"Zeko koji ne želi zaspati": treba li roditeljima pomoć za spavanje djece?

"Zeko koji ne želi zaspati": pomoć u snu ili trening u tehnikama opuštanja?

Ako čitamo sažetak "Znanstvena rasprava o stvarnosti snova iz djetinjstva" (vrlo zanimljiv dokument, posto), koju je objavila doktorica biologije María Berrozpe, shvaćamo da je industrijalizirano zapadno društvo istina uzrokujući probleme povezane sa spavanjem kod djece. Bebe su prvo bile prisiljene spavati dalje od svojih njegovatelja, a pokušavali su ih naučiti spavati same; što je bila grozna pogreška jer je spavanje evolucijsko pitanje, to jest, svi na kraju zaspimo u nekom trenutku, a da nas nitko nije naučio.

Kao da to nije dovoljno, trenutno dopuštamo smetnje u snu kao elektroničke uređaje i nedostatak poštivanja ritma svakog djeteta; ali ne želim napustiti temu pa se usredotočim. Gornji uvod služi kao opravdanje ideja da bi, ako bi se osigurala bliskost, kontakt koji bi pružio sigurnost beba noću, vjerojatno ne bismo morali pribjegavajući pogubnim tehnikama poput ovdje opisane. A što se tiče čitanja priče, očito je da osim koristi u pogledu promicanja čitanja, pruža neprocjenjive trenutke obiteljske bliskosti. Ali što ako bi to bilo čitanje posebno dizajnirano da potakne san?

Želio sam s vama razgovarati o knjizi koju je sam izdao švedski psiholog Carl-Johan Forssen Ehrlin, to je djelo usmjereno na djecu čiji učinci trpe (šalim se) i odrasli i naslovljeno u izvornoj verziji "Zec koji želi zaspati" (Zeko koji želi zaspati). Postignuti uspjeh iznenadio je i samog Forsséna, a iz Amazona izjavljuju da je to prvi put da neovisni autor dolazi na prvo mjesto prodaje tiskanih knjiga u Ujedinjenom Kraljevstvu. Knjiga je strukturirana tako da tijekom priče ključne riječi se ponavljaju; također različiti likovi prijatelji Carlosa (zeka), daju mu ideje za njegov problem sa spavanjem, sve dok na kraju "Ujak Zijeva" ne ponudi konačno rješenje

"Zeko koji ne želi zaspati": pomoć u snu ili trening u tehnikama opuštanja?

Znate li učinak ljuljanja stolice za ljuljanje? to je ono što stotine zahvalnih roditelja opisuju što se dogodilo njihovoj djeci: oči im se zatvaraju, zijev ih "preplavi" i oni zaspu. A također se sve to postiže na sasvim prirodan način, suprotno onome što znači ostavljati ih same u zatvorenoj sobi i bez patnje.

Mnogi komentari sugeriraju da knjiga revolucionira vrijeme za spavanje: ono što zapravo čini jest voditi ih u učenju najpoznatijih tehnika opuštanja. Vidite, dok mama Zec pomaže svom dječačiću da odagna pogrešne misli, sova objašnjava kako imenovati dijelove tijela, kako bi se opustio. Uspavani puž sa svoje strane pokazuje koliko je važno disati polako. Za mene je najviše uznemirujuće ukazanje ujaka Yawn-a čija čarobna prašina iz snova izaziva nezaustavljiva zijevanja; Čini se da ovu aluziju na vanjski element internaliziraju mališani koji žele zaspati, iako vjerojatno ton i ritam u glasu oca ili majke čine "čuda" (zapravo knjiga sama sadrži neke "upute za uporabu" ). Rekao sam, prah čarobnog sna za mene je gotov, iako nemam više što reći na temelju rezultata koje ova priča postiže.

A ako su čarobni prahovi sumnjivi, mali natpis na naslovnici: "Mogu natjerati svakoga da zaspi" prilično je ... uznemirujući?

O autoru znam da mu to nije prvo djelo, iako su prethodni tekstovi bili usmjereni na osobni razvoj ili vodstvo; ono što je ovaj put učinio je prilagodite tehnike "slatkoj" priči u kojoj glume prijateljske životinje. Čini se da već najavljuje buduće knjige pomoći za roditelje (jer da, roditelji su najviše zabrinuti jer neke bebe i vrlo mala djeca trebaju vremena da zaspu), zapravo u bliskoj ćemo budućnosti možda imati povezanu priču. zahoda, pretpostavljam da će uključivati ​​i aspekte poput ostavljanja pelene. Prekrižim prste da nisam previše intervencionist, vrijeme će, a posebno gospodin Forssen, pokazati.

Osobno, da su moja djeca još uvijek vrlo mala, učinio bih ono što sam opet učinio: pobrinuo se da budu aktivni tijekom dana, stavio ih u krevet u razumno vrijeme (ali ne tako rano da ne bi sanjala), pročitao njima svaku večer pod a ne izravno i prigušeno svjetlo, I ostanite s njima koliko god je potrebno; pratila ga je sisa, što za ove slučajeve dobro dođe.

