Tijekom obrazovanja možemo pogriješiti kao što je ukidanje dječjih osjećaja. Pogotovo one koje se doživljava na neugodan način kao što su tuga, bijes ili bijes. Sve su emocije valjane i oni imaju funkciju u čovjeku. Invalidiranje ih stvara samo emocionalne probleme koji će se vući za cijeli život. Danas ćemo razgovarati o važnosti potvrđivanja dječjih osjećaja.
Vrijednost emocija
Sve su emocije prilagodljive i ispunjavaju biološku funkciju. Negirati ih znači negirati dio naše čovječnosti. Ako želite znati više o funkcijama emocija, preporučujem post "Osnovne emocije, čemu one služe?"
Kako se ne znamo nositi s negativnim emocijama kod drugih, a još manje kod sebe, skloni smo podcjenjivanju tih emocija. Ako vidimo dijete kako plače, kažemo mu "ništa se ne događa" o "Velika djeca ne plaču". Uz fraze ove vrste dijete odrasta učeći da te emocije ne vrijede i da se nema pravo tako osjećati. Što će vas navesti da ih izbjegavate na bilo koji način kako se ne biste suočili s njima po svaku cijenu. Poricanje tih emocija neće ih natjerati da nestanu. Bit će nesiguran i neshvaćen, jer će imati emocije kojima neće znati upravljati.
Kako potvrditi dječje osjećaje
Potvrđivanje dječjih osjećaja omogućuje nam da budemo u kontaktu s našom djecom, čineći ih osjećajima razumjenima, čutima i sigurnima, dok uče kako upravljati svojim najneugodnijim osjećajima i primjereno ih izražavati. Potvrđivanje je prihvaćanje onoga što druga osoba osjeća čak i ako se ne slažemo. Možda vam razlog njihove ljutnje ili tuge nije važan ili vam se čini nesrazmjeran. Ali za dijete koje napadne ta emocija, on ne razumije je li ona nesrazmjerna ili nije, je li toliko važna ili nije. Ovdje će nastupiti naša empatija kako bismo se mogli staviti na njihovo mjesto.
Da vidimo malo savjeti za potvrđivanje dječjih osjećaja:
- Navedi emociju. A da bismo sve to učinili prvo moramo prepoznati i razlikovati emocije. Djeca trebaju našu pomoć da bi to postigla, jer većinu vremena ne znaju zašto tako reagiraju. “Vidim da ste ljuti zašto ste željeli provesti više vremena u parku. Razumijem vas, normalno je biti tužan što morate napustiti mjesto gdje se dobro zabavljate ”.
- Potvrdite emociju. Da razumije da ga razumijete i da je normalno imati te osjećaje. Možete spomenuti primjer kada osjećate tu istu emociju.
- Objasni zašto. Djeco, djeca jesu. Nisu zabrinuti rasporedom ili obvezama starijih osoba. Niti ih možemo u svakom trenutku zadovoljiti, roditelji mogu postavljati ograničenja, nastavljajući potvrđivati svoje osjećaje. Nakon što smo imenovali vaše osjećaje i provjerili ih, vrijeme je da navedete razloge. "Jako je kasno, moramo kući da napravimo hranu."
- Dati će vam atraktivnu alternativu. Reći nečemu uvijek je puno podnošljivije ako nam ponude drugu atraktivnu alternativu. Možete mu ponuditi da nakon toga igrate omiljenu igru kod kuće ili se kasnije spustite u park. Sve što vam ponude, morate isporučiti.
Posljedice neprovjeravanja dječjih osjećaja
Negiranje emocija utjecati će na vaš emocionalni razvoj, neće se osjećati razumljivo ili sigurno, odrast će s niskim samopoštovanjem, potisnuti će svoje osjećaje, a mi ćemo svojoj djeci uskratiti alate i resurse da se suoče sa svojim osjećajima, a ne da im budemo robovi.
U početku nam može biti teško jer nesvjesno negiramo te osjećaje, ali da bismo obrazovali moramo i naučiti. Oslobodite se starih obrazaca koji djeci ne djeluju na zdravije.
Jer upamtite ... nema boljeg načina za povezivanje s nekim kad ga natjerate da vidi da ga razumijete i potvrđuje njegove osjećaje.