Dojenje djeteta najbolja je mogućnost hranjenja za njega. Pruža vam sve hranjive sastojke koji su vam potrebni, pored njegovih prednosti za razvoj vašeg mozga i prevenciju infekcija i pretilosti. To također ima koristi za vas. Pomaže vašoj maternici da brže zaraste, pomoći će vam da vratite težinu i sprečava vas od određenih bolesti.
Ljeto sa sobom donosi svoje posebnosti zbog vremena, koje ima svoje nedostatke i prednosti. Ostavljamo vam malo savjeti za dojenje ljeti na najbolji način.
Nemojte čekati da dijete plače da bi ga stavilo na dojenje
Bebe dehidriraju ranije u ljetnim vrućinama. Kako ne izađu govoriti, zaplakat će od gladi kad su već vrlo očajni. Nemojte čekati da te krajnosti dođu i stavi ga da sisa ne pitajući za svaki slučaj, kako bi se spriječila hidratacija. Možda će sisati manje više kako bi utažio žeđ.
La prvi dio majčinog mlijeka To je onaj koji se više sastoji od vode i šećera, zato više ih zadovoljava. Ponudite obje dojke kako bi mogla uzeti prvi dio mlijeka iz obje dojke ako je jako žedna. Ako imate manje od 6 mjeseci, ne trebate piti vodu između hranjenja. S prsima je povoljno hidratiziran. Odatle mu možete dati gutljaje vode.
Za borbu protiv vrućine morat ćete se i hidratizirati. Kako bebe mogu dugo dojiti, a osjećaj žeđi se povećava kada to čine zbog hormona oksitocina, neka vam bude pri ruci boca vode. Tako vam neće biti loše.
Udobna odjeća
Dobra stvar isključivo dojenja, između ostalog, je sloboda da ga hranite kad god želite, a da ništa ne morate nositi sa sobom. Hranu nosite vi. Ovo će vam dati puno slobode ovog ljeta da dojite kada je vaša beba gladna.
Da bismo postigli bolje, možemo koristiti Udobna odjeća poput pamučnih košulja ili košulja široka s vratom u obliku slova V ili s tankim naramenicama koje se bez problema mogu podići. Također možete koristiti haljine ili kombinezoni koji imaju prorez sprijeda. Ako oklijevate, možete uzeti dječja remenica ili velika marama da prekriješ prsa. Također možete kupiti posebnu odjeću za njegu, iako je njihova cijena obično vrlo skupa.
Ako nosite odjeću koja mora spustiti vratni izrez, nakon nekog vremena popustit će. Ljeto se oblačiti i dojiti puno je lakše nego zimi. Ne zaboravite na odmoru imati pri ruci diskovi za njegu za izazove mlijeka i znoja.
Problem s toplinom
Nakon nekog vremena normalno je da se oboje osjećate toplo. Za borbu protiv njega možete staviti gaza ili tanki ručnik između vaše bebe i vaše ruke za snižavanje tjelesne temperature. Stavite se na hladno mjesto, ako je kod kuće, spustite rolete i otvorite prozore. Ako je i dalje vrlo vruće, možete staviti ventilator koji nije usmjeren izravno u vas.
Jedan je trik nositi jedan mokri ručnik s hladnom vodom na vratu da te ohladi.
Dojenje u toplesu
Ako dojite možete ići u toplesu, naravno izbjegavajući najtoplije sate i uz zaštitu. Kada nanosite kremu za sunčanje, izbjegavajte areolu i bradavice. U slučaju da ste ga uzeli, dobro ga očistite prije nego što ga uzmete.
Pokušajte ostaviti dojku na otvorenom malo nakon hranjenja kako biste spriječili pucanje.
Putovati
Nema neugodnosti za putovanje dojenje. Ako putujete vlakom ili avionom, dojenje će biti lako jer će putovati u vašim rukama. S druge strane, ako putujete automobilom, morat ćete nekoliko zaustaviti, što znači znatno povećati vrijeme na putu.
I ovo su naši savjeti za uživanje u praznicima dojeći.
Jer sjetite se ... uživajte u ovoj fazi, bit će složenije kad počnete jesti čvrstu hranu.