Ha hüvelyi és egy másik császármetszéssel történt, akkor már tudja a különbséget. Ahogy a hüvelyi szállítás gyorsabb helyreállítással jár, a császármetszés hosszabb posztoperatív időszakot igényel. A császármetszésnek vannak előnyei és hátrányai is. Lássunk néhányat tippek a gyógyuláshoz a lehető leghamarabb császármetszéssel.
Császármetszés
A császármetszés különböző okok miatt egyre gyakoribb, de ez még mindig hasi műtét. Megspórolhatja a vajúdási fájdalmakat, de az utána jelentkező fájdalmak sem könnyűek. Ezért azoknál a nőknél, akiknek császármetszést végeztek, hosszabb ideig kell maradniuk a kórházban, mint a hüvelyi szülések (3-5 nap).
Az anyukák gyakran megfeledkeznek magukról, mivel van egy babájuk, aki folyamatosan követeli őket. De ne felejtsd el, hogy ez egy nagy művelet, Bár az évek során javult, mégis műtéti beavatkozás. Ne felejtsük el, hogy meg kell gyógyulnia és vigyáznia kell magára.
A császármetszés utáni első napok a legrosszabbak. A második hét után kezdik észrevenni a javulást, de csak a 6-8. Héten lehet teljesen felépülni.
6 tipp a császármetszésből való felépüléshez
Fontos, hogy ezekben a hetekben vigyázzon magára a heg őrzésén túl hogy minél jobban helyreálljon. Nézzünk meg néhány tippet.
Séta a lehető leghamarabb apránként
A császármetszésen átesett nők az első felállás érzését "kettétörésnek" nevezik. A test arra kér, hogy pihenj, de minél előbb mozog, annál hamarabb felépül. Az első óráknak pihenésnek kell lennie, orvosa megmondja, mikor kezdhet el járni. Készítsd el Progresszív forma, ne tegyen hirtelen erőfeszítéseket. Sétáljon apránként valaki közreműködésével arra az esetre, ha elszédülne, és ez minden nap növekszik. Pihenjen, amikor szüksége van rá.
A sétákkal javítani fogja a keringést (a trombózis kockázatának elkerülése), aktiválja az anyagcserét és megszünteti a gázokat akik maradtak az operációtól.
Ne tegyen erőfeszítéseket
Ahogy telnek a napok, és felépülsz, könnyű bízni önmagadban, és úgy gondolni, hogy már tudunk erőfeszítéseket tenni. De ne bízz magadban van még idő 100% -ra felépülni és a babád a nap 24 órájában igényt tart rád. Kérjen segítséget, amikor szüksége van rá, súlyhordozáshoz vagy kényelmetlen testtartáshoz, hogy pihenjen és ne erőltesse magát. Így Ön és a baba is élvezheti az együtt töltött időt.
Viseljen kényelmes ruhákat
Választ bő ruhák hogy ne érje a hegedet, és ha onnan származik pamut úgy, hogy jól alakuljon. Ugyanez a fehérnemű, ami nem dörzsöl és kényelmes.
Használjon ápolópárnát
Ha a szoptatást választja, nem hagyhatja ki a szoptatási párnát. Ez kényelmesebbé teszi Önt abban a sok órában, amelyet a baba ápolással tölt. Eltarthat egy ideig, amíg megtalálod a számodra legkényelmesebb pozíciót. Addig próbálkozz, amíg meg nem találod a legjobbat.
Vigyázzon a hegre
Fontos a jó higiénia heggel a fertőzés megelőzésére. Amikor zuhanyozik, mossa le enyhe szappannal és vízzel. Pat szárazon, dörzsölés nélkül. Csak akkor kell letakarnia, ha orvosa másképp mondja. Akár 10 napig is eltarthat, amíg a hege meggyógyul.
Vigyázzon étrendjére
Az étel témája nem maradhatott el. Mindig jelen van, mert amit megeszünk, kihat a testünkre. Közben Első napok császármetszés után csak könnyen emészthető ételeket fogyaszthat, mint pl pürék, húslevesek vagy gyümölcslevek. Ezután fokozatosan bevezetheti a szilárd komódot. Fogyasszon sok folyadékot, és fogyasszon rostban gazdag ételeket, például gyümölcsöket és zöldségeket. Kerülje az olyan ételeket, amelyek gázt vagy székrekedést okozhatnak, ez bonyolíthatja a gyógyulást.
Mert ne feledje ... a császármetszésből való felépülés a szülés fontos része, amelyet nem szabad elhanyagolni.