Ako imate tinejdžera koji ima previše aktivnosti za obavljanje ili počinje imati previše odgovornosti, to za njega / nju nije dobro ili produktivno. Ako imate aktivnosti ili odgovornosti, to je u redu ... ali imati previše nije dobro ni za koga. Ako je vaš tinejdžer previše zauzet, ne biste trebali sjediti skrštenih ruku.
Prvi korak je sjesti tinejdžera da vidi kako se osjeća. Mogao bi biti rijedak slučaj da vaš tinejdžer samo želi raditi sve aktivnosti! U drugim slučajevima možete prosvjedovati odustajanjem od aktivnosti ili dvije, ali možda će biti potrebno usporiti za vašu dobrobit.
Morat ćete donijeti izvršnu odluku da ga uklonite iz aktivnosti po njegovom izboru, sve dok to nije domaća zadaća ili studij! Uvijek ga možete vratiti u budućnosti ako saznate da vam se stvarno sviđa i želite mu se vratiti.
Važno je napomenuti da su tinejdžerske godine vitalno vrijeme za vaše dijete da nauči upravljati svojim vremenom. Ako želi pronaći vremena za sve, trebat će da uđete i pomognete mu da kaže ne određenim aktivnostima. Slično tome, morat ćete biti sigurni da na njega ne vršite previše pritiska da obavi neke stvari. Ne vrijedi vas upisati u vrlo važnu školu jezika ako ste toliko iscrpljeni da ne možete funkcionirati kad stignete tamo.
Ako se vaš tinejdžer doista bori s uobičajenim i uobičajenim životnim zahtjevima za svoju dob, u idealnom slučaju potražite pomoć stručnjaka. Bez obzira jeste li perfekcionist, odgađatelj ili ste pretjerani, stručnjak za mentalno zdravlje može vam pomoći da razvijete zdravije navike.
Napokon, trebate imati na umu da neki tinejdžeri, poput mnogih odraslih, na zauzetost gledaju kao na simbol statusa ili socijalne potrebe. Pazite da vaš tinejdžer zna da njegovo samopoštovanje ne mora ovisiti o tome koliko je zauzet ili kakav je njegov socijalni kalendar.