Attól a pillanattól kezdve, hogy rájössz, hogy terhes vagy, kétségek és félelmek kezdődnek azzal kapcsolatban, hogy mit tehetsz vagy sem, hogyan eszel, mit érzel, milyen érzéseket érzékelsz, ...Ma elmagyarázzuk azokat a dolgokat, amelyeknek a csecsemő a legjobban élvezi az anyaméhben.
A terhesség olyan utazás, amely lehet nyugodt és nyugodt, vagy mozgalmas és turbulens. Minden nő és minden terhesség egyedi, de minél több információval rendelkezünk, annál jobban élvezhetjük ezt az új szakaszt.
7 dolog, amit egy csecsemő élvez a méhben
A csecsemőnél kialakul a érzések világa az anyaméhben való fejlődése során, és egyes érzéseket jobban szeret, mint másokat. Felsoroljuk azokat, amelyek a legjobban tetszenek:
Anya simogatja
Kezdve 7 hét terhesség fejleszti az érintésérzetet. Ez az első érzék, amely kialakul, először a szája körül, majd elterjed a test többi részén. Úgy érzik a pocakjukon anya simogatásait, mintha közvetlen simogatások lennének. Beszélhet vele is közben, imádni fogja! A 27. héttől már meg tudja különböztetni a hangját másoktól.
Édes ételek
Kezdve 12 héten át kialakul az ízérzéke. Már tudja, hogyan lehet megkülönböztetni a magzatvíz ízét és mit eszel. Nagyon szeretik az édes ízt, Magyarázat lenne a híres vágyakozásra. De vigyáznia kell, hogy ne vigye túlzásba, különben fennáll a terhességi cukorbetegség veszélye.
gyakorló
Gyakorlás terhesség alatt növeli a vér oxigén- és szerotoninszintjét. Segít abban, hogy aktív maradjon, egészséges legyen a terhessége, zökkenőmentes a szülés és könnyebb legyen a szülés utáni gyógyulás. Ebben a szakaszban a legalkalmasabbak az alacsony hatású gyakorlatok, mint pl úszás, séta, tánc vagy ellipszis.
Zenei dallamok
Bizonyított, hogy a csecsemők az anyaméhben reagálni a zenei dallamokra. Ezt a tudást kihasználva nyugodt zenét adhatunk fel, miközben idegrendszere harmonikusabban fejlődik.
pihenés
Meg tudod csinálni jóga terhes nők számára vagy meditáció a relaxációs állapot elérése érdekében. Ez segít abban, hogy pozitívabbak legyünk és félretegyük a stresszt, és a békét is átadjuk a babának.
Szex
A szex a terhesség alatt tabutéma, és le kell rombolni a falakat. Annak ellenére, hogy mit gondolhat a szex ugyanúgy előnyös a csecsemő számára, mint a sport. Ezen felül mindent, ami jólétet generál az anyában, a baba is szereti.
Masszázsok
Sok leendő anyának vannak hátproblémái. Több mint 70% szenved deréktáji fájdalomtól, 45% az ülőideg gyulladásától és 65% -a kismedencei fájdalomtól. Masszázsok mellett segítenek nekik a mellfájdalmakban (feltéve, hogy az orvos javasolja) kikapcsolódást és jólétet okoznak a csecsemőknél.
Következtetés
A csecsemők érzik az érzelmeket, amelyeket az anyukák éreznek. Ha észreveszi, hogy kissé nyugtalan, próbáljon meg olyan tevékenységet végezni, amelyet fentebb jeleztünk, hogy ellazítsuk. Az idegek és a stressz normális terhesség alatt, de minél nyugodtabban szeded, annál jobb lesz minden.
Miért emlékszel ...tegyen olyan dolgokat, amelyek jólétet és kikapcsolódást jelentenek.