3 trükk, hogy ne veszítsd el a rutinokat nyáron

Hogyan lehet nyáron fenntartani a rutint?

A gyerekekkel az iskolai szünetben, fennáll annak a veszélye, hogy egész télen elveszíti a nehezen elfogadható rutinját. Azok a rutinok, amelyek lehetővé teszik a gyermekek számára a strukturált napot, és biztonságot nyújtanak számukra, mert tudják, mi következik, és felkészültek. Az, hogy a rutinok fontosak, ad nauseam megismétlődik, de fenntartása nyáron nem olyan egyszerű, mint amilyennek látszik.

A nyári hónapokat azonban elengedhetetlenül úgy kell megszervezni, hogy a gyerekek bizonyos mértékig fenntartsák rutinjaikat. Mert ezt szem előtt kell tartania nekik sem könnyű alkalmazkodni És nem érdemes elveszíteni a tanév során elvégzett összes munkát. Mivel a nyár rövidebb és a vakáció nem tart örökké, jobb, ha megpróbálják nem teljesen elveszteni a tanév jó szokásait.

Bár szükséges és tanácsos az ünnepek alatt rugalmasnak lenni és a ritmusokat kissé adaptálva az idő szükségleteihez, meg kell találnia az egyensúlyt, hogy ne legyen minden vagy semmi. Vagyis ne feküdj le akkor, amikor akarnak, és ne tedd, amikor még világos a nap. Néhány tipp és trükk, mint például az alábbiakban, megtalálja a siker kulcsát.

Trükkök a rutin fenntartására nyáron

A rutinok A legfontosabbak és azok, amelyek a gyermekek napi stabilitását segítik, a menetrenddel és a napi szervezéssel kapcsolatosak. Vagyis az étkezési idők, az alvási rutin, a játékszabályok és még a házi feladatok is vagy otthonról. Mindegyiket módosítani lehet és kell is, hogy a gyermek megtartsa szokását, de a nyári szezonhoz alkalmazkodva. Szeretné tudni, hogyan kell csinálni?

Rendezze át a menetrendeket

A rutinok nyáron

Nyáron a napok sokkal hosszabbak, az étkezés késik és meghosszabbodik, a játékidő pedig meghosszabbodik, mert az utca hőmérséklete megköveteli. Vagyis mivel meleg van, később kimész, később vacsorázol és később alszol. Eddig minden elfogadható, most jól, Ez nem jelenti azt, hogy a menetrendek napi ellenőrzésének hiánya elismerhető.

A legmegfelelőbb dolog a napi rutin hozzáigazítása ahhoz, hogy minden nap teljesüljenek bizonyos menetrendek, még akkor is, ha nem ugyanazok, mint télen. Győződjön meg arról, hogy az ételeket minden nap hasonló időpontokban fogyasztják-e, hogy a gyermekek biológiai órája ne legyen túlságosan dezorientált. Így amikor az iskola normalizálódik, a gyerekek gyorsabban alkalmazkodnak.

Alvási rutinok

Az egyik olyan rutin, amely a legtöbbet hozza ki az irányításból nyáron, az alvás, a gyerekek később lefekszenek, és általában nehezebb reggel felkelni. Tekintettel arra, hogy az ünnepek néhány hétig tartanak, előnyösebb, ha segítesz nekik felkelni a szokásoshoz közelebb eső időben, ahelyett, hogy hagynák aludni, amíg akarják. Az alvási rutin ütemezése legfeljebb két órával változhat, így könnyebben helyreállítják a normális állapotot.

Feladatok és kötelezettségek

Feladatok nyáron

Hogy a gyerekeknek nyáron házi feladatot kell teljesíteniük, az kérdéses dolog, amit egyre több szülő próbál elkerülni, hogy a kicsik élvezhessék a vakációt. Azonban, fontos, hogy ne veszítsék el teljesen a tanulás szokását hogy szeptemberben könnyebben visszatérjen a rutinba. Egy kis kreativitással szórakoztatóbbá teheti. Szervezzen a gyerekekkel kulturális olimpiai játékokat, szócsatákat, díjakat és jutalmakat a legjobb írásért. A lehetőségek végtelenek.

A nyár és a vakáció tökéletes alkalom arra, hogy a gyerekek megtanulják a felelősséget, mert több szabadidőt élveznek. Lehetőségeihez igazított apró feladatokkal kezdődik, mint például az asztal leterítése és letisztítása, porszívózás, ágy megterítése vagy a háziállat gondozása. A rutin fenntartása a nyár folyamán fontos, de sokkal inkább élvezze ezt az időt, mint család, és töltsön nagy időt azokkal, akiket a legjobban szeret.


Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők vannak jelölve *

*

*

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.