A gyomorfájdalom, hasmenés és a gyomorpanaszok a gasztroenteritis tünetei, a gyermekek egyik leggyakoribb betegsége. ¿Mit kell enni, ha gasztroenteritis van? Kétségtelen, hogy fontos a egészséges táplálkozás a gyors gyógyulás érdekében.
La gyomor-bélgyulladás gyermekeknél lehet bakteriális vagy vírusos eredetű. Legyen egyik vagy másik, az a fontos, hogy egészséges és könnyű táplálkozással segítsük a testet helyreállni. Ily módon az emésztőrendszer megtisztul, és ezáltal elősegíti annak helyreállítását.
Diéta gasztroenteritisben
Között a gyomor-bélgyulladás leggyakoribb tünetei gyermekeknélIgen, van hasmenés, hányás és gyomorfájdalom. Amihez adódhat láz, általános fáradtság és fejfájás. Ezek gyakori tünetek, és önmagukban vagy együttesen is előfordulhatnak, általában általános rossz közérzet és aljasság érzése jelentkezik.
A gyerek teheti kap gasztroenteritits azáltal, hogy érintkezik a környezettel, vagy ha rossz állapotú ételeket fogyaszt, mérgezést okoz. Ez utóbbi esetben a tünetek néhány órán belül megjelennek. A gastroenteritis egyik központi szempontja a hidratáció. A gyakori hányás miatt gyakori, hogy az állapot kiszáradáshoz vezet, ezért figyelni kell.
Túl azon, amin Mit kell enni, ha gasztroenteritis van, a legfontosabb az, hogy sok vizet kell inni, tekintettel a folyadék- és elektrolitveszteségre hányás és hasmenés következtében. Ez különösen, ha az nagyon fiatal gyermekek vagy csecsemők. Ez utóbbi esetben fontos, hogy a megfelelő hidratálás fenntartása érdekében folyamatosan kínáljanak nekik vizet, még akkor is, ha ezt elutasítják.
Egészséges ételek a gasztroenteritis számára
Ami gasztroenteritis esetén enni való ételek, olyan étrendre kell törekednünk, amely elősegíti a gyomor-bél traktus helyreállítását, amely összetett szénhidrátokban gazdag ételeket, például tésztát, rizst vagy gabonaféléket tartalmaz. Csirke és zöldségek, például tök vagy sárgarépa is. Javasoljuk, hogy kerülje a burgonyát, mert puffad a gyomor, csakúgy, mint minden zsírtartalmú étel.
Az ideális az, ha gyakran fogyasztunk könnyű ételeket, különösen, ha kellemetlen érzés miatt a gyermekek elutasítják az ételt. Bár a gyomor-bélgyulladás során a tej nem ajánlott, a joghurtok mellett is lehet választani. Fontos elkerülni a bizonyosakat is étkezés a gasztroenteritis során, például túl sós, erős vagy fűszeres. Vagy olyan ételek, amelyekre hashajtó képességük jellemző, például a szilva.
Válasszon olyan ételeket, amelyek könnyen emészthetők, és kerülje az erős mártások és ételízesítők hozzáadását. Ily módon a test elősegíti az energia gyorsabb visszanyerését, amelyet aztán eloszt a többi szerv. A sült ételeket nem ajánljuk gyomor-bélgyulladás gyermekeknél mivel nagyon nehézek és sok zsírt tartalmaznak. Ehelyett a tojás, a sajtok és a halak felé fordulhat.
A gyomor- és bélhurut gyulladása esetén jó módszer arra, hogy figyeljen a gyermek igényeire. A saját teste elutasít bizonyos ételeket, másokat választva, ezért nagyszerű tanács a gyomor-bélgyulladás enyhítésében, ha megkérdezi, hogy lehetséges-e, és figyeljen arra, hogy a gyermek mit mutat.
A festmény alakulása
A gyors gyógyulás érdekében a gasztroenteritis legjobb ételei Egészségesek, ugyanakkor csábítják a gyereket, mivel nagy valószínűséggel nem érez étvágyat. Bár a szokásosnál kevesebbet fog enni, jó, ha olyan ételeket próbál ki, amelyek tetszik neked, hogy gyorsabban visszanyerje az energiát.
A gyomor-bélgyulladás olyan prognózis, amelynek jó prognózisa van, és gyorsan fejlődik. Két vagy három nap elteltével a tünetek valószínűleg csökkennek. Bár az emésztőrendszer helyreállításával való együttműködés érdekében tanácsos legalább egy hétig egészséges étrendet követni.