog poroda i djece male težine.
- Karijes. Tijekom trudnoće vaša usta imaju više kiseline, pa je vjerojatnije da će zubna caklina biti oštećena uzrokujući šupljine.
- Gubitak zuba Ako imate ozbiljnu bolest desni ili ako se loše negujete šupljine, možete izgubiti zube.
- Piogeni granulom. To je vrsta trbuščića koji nastaje na desni, obično između zuba. Vrlo lako krvari, a ponekad se mora ukloniti kirurškim zahvatom, ali normalna stvar je da nakon poroda nestane sam od sebe.
- Hladne čireve. To su vrlo bolne bjelkaste čireve koje se pojavljuju jer je imunološki sustav oslabljen tijekom trudnoće. Obično traju između 7 i 10 dana, neki i duže. Za njihovo liječenje možete koristiti ispiranje klorheksidinom ili hijaluronskom kiselinom.
- Kserostomija ili suha usta. To je privremeni problem koji obično nestaje na kraju trudnoće. Da biste ga ublažili, možete piti puno vode ili jesti žvakaću gumu bez šećera koja će vam pomoći sliniti. Ako se radi o ozbiljnijoj kserostomiji, vaš stomatolog može preporučiti upotrebu određenih proizvoda poput pasta, vodica za usta ili hidratantnih gelova.
Koraci za održavanje usta tijekom trudnoće
- Održavajte pravilnu oralnu higijenu. Operite zube nakon svakog obroka četkom s mekanim dlačicama kako biste izbjegli iritaciju desni. Ne zaboravite dobro očistiti desni i jezik. Završite čišćenje zubnim koncem ili zubnim koncem kako biste uklonili ostatke koji su se mogli nalaziti između zuba.
- Redovito posjećujte svog zubara kako biste provjerili jesu li usta u dobrom stanju ili što prije otkrili bilo kakve probleme.
- Imati zdrava i uravnotežena prehrana izbjegavajući šećere što je više moguće. Dobra prehrana ne utječe samo na vaše zdravlje već i na zdravlje vašeg djeteta. Prehrana bogata fosforom, kalcijem i vitaminima A i D neophodna je za stvaranje kostiju i zuba.
- Ako povratite, isperite usta vodom za uklanjanje viška kiseline.