Konačno, ne želim vas prepustiti spletkama: spomenuo sam da postoje i odrasli koji "trpe" učinke ove knjige: prema različitim pročitanim iskustvima, više majki ili jedan otac, čak i bake i djedovi, osjetiti zov Morpheusa slušajući pustolovine Carlosa i njegovih prijatelja; zbog čega sumnjam da je ne samo opuštanje, već i dosada (toliko ponavljanja) također uključeno u uspjeh čitanja, ili možda ne.


Ostavite svoj komentar

Vaša email adresa neće biti objavljen. Obavezna polja su označena s *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obvezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostira Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.

  1.   Macarena dijo

    Pozdrav, i hvala na komentaru. Kao što sam gore htio objasniti, osobno više volim razumjeti dječji san i shvaćam da stvari nisu onakve kakve bismo željeli da budu, jednostavno je stvar svojstvena razvoju djeteta hoće li zaspati prije, poslije ili ne. buđenja noćna.

    Knjiga privlači moju pažnju jer uvodi učenje tehnika opuštanja, ali mislim da one ponekad mogu biti korisnije tijekom dana nego prije spavanja.

    U svakom slučaju, nesumnjivo je vrlo uspješno, dijelom (ne pogriješite), jer mnogi roditelji kad dan završi nakon iscrpljujućeg dana, nisu za zabave, a ono što žele je da djeca zaspu.

    Zagrljaj

    1.    Ponovo zeko dijo

      Bok opet! Potpuno istinito ono što kažete. Mislim da je zanimljivo da se oni nauče opuštati u svakodnevnom životu i mislim da iako je ova knjiga malo dizajnirana za to, tako da se roditelji mogu brzo odmoriti, mislim da im to pomaže i da se općenito nauče opustiti. Kako sam je morao pročitati, vidim da naglašava da se svaki dan mogu opustiti sami (istina je da se to odnosi na spavanje), ali ako su u stanju primijeniti sve što su naučili svakodnevno ... 😉 Sjajan blog. Sve najbolje!

  2.   Macarena dijo

    Pozdrav, slažem se da bi se svi (i djeca) trebali naučiti opustiti, to je dobar način za kontrolu osjećaja kako bi se uskladio odnos tijela i uma.

    Hvala 😉

  3.   Maria Emilia dijo

    Svako je dijete različito, a moja kći je jedinstvena i neponovljiva (srećom). Iako zajednički spavamo, ja sam super smirena osoba i nastavljam ga dojiti s 20 mjeseci starosti, s obzirom na fazu mentalne revolucije koja znači hodanje, trčanje, skakanje i početak razgovora (tj. Stjecanje neovisnosti kretanje - što nije sloboda, jer je to i više nego služeno -), prošli su tjedni u kojima sam je gotovo sat vremena morao ponovno ljuljati u naručju da bi zaspala (uz detalj da je teška 13 kilograma i mjeri gotovo cm, a ja sam stoper) ... Zatim, naravno, čitave dane u kojima radi sve što želi (ako je vidim uzbuđenu za izlazak: izlazimo. Ako želi igrati kod kuće, ostajemo. Ako želi slikati: slika). Život koji smo radili uvijek joj se prilagođavao. Ništa se nije promijenilo, samo ona u svojoj prirodnoj evoluciji.
    Dakle, danas mi je bio prvi dan "Zeko koji želi spavati" i ako to nije slučajno i djeluje, DOBRO DOŠLI !! Čitat ću vam ga svake večeri iza ostalih priča pred spavanje koje toliko volite čuti.
    Nerviraju me ljudi koji se žale na prigovaranje ili koji vjeruju da privrženost, zajedničko spavanje i sisa čine čuda ... Ne gospođo. Djeca su još uvijek djeca.

    1.    Macarena dijo

      Pozdrav M. Emilia, kako kažete, svako je dijete svijet; ali uz to, u mnogim (ako ne i većini) slučajeva sasvim je normalno da se žele ponovno osjećati kao bebe, biti ljuljani i slično ... moji su puno veći i još uvijek to traže.

      Osobno ne znam nikoga tko misli da ta vezanost + zajedničko spavanje + sisa čine čuda, a ja se u tom svijetu krećem već 12 godina; to je jednostavno "njegovanje" pozicioniranja. U mnogim slučajevima nije ništa drugo nego zauzimanje stava za koji se vjeruje da je najbolji za sve članove obitelji; Kao i drugi roditelji, druge obitelji, rade i druge stvari kako bi olakšali dobrobit svoje djece prije spavanja, u to ne sumnjam.

      I da, djeca su još uvijek djeca, zato se nastavljaju buditi noću, i tvrde roditelji, to je ono što san iz djetinjstva ima, kao što uvijek kažem da je evolucijsko pitanje. U svakom slučaju, hvala vam što ste nam ispričali svoje iskustvo. Također je svaka obitelj svijet.

      Pozdrav.