Tjedni jelovnik 3

Tjedni meni Madres hoy

**Možete ispisati ovaj predložak tjednog jelovnika i ispuniti ga da vam bude prikladniji. Klikom na sliku učinit će da izgleda veća.

The tjedni jelovnici Namijenjeni su djeci od otprilike 3 godine koja već jedu komade i dovršila su postupno uvođenje nove hrane. Ako je vaša beba mlađa od 3 godine i želite pregledavati tjedne jelovnike prema njihovoj dobi, možete pogledati članke koji su na kraju povezani.

Ti se tjedni jelovnici mogu slijediti ili prilagoditi prema potrebama i ukusu svakog od njih.

Ponedjeljak

  • Doručak: Mlijeko s kakaom i tost s maslacem.
  • Ručak: Riža s piletinom i komadom voća.
  • Međuobrok: Sok od naranče i banane te sendvič s rastopljenim sirom.
  • Večera: Fileti oslića u zelenom umaku s pire krumpirom i jogurtom.

Utorak

  • Doručak: čaša mlijeka i tost sa svježim sirom.

  • Ručak: Taquitos goveđeg luka s krumpirom i komadom voća.
  • Međuobrok: Sok od naranče i domaći kolač.
  • Večera: Krema od mrkve i tikvica te jogurt.

Srijeda

  • Doručak: Žitarice s mlijekom i jogurt.
  • Ručak: Slanutak sa špinatom i komadom voća.
  • Međuobrok: Sok od naranče i domaći kolačići.
  • Večera: Rezanci s tunom i komadom voća.

Četvrtak

  • Doručak: Voćna salata i tost s pekmezom (po mogućnosti domaći).
  • Ručak: Sabljarke s roštilja s pirjanim povrćem.
  • Međuobrok: Mlijeko s kakaom i domaći kolačići.
  • Večera: Pileća juha s povrćem i komadom voća.

Petak

  • Doručak: čaša mlijeka i tost sa svježim sirom.
  • Ručak: Leća s povrćem i komadom voća.
  • Međuobrok: Smoothie od banane i jabuka te domaći spužvasti kolač.
  • Večera: Sendvič s povrćem s tunjevinom i jogurtom.

Subota

  • Doručak: Sok od naranče i tost s kajganom.
  • Ručak: Tjestenina s pesto umakom i komadom voća.
  • Međuobrok: Krefte s bananom i čokoladom i voćni smoothie.
  • Večera: Polpete s rajčicom i jogurtom.

Nedjelja

  • Doručak: čaša mlijeka i sendvič s topljenim sirom.
  • Ručak: Goveđi file s pire krumpirom.
  • Međuobrok: Voćni sok i tost na maslacu.
  • Večera: Kajgana sa špinatom sa gljivama i jogurt.

Posebna hrana: Bebe od 6 do 9 mjeseci | Tjedni jelovnik: 1. do 4. tjedan |5. do 8. tjedna | 8. do 12. tjedna

Posebno hranjenje: Bebe od 9 mjeseci do 1 godine | Tjedni izbornik: 1. do 4. tjedan | 5. do 8. tjedna | 9. do 12. tjedna

Posebna prehrana: Djeca od 1 do 6 godina


Ostavite svoj komentar

Vaša email adresa neće biti objavljen. Obavezna polja su označena s *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obvezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostira Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.