A terhesség alatt általában olyan összehúzódásokról beszélünk, mintha csak egy típus létezne: olyanok, amelyek jelzik, hogy a vajúdás hamarosan megkezdődik. De nem ilyen, terhesség alatt vannak akár 6 különböző típusú összehúzódás, differenciált funkciókkal. Egyenként elmagyarázzuk, hogy meg tudja különböztetni őket, és tudja, mire szolgálnak az egyes típusok.
A méh a terhesség alatt alkalmazkodik a kialakuló új élethez. Ennek elérése érdekében kihasználja rugalmasságát, és összehúzódásaival megerősödik, és gyakorolja, amikor elérkezik a szállítás pillanata. Lássuk, mi a terhesség alatti összehúzódás, és milyen típusok léteznek.
Az A összehúzódásai
az első összehúzódások A terhesség 6. hetétől a 28. hétig jelennek meg. A vagy Alvarez összehúzódásnak hívják őket. Származnak nagyon alacsony intenzitás és frekvencia, azt sem fogja tudni, hogy előfordulnak. Úgy szolgálnak, hogy a a méh gyakorol.
Braxton Hicks összehúzódások
Olyan összehúzódások, amelyek az egész terhesség alatt jelentkeznek. Sokszor észrevétlenek maradnak, mivel általában nem jár fájdalommal, legfeljebb kellemetlen érzéssel a has alsó részén. Általában azok ritka, időben szabálytalan, ritmus nélkül és általában fájdalom nélkül bár kissé kényelmetlen. Csak ugyanazt ütötték, ahogy elkezdték. A terhesség korai szakaszában kezdődnek, a terhesség végéig. Általában körülbelül 30 másodpercig tartanak, és elszigetelten fordulnak elő. Pihenéssel vagy testtartás megváltoztatásával tűnnek el.
Funkciója az vonat a méh a szüléshez. Ha fájdalmasak, egy óra alatt négyszer megismétlik, és az esedékesség még mindig messze van, azonnal keresse fel orvosát.
Prodomikus összehúzódások
Az ilyen típusú összehúzódások már vannak bosszantóbb mint az előzőek. "Hamis munka" néven is ismertek. Övé függvény áll, hogy a a méhnyak kiürülése hogy a baba természetes szülés útján ereszkedhessen le. Ne hagyja ki a cikket a méhnyak kiürülésének minden részletéről itt.
Ezek az összehúzódások szabálytalan, ritmuszavaros és körülbelül 15-20 másodpercig tart. A has alsó részén vagy az ágyékban észlelik őket.
Munka összehúzódások
Ezek az összehúzódások már rendszeres, fájdalmas és növekvő intenzitású ahogy a szállítás ideje közeledik. Tudni fogja, hogyan lehet azonosítani őket, mert nagyon fájdalmasak, széles körben helyezkednek el, és minden 3 percben 5-10 összehúzódással jelentkeznek. Feladata a méhnyak kitágítása, hogy a baba kijöhessen. A fájdalom érezhető az alsó hasban, amely sugározhat a csípőig és a hát alsó részéig.
Amikor itt az ideje, orvosa vagy szülésznője megkéri, hogy nyomja meg. Itt van a babád!
Munka összehúzódások
A baba már megérkezett a világra! Miután megszületett a baba, szükséges hajtsa ki a méhlepényt. Ezek az összehúzódások szükségesek ahhoz, hogy természetes módon létrejöjjenek. Ez általában a szülés után körülbelül 15 perccel történik. Lehetnek kissé idegesítő de kevesebb, mint a szülésnél.
Szülés utáni összehúzódások
Ilyen típusú összehúzódások fordulnak elő nappal a szülés után. Feladata az elkészítése a méh összehúzódik, hogy visszatérjen az eredeti formájához. Általában néhány napig tartanak, ez minden nőtől függ. A has alsó részén helyezkednek el.
Hogyan lehet csökkenteni az összehúzódások számát?
Mint láttuk, az összehúzódásoknak a születésüknél van funkciója. Szükségesek. De néha érzelmeink és tevékenységeink szorongást, feszültséget és stresszt okozhatnak, amelyek összehúzódásokat okoznak. Néhány apró ajánlást teszünk, ha terhes vagy:
- Ne erőltesse meg magát. Bár nem vagyunk betegek, de terhesek, már nem tudjuk megtenni azokat az erőfeszítéseket, amelyeket korábban tettünk. Különösen akkor, amikor a hasa már kezdte jól érezni magát. Meg tudod csinálni gyengéd gyakorlatokHa kétségei vannak, konzultálhat nőgyógyászával.
- csak nyugi. Szabadítsa meg magát a feszültségtől és a stressztől, amely hatással lehet a babájára. Az első dolog az egészséged, meg kell tanulnod türelemmel venni a dolgokat.
- Kerülje az erős negatív érzelmeket. Normális, ha szomorú vagy dühös, de az intenzív érzelmek nagy stresszt generálnak amelyek befolyásolhatják a terhességet. Ha már tudja, hogy vannak olyan helyzetek, amelyek szorongást vagy stresszt generálnak, próbálja meg minél jobban elkerülni őket.
Miért emlékszik ... Ha valami furcsát észlel, vagy kétségei vannak, forduljon orvosához.