Ili barem ono što mi nisu rekli. Rekli su mi o važnosti tjelesnog vježbanja tijekom trudnoće, znakovima i fazama porođaja, brizi o bebi itd. ali ne od emocijeod kako ću se osjećati, ili koliko je to bilo važno budite spremni na ono što ne očekujete ili čak ni zamišljate.
Plan poroda
Postoji nešto o čemu mi nisu govorili u radionici za pripremu porođaja, ali što sam srećom otkrio zahvaljujući činjenici da sam trudnoću podijelio sa skupinom trudnih mama, a to je plan poroda. Plan poroda je napiši svoje rođenje, kako želiš, sanjivo: "Dokument u kojem žena može izraziti svoje sklonosti, potrebe, želje i očekivanja u vezi s radom i porodom", kako je navedeno u Plan rada i poroda Ministarstva zdravlja. Razvijanje vašeg plana rođenja daje vam sigurnost, samopouzdanje da će sve biti - u okviru medicinskih mogućnosti - onako kako vi želite.
Stvari koje ti nikad nisam rekao
Nacrt svog rođenja napisao sam nakon čitanja, razmišljanja, procjene mogućnosti itd. Ipak, ako se osvrnem unazad, mislim da mi nitko nije rekao u pripremi za isporuku:
-
Stvari se možda neće odvijati onako kako vi želite, možda onako kako niste ni zamislili da mogu ispasti
Ispričat ću vam svoje osobno iskustvo: bavio sam se prenatalnom jogom, radionicom trudova i porođaja, znao sam mehanizme kako živjeti s boli i prevladati je, nisam želio epiduralnu, želio sam prirodni porod ... i doživio sam inducirani porod, šesnaest godina radnog vremena, epiduralna, adrenalinska, gotovo potpuna dilatacija, hitni carski rez i nisam mogao osjetiti kožu na koži s djetetom nakon rođenja iz medicinskih razloga. Nije da mi nitko nije rekao da to može biti tako - da mi nitko nije rekao - nego da to nikada nisam mogao ni zamisliti.
Ne radi se o odlasku na dostavu pripremljenom za tragediju, ali ako ste svjesni da se stvari možda neće odvijati onako kako očekujete, lakše se prilagoditi nedaćama u ovom trenutku i nositi se s njima na emocionalno zdrav način.
-
Porođaj je najljepši trenutak vašeg života
Svi govore o boli ("oh, kako boli!"), O iskustvima poput onih koje sam prepričavao više od šesnaest sati, o kontrakcijama, koliko je neugodna situacija ... ali unatoč žaljenju, porod je najljepši trenutak vašeg života jer je prirodni proces upoznavanja vaše bebe. Živite intenzivno, uživajte. Devet mjeseci brinuli ste o svojoj bebi u sebi i za samo nekoliko sati grlit ćete se izvan kože, koža uz kožu.
-
Važno je da vas osoba koju volite prati tijekom poroda
Bez obzira jeste li to vaš partner, majka, brat, prijatelj ... važno je da i vi uzmi za ruku osobu koju voliš i vrišti, i stisni je jako, da ti da snagu, ohrabrenje, poljupce ... Ukratko, važno je ne biti sam. Zamišljam da u ovom trenutku postoje različita mišljenja o tome, ali za mene je bilo jako lijepo kad sam mogao vikati "Volim te!"
-
Dojenje je informacija, a ne slučajnost
Sjećam se da su nas na radionici za pripremu porođaja koju sam pohađala pitali: "Koliko vas želi dojiti?" Nisam to razumio, mislio sam da je to retoričko pitanje, ali ne, morao si podići ruku. Tada je započeo razgovor o dojenju u kojem su s nama razgovarali o "kolostrumu", "rastućem mlijeku", "prirodnom rođenju vs. carski rez 'itd .; Nisu mi recimo govorili o "stisku" ili držanju tijela. Puno sam čitao kad sam stigao u bolnicu, srećom, i iskreno to mislim ključ mog uspjeha, naše dojenje bile su (i jesu) informacije. A informacije nisu samo čitanje, već i traženje pomoći, podrške, postavljanje pitanja, traženje da se pogleda, itd. Ne, nije stvar u sreći.
-
Vaš se život okreće onog trenutka kad se dijete rodi
Cijeli, rotirati; Ispada jer u tom trenutku prestaješ biti "ti" da bi bio "mi". I da, neka fraza ove vrste čuje se tijekom trudnoće: kažu vam da «dijete mijenja vaš život», što je za mene zvučalo kao mnoge noći bez sna, ali ne (pa, da, noći bez kojih puno spavam na mojim leđima), ali to je čarolija zbog koje vas majčinstvo tjera da rastete, jačate svoje vrijednosti, borite se za svoju bebu snagom ponosa lavica, da je ono epicentar, duboko volite, to je najljepša stvar ikad dogodilo vam se da vaša beba kaže "mama".
