Radost je jedna od emocija zbog koje se najbolje osjećamo svima. To je pozitivna, zarazna emocija koja je vrlo cijenjena. Svi roditelji žele da naša djeca budu sretna i to je nešto što nikada ne bi smjeli izgubiti. Objašnjavamo zašto bi djeca trebala svakodnevno odrastati s radošću.
Uzbuđenje radosti
Radost je osnovna emocija zajedno sa strahom, bijesom, tugom, iznenađenjem i gađenjem. Kad smo sretni, dobro smo raspoloženi, više se smiješimo, sve vidimo s više optimizma i naše lice odražava dobrobit. Izražavamo radost cijelim tijelom, očima, gestom i držanjem tijela. Osmijeh, oči, geste. Sretna osoba odiše srećom kamo god krenula.
Radost kao stav prema životu
Radost je emocija koja je povezana sa srećom, dobrim zdravljem, osjećajem zadovoljstva i zabave. To je jedna od najmoćnijih emocija. Ujedinjuje nas s drugima, jer kad smo sretni, želimo to podijeliti s ljudima oko sebe. To nema toliko veze s onim što imamo u svom životu, već prije to je stanje duha, stav prema životu koji nam omogućuje ublažavanje najtežih dijelova života (koji će postojati).
Zato je toliko važno usaditi djeci ovu lijepu emociju koja će biti toliko vrijedna u životu. Ne radi se o tome da ne vidimo nedaće, ili da budemo stalno sretni ili da ne budemo realni. Niti se radi o pretvaranju da ste sretni ili pretvaranju da ništa nije u redu.
Riječ je o tome da djeca nauče vidjeti drugu stranu medalje, učiti na pogreškama, da se mogu dogoditi loše stvari iz kojih moramo naučiti. Također i radost omogućit će im da priguše negativne emocije biti u mogućnosti upravljati njima, povećati njihovo samopoštovanje, postići svoje ciljeve i postići fizičku i mentalnu ravnotežu. Čak se i naš imunološki sustav transformira i postaje jači. Ukratko, čini nas radost sretniji, zdraviji i uspješniji.
Radost će djeci pružiti alate koji su im potrebni da bi se mogla nositi s problemima s kojima se suočavaju u svom životu. Vaša percepcija stvari će se promijeniti i nećete biti ništa s čime se možete nositi.
Obitelj kao škola radosti
Obitelj je mjesto gdje djeca uče vrijednosti, a jedna od njih trebala bi biti radost. Da djeca nauče biti zahvalna na onome što imaju, da uživaju u trenutku i malim stvarima iz dana u dan. Potaknite ih da rade ono što vole.
Obitelj mora njegovati pozitivne emocije kod djece. Također je važno da osjećaju negativne emocije, ako ih izbjegnemo nikada neće znati kako njima upravljati. Veseli stav pomoći će im da se emocionalno razviju za svoj odrasli život. I već znate da je najbolji način na koji djeca uče kroz primjere. Jer i radost se uči, jer više od osjećaja to je odluka.
Zašto se sjećati ... izvor radosti mora biti u vama samima.