Osmijeh je jedno od najvažnijih obilježja ljudi, jedna od karakteristika koja čovjeka čini više ili manje karizmatičnim. Kroz osmijeh možete pokazati sve vrste osjećaja, naklonosti, naklonosti, simpatije ili podrške. Primanje osmijeha od osobe, poznate ili nepoznate, može vam pomoći u promjeni negativnog raspoloženja.
Zbog svih ovih razloga i mnogih drugih, bitno je da osmijesi postoje u obiteljima. Djeca su sposobna osjetiti i primiti negativnost koju odrasla osoba prenosi, posebno od svojih roditelja. Svatko ima problema, loših dana kada sve što želite jest leći u krevet i ne vidjeti nikoga drugog. Ali djeca ne bi trebala živjeti u napetom i negativnom okruženju, osmijesi su temeljni dio njihovog razvoja.
Danas se slavi Svjetski dan osmijeha, dan posvećen sreći, dobroti i srdačnosti. Ovaj komemorativni dan prirodnog ponašanja poput osmijeha ima za cilj osvijestiti ljude širom svijeta o važnosti osmijeha, terapeutski učinak koji uzrokuje kod ljudi.
Djeca moraju živjeti u okruženju sreće
Jedna od najboljih senzacija u životu nedavnog roditelja je prvi osmijeh vaše bebe. U osmijehu malog dječaka ima nešto zacjeljujuće, zbog čega zaboravite na umor i probleme. Smijeh neke djece koja se igraju i uživaju u djetinjstvu, dočaraju one dane nevinosti u kojima su sve vaše obaveze bile igranje i zabava.
Očevi i majke imaju jedan od najvažnijih zadataka pružiti sretno okruženje, gdje ima osmijeha, smijeha i smijeha. Jer za dijete nema ništa važnije od dijeljenja sretnih trenutaka s obitelji.
Zdravlje vaše obitelji može se poboljšati osmijehom
Čin osmijeha je urođen, dio je nehotičnih radnji ljudskog bića. Svi ljudi imaju sposobnost izvršenja ovog primitivnog čina, iako ponekad stjecajem okolnosti malo po malo blijedi. Djeca se sve manje smješkaju, teško da imaju vremena to učiniti između toliko obaveza i odgovornosti. Možda mislite da tako jednostavna gesta možda nema toliko značaja za zdravlje, ali postoje znanstvene studije koje podupiru ovu tvrdnju:
- Osmijeh pomaže u razvoju empatije. Suosjecanje To je jedna od najvažnijih karakteristika u smislu razvoja socijalnih vještina.
- Smijeh pomaže ojačati imunološki sustav. Smijeh povećava proizvodnju T stanica u krvi i tako povećava oksigenaciju.
- Poboljšava funkciju limfnog sustava. Pomaže u uklanjanju toksina i na taj način smanjuje mogućnost oboljenja od alergija i kardiovaskularnih bolesti.
- Pomoći da se opustite. Smijeh uzrokuje oslobađanje endorfina, koji su hormoni koje tijelo proizvodi, a proizvode osjećaj blagostanja, opuštenosti i sreće.
Smijte se svaki dan, zarazite svoju djecu i nasmijte se kao obitelj
Čak i ako vam se ne sviđa, čak i ako se morate prisiliti na osmijeh i izazvati lažni smijeh, mozak ne razlikuje iskreni smijeh od onih koji to nisu. Vaš mozak će automatski otpustiti one kemikalije koje proizvode osjećaj sreće. Na taj ćete način proizvesti isti učinak na svoju djecu, oslobađajući napetosti i stvarajući sretne obiteljske trenutke i uspomene.
Danas se obilježava dan osmijeha, ne propustite priliku da se osmjehnete ljudima koje ćete prijeći na ulici, u svom svakodnevnom životu. Možda je vaš osmijeh lijek koji je duši trebao od osobe koja ga je primila, jer ne postoji ništa na čemu možemo zahvaliti nego primanje osmijeha zbog sebe. Iskoristite ovo i svaki dan za proslavu srdačnosti i dobrog raspoloženja.
Dajte osmijehe svojoj djeci i uživaj u životu u obitelji, s prijateljima i s ljudima oko sebe.