Nagyon sok nap múlva a gyerekek befejezik a tanévet, mivel a nyár fogadásának küszöbén vagyunk. Ugyanis, ünnepek vannak a sarkon és biztosan már tervez néhány kirándulást vagy kirándulást a nyári hónapokban. De van olyan időszak is, amikor az ételmérgezés a napi rend. Minden olyan helyzet elkerülése érdekében, amely veszélyeztetheti családja egészségét, emlékeztetni fogunk egy sor figyelembe veendő óvintézkedésre.
Nyáron az étel a hőség miatt gyorsabban romlik. A magas hőmérséklet kedvez a baktériumok szaporodásának. Ezek a baktériumok gyomorbántalmakat okozhatnak, más típusú feltételek mellett. Amikor otthon vagyunk, könnyebb ellenőrizni, mit eszünk, vagy ha mindent tökéletesen fertőtlenítenek. De amikor kirándulunk, ez az ügy meglehetősen bonyolulttá válik.
Így -tól Madres Hoy szeretnénk egy sor tippet ajánlani. Tehát a nyári vakáció nem válik rossz emlékké.
Élelmezési óvintézkedések nyáron
- Sok higiénia: A higiénia elengedhetetlen bizonyos vírusok és baktériumok elkapásának elkerülése érdekében. Ezért nagyon fontos alaposan mosson kezet minden alkalommal, amikor a fürdőszobába megy. Ne felejtsd el különösen a legkisebbek kezét mosni. Próbáljon fertőtlenítő gélt magával vinni, így biztosíthatja, hogy mindenki tisztán tartsa a kezét, még akkor is, ha nincs kéznél mosogató.
- Tisztítsa meg az ételeket jól: Különösen akkor, ha az étel friss. Nagyon mélyen meg kell mosni, zöldségek és gyümölcsök mivel több száz baktérium hordozói. Fontos az étel mosása főzés előtt is, mivel a kezelés során szennyezhetjük.
- Kerülje a nyers ételeket: Az alultáplált ételek, a nyers hús és a halak is sok baktériumban élnek. Ha éttermekben fog étkezni, mindig kérje, hogy azok jól főttek legyenek. Vigyázzon az ingyenes svédasztalos éttermekkel. Az étel túl sokáig lehet a kamrákból, amelyek fenntartják a megfelelő hőmérsékletet. Gondosan válassza ki azokat a helyeket, ahol étkezni fog a nyár folyamán és a nyaralás során.
- Óvakodjon az utcai standoktól: Sok országban szokásos az utcai standokon történő árusítás. Nem azt értjük, hogy mindegyik kívül esik a vonatkozó egészségügyi ellenőrzéseken. De lehetséges, hogy az ételt sokáig töltik kedvezőtlen körülmények között. Ezért jobb elkerülni őket, hogy megakadályozzuk az emésztőrendszert befolyásoló lehetséges baktériumokat.
- Igyon palackozott vizet: Bárhol lehet palackozott vizet vásárolni, gyakorlatilag bármelyik boltban kapható palack víz. Kerüljön minden olyan vízforrást, amely nem biztosítja az ivóképességet, még azok is veszélyesek lehetnek, amelyekre garancia van a fogyasztásra. Ha egy állat ivott vizet abból a forrásból, lehet, hogy megnyalta az elemek, amelyeken keresztül a víz kijön. Vigyázni kell arra is, ha jeges üdítőket iszol. A jég előállításához használt víz nem biztos, hogy teljesen biztonságos.
- Palackozott és pasztőrözött termékek: Válasszon palackozott italokat és üdítőket, ha konzervek vannak, próbálja meg inni egy pohárban vagy egy szívószállal, kerülje, hogy közvetlenül a dobozból vegye. Legyen óvatos a tejtermékekkel és származékokkal is, mindig válassza azokat, amelyek jelzik, hogy pasztőröznek.
Egyéb tippek, amelyeket szem előtt kell tartani a nyár folyamán
A nyári hónapok meleg hőmérsékleténél fontos, hogy jól hidratált maradjon. Különösen azokban az emberekben, akik a legmagasabb kockázati csoportba tartoznak. Ezek azok a gyermekek és idősek, akiknél kevesebb a szomjúságérzet, ezért nagyobb a kiszáradás veszélye. Ügyeljen arra, hogy a gyermekek elegendő vizet és folyadékot igyanak, akkor is, ha szoptató csecsemők.
Ne tegye ki az ételeket magas hőmérsékletnek. Ha például pikniket akar szervezni a terepen, tartsa az élelmiszereket hűtőszekrényekben, ahol jól hűtve tartható. Fagyasztott víz tömböket használ, nagy felületeken találhatók, és sok órán át tartják a hideget. Kerülje a könnyen romló termékek szállítását.